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文檔簡介
1、本文從五個階段即準備階段、拋球階段、過渡階段、揮拍擊球階段和隨揮階段,對遼寧省運動員拋球臂的運行軌跡以及在發(fā)球各環(huán)節(jié)中所起到的作用進行研究。運用文獻資料法、觀察法、三維攝像法、解析法、數(shù)理統(tǒng)計法,探討各階段中拋球臂的運行軌跡和作用,為以后訓練和教學提供依據(jù),為更高提高發(fā)球技術(shù)提供參考。結(jié)果表明:
1.拋球臂分曲臂式和后擺式兩種運行軌跡。兩種軌跡對比,曲臂式發(fā)球動作的運行軌跡弧度較小,接近垂直,拋球相對穩(wěn)定,結(jié)束時切腹有利于軀干
2、做收腹動作;后擺式運行軌跡弧度較大,拋球不穩(wěn)定,結(jié)束時的后擺利于身體轉(zhuǎn)體。
2.研究對象拋球離手瞬間拋球臂高度占身高99.5%。水平線角度與拋球時間和拋球高度呈正相關(guān);拋球臂運行軌跡合理對拋球穩(wěn)定性有影響。
3.研究對象拋球臂在拋球過程腕關(guān)節(jié)變化較大,關(guān)節(jié)活動過大會使拋球產(chǎn)生旋轉(zhuǎn),影響對拋球的控制。頂髖動作與重心水平位移呈正相關(guān),與拋球臂呈負相關(guān),與踝關(guān)節(jié)相關(guān)不顯著;拋球臂的后移能夠增加頂髖的幅度,有利于擊球前的蓄力
3、,增加向前向上的擊球力量。
4.兩種引拍動作拋球臂軌跡無差異。先拋球后引拍,有利于動作的連貫性,減少過渡期準備時間;同時引拍動作,會導致引拍時間過長,持拍臂停留時間長,過渡期準備時間過長,不利于發(fā)球的節(jié)奏。
5.拋球臂各關(guān)節(jié)角速度最大值出現(xiàn)的時間是在做搔背動作的時候,能起到輔助持拍臂揮拍發(fā)力的作用,使持拍臂向上運動加快,有利于增加發(fā)球的速度。發(fā)球動作中,兩側(cè)肩關(guān)節(jié)角度交叉變化,利于發(fā)球動作節(jié)奏的穩(wěn)定以及上身軀干的平衡
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