河北省45歲以上城市中老年人體育鍛煉現(xiàn)狀分析及對(duì)策研究.pdf

1、該文闡述了中國(guó)已經(jīng)進(jìn)入"老年型國(guó)家"和中國(guó)人口老齡計(jì)劃的一些顯著的特點(diǎn);對(duì)中老年人進(jìn)行體育鍛煉的場(chǎng)所,體育鍛煉的時(shí)間、次數(shù)、人數(shù),體育鍛煉的目的和動(dòng)機(jī),體育鍛煉項(xiàng)目的選擇,體育消費(fèi)的現(xiàn)狀及形成城市中老年人體育現(xiàn)狀的原因等幾個(gè)方面的現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查,同時(shí)也對(duì)城市中老年人體育鍛煉項(xiàng)目選擇的特點(diǎn)及對(duì)策進(jìn)行了探討.該文通過(guò)文獻(xiàn)資料法、調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、觀察法、邏輯分析法對(duì)調(diào)查的結(jié)果、專家的建議、觀察的事實(shí)進(jìn)行了歸納總結(jié),得出結(jié)論:中老年人的體育

2、鍛煉是以自身身體、時(shí)間、經(jīng)濟(jì)條件為標(biāo)準(zhǔn),以達(dá)到自己的身體娛樂(lè)和身體健康為目的.中老年人的鍛煉形式缺乏科學(xué)性,許多中老年人以自己的興趣愛(ài)好而隨心所欲進(jìn)行鍛煉,這就有可能影響某些器官、系統(tǒng)的正常功能,從而影響身體的健康.建議該省的政府機(jī)關(guān)要高度重視中老年人的體育鍛煉,大力宣傳中老年人體育鍛煉的方法、意義和原則,以便能讓中老年人正確、合理、科學(xué)的進(jìn)行體育鍛煉,更好的達(dá)到鍛煉效果和目的.城市中老年人體育鍛煉現(xiàn)狀特征對(duì)我們現(xiàn)代的"老齡化國(guó)家"來(lái)說(shuō)