南充市城市中老年人體育生活現(xiàn)狀的分析及對(duì)策研究.pdf

1、生活方式是社會(huì)整體結(jié)構(gòu)及其運(yùn)行狀況具體而生動(dòng)的反映形式，對(duì)它的研究有助于人們了解社會(huì)運(yùn)行的規(guī)律。隨著市場經(jīng)濟(jì)的深入，社會(huì)發(fā)展更為迅猛，城市居民面臨的工作壓力大，生活節(jié)奏快，人際關(guān)系松散，現(xiàn)代文明病蔓延等問題更加嚴(yán)重。因此人們渴求體育成為生活方式內(nèi)容中的組成部分。同時(shí)，社會(huì)發(fā)展、經(jīng)濟(jì)繁榮、物質(zhì)資料的豐富也為體育成為生活方式的內(nèi)容成為可能。 目前，國內(nèi)對(duì)體育生活的研究且處在區(qū)域性現(xiàn)狀調(diào)查階段，偶有學(xué)者對(duì)其構(gòu)成要素進(jìn)行過研究，但缺乏系

2、統(tǒng)性。這對(duì)實(shí)現(xiàn)全民健身計(jì)劃，提高全民體質(zhì)，建立科學(xué)、文明、健康生活方式的目標(biāo)任務(wù)是不適應(yīng)的。因此，急需該方面的全面、系統(tǒng)研究，并逐步建立起評(píng)估指標(biāo)體系。 健康是人類生存與發(fā)展的最基本的自身?xiàng)l件，是人類最關(guān)心、最珍惜的基本要素。體育鍛煉作為增進(jìn)健康的基本手段一直被人們認(rèn)可和提倡。隨著我國社會(huì)經(jīng)濟(jì)的持續(xù)快速增長，人們的體育意識(shí)正逐步加強(qiáng)；體育觀念正在更新。五天工作日的實(shí)施：全民健身計(jì)劃的實(shí)行；《中華人們共和國體育法》的頒布和推廣都為

3、全民健身熱潮的到來創(chuàng)造了機(jī)會(huì)和條件。 改革開放以來南充市居民的平均生活水平已達(dá)到小康標(biāo)準(zhǔn)，健身、娛樂休閑己成為生活的時(shí)尚。體育已逐漸成為居民生活的一部分。 本文采用問卷調(diào)查法和文獻(xiàn)資料法，對(duì)我市40-65歲的中老年人進(jìn)行體育生活基本情況的調(diào)查，經(jīng)過分析把握其體育生活的現(xiàn)狀特點(diǎn)，在此基礎(chǔ)上探索符合實(shí)情，可體現(xiàn)地域和經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平的健身計(jì)劃，提出合理化建議，以期為我市健身運(yùn)動(dòng)的開展盡微薄之力。 結(jié)果顯示：①多數(shù)中老年人

4、意識(shí)到體育生活鍛煉對(duì)個(gè)人身心健康有重要作用，但真正實(shí)踐并持之以恒的很少。②家務(wù)重、工作忙、無興趣是制約成人參加體育鍛煉的三大主要因素。③知識(shí)階層參加體育生活鍛煉的比率較低，調(diào)動(dòng)該群體參加體育生活鍛煉將成為社會(huì)體育實(shí)施的一大難點(diǎn)。④體育場地設(shè)施等硬件和體育健身管理等軟件的發(fā)展滯后于中老年人的健康需求。⑤缺乏定期的融娛樂性與健身性與一體的體育娛樂活動(dòng)。 建議：①通過各種方式培養(yǎng)中老年人對(duì)體育生活鍛煉的參與意識(shí)。②體育工作列入政府工作