中小學(xué)教師職業(yè)壓力及應(yīng)對策略.pdf

1、當(dāng)今社會科技的快速進步，帶動了社會的轉(zhuǎn)型和波動，也給人們帶來了強大而多變的壓力，其中中小學(xué)教師所面臨的職業(yè)壓力之大已經(jīng)有目共睹。教師職業(yè)的特殊性決定了教師是一個容易產(chǎn)生心理問題的職業(yè)，頻繁進行的教育改革也使中小學(xué)教師所面臨的壓力越來越重。過重的壓力嚴重損害了教師的身心健康，影響了教師進行創(chuàng)造性工作的熱情，對教育教學(xué)質(zhì)量的提高和學(xué)生的健康成長更是有著較大的負面影響。如何緩解中小學(xué)教師過度的職業(yè)壓力已成為關(guān)系教師能否以健康的身心狀態(tài)做好本職

2、工作的迫切問題。 對于教師職業(yè)壓力的研究，較早出現(xiàn)于上世紀初的美國，美國在20世紀六十年代做過的調(diào)查表明，有78％的教師存在不同程度的壓力。許多調(diào)查研究也表明，我國中小學(xué)教師所面臨的壓力更大。如何幫助教師看清壓力的來源和作用，并化解壓力，是研究中重點要解決的問題。 本文從對教師職業(yè)壓力的涵義、教師職業(yè)壓力的危害入手，分析探討教師職業(yè)壓力的來源，并從社會、學(xué)校和教師自身等方面提出有效的解決策略。 第一部分：對壓力的

3、概念，教師職業(yè)壓力的涵義作了進一步的界定，并對職業(yè)壓力的兩面性作了簡要的分析，這是寫作本文的理論基礎(chǔ)和依據(jù)。 第二部分：對壓力過大的表現(xiàn)及危害進行了簡要的論述，指出教師過重的職業(yè)壓力不僅對教師身心造成極大的危害，而且影響了教育教學(xué)的正常進行。 第三部分：在參閱中外文獻及作者本人問卷調(diào)查的基礎(chǔ)上，結(jié)合我國中小學(xué)的實際情況，對教師職業(yè)壓力的來源進行了全面的探討，指出教師壓力的來源是復(fù)雜而多元的，其中教師的自我期望值、自身專業(yè)