長期傳統(tǒng)健身運動對老年高血壓患者干預(yù)效果的研究.pdf

1、研究目的:
　　本文采用太極拳及健身氣功運動干預(yù)社區(qū)老年原發(fā)性高血壓患者，觀察12個月運動干預(yù)后對受試者血壓、身體成分、血脂、炎癥因子、氣體信號分子等相關(guān)指標(biāo)的影響，分析該運動對社區(qū)老年原發(fā)性高血壓患者的防治效果、相互關(guān)系及相關(guān)機理，揭示運動防治高血壓的相關(guān)機制，拓寬太極拳及健身氣功運動對健康促進(jìn)的研究范疇，使其更好地服務(wù)大眾健身。
　　研究方法:
　　本研究篩選社區(qū)高血壓病患者32人（男8名、女24名），平均年齡為6

2、3.50±2.91歲，根據(jù)患者選擇，將其分為運動組和不運動對照組，其中運動組20人，不運動對照組12人;運動組在干預(yù)前對每位受試者所測的靶心率與自我疲勞分級制定個體運動強度，施以1h/天、6天/周的小強度太極拳及健身氣功運動;分別檢測受試者實驗前、運動6個月末、運動12個月末的身高、體重、體脂百分比、血壓等生理指標(biāo)以及血脂代謝（甘油三酯、總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇），氣體信號分子（一氧化氮、一氧化碳、硫化氫），炎癥

3、因子(腫瘤壞死因子-α、超敏C反應(yīng)蛋白、白細(xì)胞介素-6)，內(nèi)皮素-1與血管緊張素Ⅱ等生化指標(biāo)。
　　研究結(jié)果:
　　實驗前運動組與對照組的各指標(biāo)均無統(tǒng)計學(xué)差異。
　　(1)運動6個月末，受試者SBP、DBP均出現(xiàn)非常顯著性下降（P＜0.01），且SBP與對照組相比具有顯著性差異(P＜0.05)，PP無顯著性變化;運動12個月末，SBP、DBP、PP均出現(xiàn)顯著性下降(P＜0.01、P＜0.05、P＜0.05)，且SBP、

4、PP與對照組相比均有顯著性差異(P＜0.01、P＜0.05)，對照組實驗前后無顯著性變化。
　　(2)運動6個月末，受試者BMI、體脂率均出現(xiàn)顯著性下降(P＜0.01，P＜0.05);運動12個月末，體重指數(shù)、體脂率均出現(xiàn)非常顯著性下降(P＜0.01)，對照組12個月末BMI較實驗前出現(xiàn)非常顯著性上升（P＜0.01），而體脂率無顯著性差異。
　　(3)運動6個月末，受試者血清HDL-C出現(xiàn)非常顯著性上升(P＜0.01)，TC

5、、TG、LDL-C呈下降趨勢，但無顯著性變化;運動12個月末，TC、TG、LDL-C均出現(xiàn)顯著性下降(P＜0.05、P＜0.05、P＜0.01)，HDL-C與對照組相比具有顯著性差異（P＜0.05），對照組實驗前后無顯著性變化。
　　(4)運動6個月末，受試者血清NO、H2S均出現(xiàn)顯著性上升(P＜0.01，P＜0.05)，CO無顯著性變化，且H2S與對照組相比具有非常顯著性差異(P＜0.01);運動12個月末，NO、H2S、CO均

6、出現(xiàn)顯著性上升(P＜0.01、P＜0.05、P＜0.01)，與對照組相比均有顯著性差異(P＜0.05、P＜0.05、P＜0.01)，對照組實驗前后無顯著性變化。
　　(5)運動6個月末，受試者血清TNF-α、IL-6均出現(xiàn)非常顯著性下降（P＜0.01），且與對照組相比均有顯著性差異(P＜0.05，P＜0.01)，hs-CRP無顯著性變化;運動12個月末，TNF-α、IL-6、hs-CRP均出現(xiàn)非常顯著性下降(P＜0.01)，與對照

7、組相比均有顯著性差異(P＜0.01、P＜0.01、P＜0.05)，對照組實驗前后無顯著性變化。
　　(6)運動6個月末，受試者血清ET-1、AngⅡ均出現(xiàn)顯著性下降(P＜0.01，P＜0.05)，且ET-1與對照組相比具有顯著性差異(P＜0.05);運動12個月末，ET-1、AngⅡ均出現(xiàn)非常顯著性下降(P＜0.01)，與對照組相比均有顯著性差異(P＜0.05)，對照組實驗前后無顯著性變化。
　　(7)運動12個月末，SBP

8、與LDL-C、ET-1、hs-CRP、AngⅡ呈正相關(guān)（r=0.49，P＜0.01;r=0.53，P＜0.01;r=0.46，P＜0.05; r=0.39，P＜0.05），與NO、CO、HDL-C、H2S呈負(fù)相關(guān)（r=0.58，P＜0.01; r=0.51，P＜0.01;r=0.43，P＜0.05; r=0.49，P＜0.05）;DBP與LDL-C、IL-6呈正相關(guān)(r=0.39，P＜0.05; r=0.38，P＜0.05);脈壓差與L

9、DL-C、NO呈負(fù)相關(guān)（r=0.51，P＜0.01;r=0.48，P＜0.01）。
　　研究結(jié)論:
　　通過12個月的太極拳及健身氣功運動干預(yù)實驗研究：
　　1、太極拳及健身氣功運動對降低原發(fā)性高血壓患者的收縮壓與舒張壓有明顯療效，并縮小脈壓差，干預(yù)過程中受試者的血壓并不是平緩下降，而是波浪式下降。該運動可作為結(jié)合藥物治療的輔助降壓手段。
　　2、太極拳及健身氣功運動有效改善高血壓患者BMI指數(shù)與體脂率，減少體內(nèi)

10、多余脂肪;明顯降低受試者血清LDL-C、TC和TG水平和升高HDL-C水平，對脂代謝有著積極的調(diào)節(jié)作用，有效改善血脂異常，降低心血管疾病的發(fā)生與發(fā)展。
　　3、太極拳及健身氣功運動可提高高血壓患者血清氣體信號分子NO、CO、H2S水平，降低ET-1與AngⅡ水平，改善動脈血管彈性，有效降低血壓，促進(jìn)高血壓患者的健康，可作為降壓機制之一。
　　4、太極拳及健身氣功運動可降低高血壓患者血清炎癥水平，反映炎癥水平的TNF-α、hs