對我國5名高水平男子競走運動員訓(xùn)練負(fù)荷安排的研究.pdf

1、運動水平提高的過程是人體機能提高的過程，通過運動負(fù)荷對機體進(jìn)行刺激使機體經(jīng)歷負(fù)荷——恢復(fù)——超量恢復(fù)螺旋上升的過程，運動水平逐漸獲得提高。訓(xùn)練是個運動的過程，影響訓(xùn)練的因素很多，教練員會根據(jù)實際情況變更計劃內(nèi)容、訓(xùn)練的方法手段等。通過訓(xùn)練計劃提供的負(fù)荷數(shù)據(jù)研究訓(xùn)練，所得結(jié)果不可能真實準(zhǔn)確反應(yīng)負(fù)荷對訓(xùn)練的影響，不能科學(xué)地反應(yīng)訓(xùn)練的本質(zhì)規(guī)律。另外，教練員對訓(xùn)練負(fù)荷的統(tǒng)計多局限于紙、筆記錄的方式，這種方法，不能真實、準(zhǔn)確、及時地反映運動員的負(fù)

2、荷程度，也不能和一些生理生化測試的指標(biāo)進(jìn)行實時的對比。我國對訓(xùn)練負(fù)荷的研究大都集中在有關(guān)負(fù)荷的概念、測量方式、評價方式、定量、定性或者是結(jié)合生理生化指標(biāo)對訓(xùn)練負(fù)荷做出評價，而且所獲負(fù)荷數(shù)據(jù)多局限于從計劃中獲得。這種從理論上分析負(fù)荷對訓(xùn)練的影響雖然能夠反應(yīng)一些共性的東西，但不夠準(zhǔn)確。目前，個人電腦和計算機技術(shù)已經(jīng)普及，教練員們也希望能夠使用計算機技術(shù)來管理統(tǒng)計訓(xùn)練過程。我國的男子競走項目目前在亞洲處于統(tǒng)治地位，其中不乏韓玉成、朱紅軍這樣的

3、世界級優(yōu)秀選手，在這個項目上我們還有很大的上升空間，也是我國在2008年北京奧運會上重點沖金的項目之一。 本文通過文獻(xiàn)資料法、調(diào)查法、專家訪談法、比較分析法、數(shù)理統(tǒng)計法對我國高水平男子競走運動員2005年6月—2005年10月訓(xùn)練階段負(fù)荷數(shù)據(jù)的實地采集，得到一套完整的數(shù)據(jù)資料，所采集數(shù)據(jù)基本能反映競走隊的訓(xùn)練情況。所得數(shù)據(jù)通過田管中心組織研制的田徑運動訓(xùn)練負(fù)荷計算機統(tǒng)計分析監(jiān)測系統(tǒng)進(jìn)行初步分析，有助于我們了解運動隊訓(xùn)練負(fù)荷的執(zhí)行