西安市羽毛球愛好者運(yùn)動(dòng)損傷調(diào)查及常見慢性損傷致病因素的運(yùn)動(dòng)學(xué)分析.pdf

1、研究目的：
　　 通過對西安市羽毛球愛好者及在校選修羽毛球課的學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)損傷問卷調(diào)查，了解羽毛球運(yùn)動(dòng)愛好者運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生情況，并從運(yùn)動(dòng)學(xué)的角度，對調(diào)查中常見慢性損傷的致病因素進(jìn)行分析，以明確業(yè)余羽毛球愛好者運(yùn)動(dòng)損傷的致傷原因，并針對性提出改進(jìn)建議，使業(yè)余羽毛球愛好者能夠采取合理的預(yù)防措施，積極預(yù)防并減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生，為羽毛球教學(xué)和廣大羽毛球愛好者健身提供參考意見和理論依據(jù)。
　　 研究方法：
　　 通過對西安市

2、羽毛球愛好者，以及西安體育學(xué)院羽毛球?qū)I(yè)選修學(xué)生發(fā)放運(yùn)動(dòng)損傷問卷317份，了解業(yè)余羽毛球愛好者常見運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生情況，對調(diào)查結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，對導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的原因進(jìn)行探討。以常見慢性運(yùn)動(dòng)損傷的典型病例25人為受試者，對其常用技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行錄像（通過羽毛球教練員定點(diǎn)發(fā)正手網(wǎng)前、后場頭頂高遠(yuǎn)球和中場球，受試者正手網(wǎng)前挑球，接斜線后場擊頭頂高遠(yuǎn)球，回中后再接中場殺球，往返兩次為一組，每人完成一組），通過錄像解析，對受試者的膝、腰、肩、肘關(guān)節(jié)的角度

3、及運(yùn)動(dòng)幅度進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，分析運(yùn)動(dòng)過程中受試者技術(shù)動(dòng)作存在的問題，從運(yùn)動(dòng)學(xué)角度對其所患慢性損傷的原因進(jìn)行深入分析，為積極預(yù)防慢性運(yùn)動(dòng)損傷及改進(jìn)羽毛球教學(xué)提供理論依據(jù)和建議。
　　 研究結(jié)果：
　　 1.對西安市業(yè)余羽毛球愛好者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)損傷調(diào)查結(jié)果顯示：業(yè)余愛好者大多發(fā)生的都是慢性損傷，多發(fā)生在膝、肘、腰、肩等關(guān)節(jié)，其中，膝關(guān)節(jié)慢性損傷32例，占總數(shù)的48.48％；腰部慢性損傷20例，占總數(shù)的71.42％；肩關(guān)節(jié)慢性損傷17例，

4、占總數(shù)的60.71％；肘關(guān)節(jié)慢性損傷15例，占總數(shù)48.38％；損傷原因多數(shù)是因?yàn)榧夹g(shù)動(dòng)作的不規(guī)范，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大，身體素質(zhì)差，準(zhǔn)備活動(dòng)不充分等。
　　 2.髕骨勞損主要是因?yàn)樯暇W(wǎng)步法動(dòng)作不正確，屈膝角度過大（超過90度）等，造成膝關(guān)節(jié)負(fù)荷過大引起的。
　　 3.腰部勞損主要是羽毛球運(yùn)動(dòng)中頻繁使用頭頂擊球技術(shù)和被動(dòng)上網(wǎng)救球等技術(shù)動(dòng)作，腰部發(fā)生大范圍急劇運(yùn)動(dòng)，負(fù)荷過大，長期反復(fù)使用容易引起慢性損傷。
　　 4.羽毛球

5、運(yùn)動(dòng)中肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍最大，肩部軟組織要承受較大的牽拉和磨擦，動(dòng)作技術(shù)重復(fù)使用頻率極高，致使肩部的肌肉經(jīng)常處于緊張，超負(fù)荷狀態(tài)，容易造成肩部慢性損傷。當(dāng)大力擊球、大幅度揮拍以及扣殺球時(shí)，由于過分伸展肘關(guān)節(jié)，牽拉肱骨外上髁附著的肌腱，引起局部微細(xì)損傷，長期訓(xùn)練可導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)慢性損傷。
　　 研究結(jié)論：
　　 1.業(yè)余羽毛球愛好者運(yùn)動(dòng)損傷大都為慢性損傷，主要集中在膝、腰、肩、肘部位；損傷主要表現(xiàn)為髕骨勞損、腰肌勞損、肩袖損傷、