濱州市羽毛球俱樂部參與者常見運動損傷及預(yù)防措施研究

1、分類號： ．鰻Q Z密級： 公玨單位代碼： ．! Q 魚墨魚學(xué) 號：2 Q i 3 1 2 Q ! 魚2 1 ．碩士學(xué)位論文中文論文題目： ⑩籃丞亟瞳鲞茲巫究． ．．英文論文題目：曼紐照XQ 塾笠Q 融啦Q 塾趿Q 鰱墨照j 堅! = i 簽翌望照衛(wèi)! = ￡! 壁塾l i X 曼堡竺壘§望￡￡墨i 壁壁壘立班i 塾! Q 跫g l 堅墜曼i 塾塾i 塾量塾Q 墜 一．。．論文作者： ～． ．。望宣徽指導(dǎo)教師： 麈遺鎣專業(yè)名稱

2、： 垡直熬直塑! l 練堂研究方向： 握毽鏖復(fù)璽健鏖堡．選所在學(xué)院： 一，堡直堂瞳一一．論文提交日期：2 Q ! Z 壘! ! ．旦2 璺旦論文答辯日期： 2 0 1 7 年1 2 簋 8 旦摘要濱州市羽毛球俱樂部參與者常見運動損傷及預(yù)防措施研究體育教育訓(xùn)練學(xué)研究生：畢宜徵 指導(dǎo)教師：唐赤蓉摘要：羽毛球運動在我國是一項十分流行的運動項目，特別是最近幾年更是出現(xiàn)了高速穩(wěn)定的發(fā)展趨勢。隨著羽毛球運動參與人群的增多，羽毛球運動中所發(fā)生的損傷問

3、題凸顯出來。國內(nèi)外學(xué)者通過長期調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)羽毛球運動是損傷發(fā)生率較多的一項隔網(wǎng)對抗性運動，運動損傷給參與者帶來了很大的煩惱，影響到參與者的運動積極性，不利于羽毛球運動的健康發(fā)展。借助對濱州市羽毛球俱樂部參與者進行損傷調(diào)查及防治的研究，不僅對促進羽毛球運動的健康發(fā)展，而且對其它隔網(wǎng)類運動項目損傷防治工作也有一定的借鑒作用。本文以濱州市具有代表性的羽毛球俱樂部參與者為調(diào)查對象，采用文獻資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)據(jù)分析法、訪談法等研究方法，通過對

4、濱州市羽毛球俱樂部參與者運動損傷情況進行調(diào)查研究，依據(jù)運動生理學(xué)、解剖學(xué)、運動損傷學(xué)、心理學(xué)等科學(xué)理論進行分析，為有效的控制損傷的發(fā)生提出了相應(yīng)的預(yù)防措施。從而，為減少羽毛球運動的傷病困擾，使之更好的在群眾中開展提供理論依據(jù)。通過對濱州市3 1 2 位羽毛球俱樂部參與者以問卷的方式進行調(diào)查，對羽毛球運動中損傷發(fā)生的現(xiàn)狀、程度、原因、部位、預(yù)防措施、治療方式、傷后恢復(fù)等方面進行了研究，發(fā)現(xiàn)濱州市羽毛球俱樂部運動參與者損傷發(fā)生率高達9 3

5、．2 6 ％，其中男性居多，損傷發(fā)生年齡主要集中在3 1 —5 0 歲之間，在所與參與者中損傷發(fā)生情況與運動年限成正比，并且損傷病程逐漸轉(zhuǎn)為慢性損傷增多；在濱州市羽毛球俱樂部損傷發(fā)生的主要時間段集中在每年1 0 月至次年3 月，在溫度低的時候損傷發(fā)生率增加。損傷原因主要有以下幾點：l 、運動量過大、局部負(fù)荷過大；2 、準(zhǔn)備活動不充分：3 、技術(shù)動作存在錯誤；4 、保護措施沒做好：5 、訓(xùn)練時組織方法不恰當(dāng)；6 、生理狀態(tài)不佳：7 、心理