肌內(nèi)效貼布對(duì)緩解肩頸部肌肉緊張度的時(shí)效性研究.pdf

1、目的：本研究擬通過(guò)探索肌內(nèi)效貼布貼扎能否有效地降低肩頸部肌肉的緊張度，明確其發(fā)揮作用的有效期為多長(zhǎng)時(shí)間，從而檢驗(yàn)其是否可以作為一種緩解肌肉緊張，消除僵硬，進(jìn)而有效降低頸椎病發(fā)病率的簡(jiǎn)易理療手段。
　　方法：本研究主要采用實(shí)驗(yàn)法，選取的實(shí)驗(yàn)對(duì)象為普通成人32名，身體健康，無(wú)肩頸部病史，無(wú)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，自述每天伏案工作或面對(duì)視頻終端時(shí)間超過(guò)5小時(shí)，并存在肩頸部肌肉緊張和酸痛不適的情況。實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)為“拉丁方”實(shí)驗(yàn)，測(cè)試內(nèi)容包括肌肉物理特性測(cè)試

2、、肌肉疲勞狀況測(cè)試和頸椎活動(dòng)范圍測(cè)試。統(tǒng)計(jì)方法則是利用雙因素方差分析比較干預(yù)手段和干預(yù)時(shí)長(zhǎng)這兩個(gè)因素間是否存在交互作用，再利用單因素方差分析得出各自的主效應(yīng)，顯著性水平為p<0.05。
　　結(jié)果：（1）干預(yù)手段與干預(yù)時(shí)長(zhǎng)這兩個(gè)因素間不存在交互作用。（2）對(duì)比不同干預(yù)手段，在肌肉物理特性測(cè)試中，貼扎組、提高組的肌肉張力和硬度與對(duì)照組相比均顯著降低（p<0.05）；在頸椎活動(dòng)范圍測(cè)試中，貼扎組、提高組在干預(yù)后前屈、后伸的幅度顯著增大，

3、運(yùn)動(dòng)組后伸幅度顯著增大（p<0.05）；在肌肉疲勞狀況測(cè)試中，貼扎組、運(yùn)動(dòng)組和提高組肌肉疲勞的發(fā)生率大幅降低，降幅均為50％以上，而對(duì)照組則未發(fā)生變化。（3）對(duì)比不同貼扎時(shí)長(zhǎng)，3天組的肌肉張力、硬度要明顯低于其它組別，表現(xiàn)為隨著時(shí)間延長(zhǎng)，降低幅度不斷增大；在肌肉疲勞狀況測(cè)試中，3天組的下降值為37.50%，大于其它3個(gè)組。
　　結(jié)論：（1）肌內(nèi)效貼扎與運(yùn)動(dòng)均可以有效降低肩頸部肌肉的緊張度，肌內(nèi)效貼扎起效速度快，因此當(dāng)干預(yù)時(shí)間較短時(shí)