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1、研究目的:通過(guò)對(duì)比正常、濕熱環(huán)境下不同負(fù)荷運(yùn)動(dòng)對(duì)人體免疫功能的影響,探索高濕高溫環(huán)境下機(jī)體免疫機(jī)能變化的規(guī)律,提出濕熱環(huán)境下最有利于機(jī)體免疫的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方案,為濕熱地區(qū)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練及全民健身提供理論依據(jù)。
研究方法:選取廣州體育學(xué)院32名健康男性志愿者為研究對(duì)象,最大攝氧量測(cè)試后將實(shí)驗(yàn)對(duì)象隨機(jī)均分為安靜組、運(yùn)動(dòng)Ⅰ組、運(yùn)動(dòng)Ⅱ組以及運(yùn)動(dòng)Ⅲ組。受試者分別在正常環(huán)境(溫度:20-25℃;相對(duì)濕度:55-60%)和濕熱環(huán)境下(溫度:30-3
2、2℃;相對(duì)濕度:90-95%)進(jìn)行跑臺(tái)運(yùn)動(dòng)(期間間隔1周),以濕熱環(huán)境下第一次急性運(yùn)動(dòng)為濕熱適應(yīng)第一天,連續(xù)進(jìn)行9天的濕熱運(yùn)動(dòng)適應(yīng)。正常環(huán)境運(yùn)動(dòng)前后取肘部靜脈血并測(cè)試體適能指標(biāo),濕熱環(huán)境分別于濕熱適應(yīng)第一天及最后一天運(yùn)動(dòng)前后采樣。觀察不同環(huán)境下運(yùn)動(dòng)前后機(jī)體免疫功能的變化,主要測(cè)試指標(biāo)包括白細(xì)胞及其分類計(jì)數(shù)、IgA、IgM、IgG、IL-2、IL-3、IL-6、HSP72、T淋巴細(xì)胞亞群、NK及NKT。運(yùn)動(dòng)方案如下:運(yùn)動(dòng)Ⅰ組運(yùn)動(dòng)2次,強(qiáng)度
3、為55%VO2max,每次15min,間歇5min。運(yùn)動(dòng)Ⅱ組運(yùn)動(dòng)3次強(qiáng)度為70%VO2max,每次10min,間歇5min。運(yùn)動(dòng)Ⅲ組運(yùn)動(dòng)4次,強(qiáng)度85%VO2max,每次7.5min,間歇5min。安靜對(duì)照組則以靜坐為主。
研究結(jié)果:1.正常環(huán)境及濕熱環(huán)境下運(yùn)動(dòng)誘導(dǎo)機(jī)體外周血白細(xì)胞及其分類計(jì)數(shù)、HSP72、IL-3、IL-6、NKT濃度上升,在濕熱環(huán)境下這些指標(biāo)上升的幅度比正常環(huán)境更大;
2.濕熱環(huán)境下運(yùn)動(dòng)比正常環(huán)境
4、更容易導(dǎo)致機(jī)體血清免疫球蛋白(IgA、IgM、IgG)、IL-2、NK的合成受到暫時(shí)性抑制,其影響因素可能與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、持續(xù)運(yùn)動(dòng)時(shí)間、環(huán)境溫度、濕度以及間歇方案有關(guān);
3.濕熱適應(yīng)第九天機(jī)體運(yùn)動(dòng)前后各項(xiàng)免疫指標(biāo)的變化幅度要小于濕熱環(huán)境第一天。
研究結(jié)論:1.運(yùn)動(dòng)聯(lián)合熱應(yīng)激對(duì)機(jī)體免疫的影響要大于單純的熱應(yīng)激或運(yùn)動(dòng)應(yīng)激;
2.濕熱環(huán)境下,適宜的運(yùn)動(dòng)有助于提高機(jī)體的免疫功能,而較長(zhǎng)時(shí)間的持續(xù)運(yùn)動(dòng)則容易誘導(dǎo)機(jī)體免疫系
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