青島市成年人生活方式的現(xiàn)狀及對體質(zhì)的影響.pdf

1、研究目的隨著國民經(jīng)濟的迅猛發(fā)展,人們生活水平的不斷提高、生活質(zhì)量不斷改善。同時,也給人們帶來了許多負面影響,如現(xiàn)代“文明病”(肥胖、高血壓等)發(fā)生率的增加和酗酒、吸煙、吸毒,生活無規(guī)律、營養(yǎng)平衡、體育運動不足等不良的生活方式已經(jīng)嚴重影響人們的健康和體質(zhì)狀況。本研究將以2005年國民體質(zhì)監(jiān)測成年人問卷調(diào)查中日常工作狀況、睡眠狀況、吸煙狀況、主要余暇生活方式和體育鍛煉狀況等方面作為生活方式的研究內(nèi)容,以青島市成年人為研究對象。進行分析探討青

2、島市成年人生活方式的現(xiàn)狀及對體質(zhì)狀況的影響,為青島市全民體質(zhì)的改善和健康水平的提高提供參考依據(jù),為政府和上級主管部門決策提供科學的理論依據(jù)。
　　研究方法：本研究采用文獻資料法、問卷調(diào)查法、體質(zhì)測試法和數(shù)理統(tǒng)計法對青島市成年人生活方式的現(xiàn)狀及對體質(zhì)的影響進行分析研究。
　　研究結果:1.青島市成年人生活方式的特點表現(xiàn)為:青島市成年人日常工作時間較長;平均睡眠時間比較充足,睡眠質(zhì)量較好;吸煙率低(從不吸煙的人數(shù)比例為73.6％

3、)。在吸煙人群中,男性多、女性少;日常生活中步行時間短,靜坐時間長;閑暇活動形式多樣,主要集中在體育鍛煉、視聽娛樂和做家務等方面;參加體育鍛煉的積極性較高,但經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)較低。2.青島市男性和女性成年人體質(zhì)狀況良好,表現(xiàn)達到合格以上的人數(shù)比例為98.3%。其中,男性優(yōu)秀率為36.6%,良好率為34.2%,合格率為27.1%,不合格率2.0%;女性優(yōu)秀率為49.7%,良好率為29.4%,合格率為19.5%,不合格率1.4%。而且

4、女性體質(zhì)狀況優(yōu)于男性。在體質(zhì)達標率方面,優(yōu)秀率為43.2%,良好率為31.8%,合格率為23.3%,不合格率為1.7%,總體達標率為98.3%。并且女性體質(zhì)好于男性。3.不同生活方式對體質(zhì)水平的影響表現(xiàn)為:日常工作時間與體質(zhì)水平密切相關。表現(xiàn)為平均每周工作時間在20～35小時或35～40小時對體質(zhì)的影響最大,工作時間在20～35小時或35～40小時的人群體質(zhì)總分明顯高于不工作者;睡眠時間和睡眠質(zhì)量與體質(zhì)水平存在相關關系。表現(xiàn)為睡眠時間為

5、6～9小時和睡眠質(zhì)量好的人群體質(zhì)總分最高;成年男性從不吸煙和偶爾吸煙人群的體質(zhì)水平與經(jīng)常吸煙和已戒煙人群間的差異具有顯著性;閑暇活動中參加體育鍛煉、游玩和做家務人群的體質(zhì)總分明顯高于玩棋牌和視聽娛樂者;參加體育鍛煉的程度與體質(zhì)水平呈密切相關表現(xiàn)為經(jīng)常參加體育鍛煉者的體質(zhì)水平好于偶爾鍛煉者,偶爾鍛煉者的體質(zhì)水平好于不鍛煉者。
　　研究結論:1.青島市成年人的生活方式較為積極、健康。2.青島市成年人的體質(zhì)狀況較好。3.不同生活方式對體