世居高原云南省短距離蛙泳運(yùn)動(dòng)員謝智年度周期訓(xùn)練安排研究.pdf

1、本文從運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的視角，深入調(diào)查世居高原游泳運(yùn)動(dòng)員謝智，研究其整個(gè)年度周期的訓(xùn)練安排，探索其年度訓(xùn)練任務(wù)安排、年度訓(xùn)練負(fù)荷安排、年度周期安排特點(diǎn)、采用的訓(xùn)練方法和訓(xùn)練手段、運(yùn)動(dòng)成績的變化等，總結(jié)世居高原短距離游泳運(yùn)動(dòng)員的年度周期訓(xùn)練規(guī)律和特征，探尋世居高原游泳運(yùn)動(dòng)員競技水平發(fā)展的制約因素。本文通多對世居高原的云南省短距離游泳運(yùn)動(dòng)員年度周期訓(xùn)練安排進(jìn)行研究，采用個(gè)案分析法、文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、訪談法，對世居高原的云南省短距離游泳運(yùn)動(dòng)員

2、年度周期訓(xùn)練安排進(jìn)行分析，得出以下結(jié)論：
　　1、世居高原的游泳運(yùn)動(dòng)員年度訓(xùn)練安排緊密圍繞全年比賽安排進(jìn)行，訓(xùn)練周期分為冬訓(xùn)周期和夏訓(xùn)周期，兩個(gè)大周期訓(xùn)練節(jié)奏基本相同，通過兩個(gè)完整大周期訓(xùn)練效果疊加，逐步提高運(yùn)動(dòng)員的競技能力，使運(yùn)動(dòng)員在夏訓(xùn)結(jié)束后達(dá)到全年最佳競技狀態(tài)參與年度重要賽事，完成訓(xùn)練目標(biāo)。
　　2、世居高原的短距離游泳運(yùn)動(dòng)員在賽前沒有到更高海拔進(jìn)行有針對性的高原訓(xùn)練來提高訓(xùn)練負(fù)荷，相比平原運(yùn)動(dòng)員在賽前進(jìn)行高原訓(xùn)練這一