優(yōu)秀女子賽艇運動員高原訓(xùn)練機能監(jiān)控.pdf

1、目的:本文以備戰(zhàn)十運會的遼寧女子公開級賽艇運動員為研究對象。針對海拔2000米高原訓(xùn)練過程中睪酮(T)、血紅蛋白(Hb)、肌酸激酶(CK)、血尿素、身體成分等指標(biāo)的變化情況進(jìn)行跟蹤監(jiān)測,應(yīng)用賽艇測功儀對高原訓(xùn)練效果進(jìn)行實時分析。希望能進(jìn)一步總結(jié)女子賽艇運動員高原訓(xùn)練過程中各指標(biāo)的變化規(guī)律,為完善賽艇運動科學(xué)高原訓(xùn)練提供一些參考。
　　研究方法:定期測定T、Hb、CK、血尿素、身體成分等指標(biāo),分析這些指標(biāo)的變化規(guī)律以及與運動量的關(guān)系

2、;分析高原環(huán)境和訓(xùn)練雙重刺激下身體成分的變化規(guī)律;應(yīng)用賽艇測功儀進(jìn)行多級負(fù)荷測試,利用乳酸瀏功率、乳酸-功率曲線和心率-功率曲線對訓(xùn)練效果進(jìn)行實時分析和評價。
　　結(jié)果:1.血紅蛋白濃度呈遞增趨勢,下山后與上山前對比顯著升高(p＜0.01)。2.整體晨起平均血尿素在剛上高原時維持在較高水平,濃度與負(fù)荷量變化一致,適應(yīng)高原后血尿素變化保持平穩(wěn)。3.血清睪酮變化受運動負(fù)荷影響較大,受高原環(huán)境本身的影響不大。4.在高原,CK值對比平原有

3、所下降(p＜0.01)。5.運動員的體重有下降趨勢,平均體脂％和去脂體重變化不明顯。6.平均乳酸閾功率下山后對比上山前顯著提高(p＜0.05),平均功率-心率和乳酸-功率曲線右移。
　　結(jié)論:1.經(jīng)過一個月的高原訓(xùn)練,Hb明顯升高。訓(xùn)練中,當(dāng)訓(xùn)練負(fù)荷加大時,Hb下降。2.初上高原的一至二周,晨起B(yǎng)UN濃度與負(fù)荷量變化一致,高原適應(yīng)后BUN濃度下降。晨起B(yǎng)UN不僅是評價訓(xùn)練負(fù)荷的敏感指標(biāo),也能夠反映運動員對高原環(huán)境的適應(yīng)情況。3.T

4、受高原環(huán)境的影響不明顯,受訓(xùn)練負(fù)荷影響較大。4.在高原,運動員CK活性與運動強度關(guān)系密切;由于受高原缺氧環(huán)境的影響,運動員高原訓(xùn)練強度不及平原,因此表現(xiàn)出高原訓(xùn)練期間的CK值要明顯低于平原。5.在高原,運動員體重呈下降趨勢,去脂體重利體脂%在高原變化不明顯。6.以測功儀為基礎(chǔ)的多級測試所得無氧閾功率、功率-心率和乳酸-功率曲線顯示,同等負(fù)荷運動后運動員的乳酸和心率下降,乳酸-功率和功率-心率曲線右移,提示,高原訓(xùn)練可提高運動員有氧代謝能