甘肅省賽艇運動員高原訓練的機能監(jiān)測和評價.pdf

1、賽艇是一項以高水平有氧能力為訓練主體，以合理技術大功率推動船艇快速前進為訓練目的的周期性運動。高水平有氧能力是決定賽艇運動成績的關鍵因素。而高原訓練是體能類項目賽前常用的運動訓練的特殊形式，高原的低壓低氧環(huán)境，只是提供了運動訓練的背景，賽艇運動員對高原產(chǎn)生的生理適應程度，在監(jiān)控研究中通過運動員的生理生化指標反映出來。通過大量查閱有關高原訓練研究資料，運用高原訓練學、運動生理學、運動生物化學等多方面的研究成果，將賽艇運動員的機能指標與高原

2、訓練結合起來，通過運動員高原訓練前后的生理生化指標統(tǒng)計分析、MetaMax3B心肺評估系統(tǒng)全程監(jiān)測和賽艇測功儀對運動員綜合運動能力的測試，對運動員的身體形態(tài)、身體機能、生化代謝、運動能力等方面的指標進行綜合評定，了解運動員的體能水平和特征，找出與提高運動成績相關的主要因素，有助于運動員的科學選材、評定訓練效果。同時找出賽艇高原訓練與運動員的機能指標之間的變化關系及其變化規(guī)律，探索賽艇高原訓練的訓練特點。 研究的主要目的：(1)對

3、運動員的部分生理生化指標進行統(tǒng)計分析，評定運動員的有氧運動能力，對運動員的體能進行綜合評價。(2)分析運動員賽艇測功儀模擬測試成績，為我省賽艇隊在第十屆全國運動會取得優(yōu)異成績及其今后參加大賽前進行高原訓練提供一定的實驗依據(jù)。(3)探索賽艇高原訓練的訓練特點以及與運動員機能指標之間的變化關系，希望能找出運動員機能指標的變化規(guī)律，為賽艇的科學訓練進一步完善提供參考依據(jù)。 本研究以甘肅省賽艇隊備戰(zhàn)2005年第十屆全國運動會，在高原和平

4、原集訓期間16名運動員(男子運動員7名、女子運動員9名)為研究對象，進行全程跟蹤監(jiān)測，采用時序?qū)嶒炗^察方法及應用通用標準儀器，測定部分身體形態(tài)指標，并分別采集運動員上高原前、高原訓練中、下高原后的生理生化指標、運動素質(zhì)和測功儀測試成績及其相關指標，根據(jù)這些指標的監(jiān)測對賽艇運動員的高原訓練進行評價。 研究結果： 1、男子運動員身高、體重達到國家級優(yōu)秀運動員的水平，但體脂含量過高。女子運動員只有一人在身高、體重、體脂％上達到

5、國家級優(yōu)秀運動員水平。 2、我省運動員的最大力量都比較差。這是否是我省運動員成績差的原因有待于進一步研究。 3、除一人女子運動員外，所有運動員VO2max離國家級優(yōu)秀運動員的標準有很大差距。乳酸閾功率不高，運動員有氧能力也不強，由此造成乳酸耐受能力差，這是導致運動成績差的主要原因之一。 4、運動員上高原后一周左右可完全適應高原環(huán)境訓練，高原訓練要考慮適應的時間和轉(zhuǎn)換運動訓練負荷強度的時機。 5、HB、BU

6、、CK、T、C及T/C各指標存在著不同程度的個體差異，進行縱向比較和監(jiān)控更有意義，不能以單一指標作為上量上強度的標準。機能狀態(tài)指標伴隨著訓練的周期性變化也經(jīng)歷了周期性變化，從機能指標來看，運動員的運動能力總體上可以提高。 6、運動員的測功儀2000m和5000m測試成績和功率與國家級優(yōu)秀運動員有較大差距。經(jīng)高原訓練后，雖然2000m各分段成績和平均功率呈逐步下降趨勢，但運動后最大血乳酸濃度升高。提示運動員的有氧能力和乳酸耐受能力