競技跳水男子單人十米臺項(xiàng)目動作難度發(fā)展趨勢及對策分析.pdf

1、隨著跳水項(xiàng)目的技術(shù)研究不斷進(jìn)步、訓(xùn)練方法與手段日益科學(xué)，世界范圍內(nèi)的跳水難度得以不斷提高和創(chuàng)新。例如:在男子單人十米臺項(xiàng)目上墨西哥隊(duì)有2名隊(duì)員已經(jīng)在世界跳水錦標(biāo)賽中成功表演了難度系數(shù)高達(dá)4.1的409C。這對一直以來在難度上領(lǐng)先的中國跳水隊(duì)而言是種壓力和挑戰(zhàn)。中國若想在2012年倫敦奧運(yùn)會上取得優(yōu)異的成績，就必須緊跟國際規(guī)則的發(fā)展趨勢，準(zhǔn)確把握跳水項(xiàng)目的發(fā)展方向，提高運(yùn)動員個人能力，在保證動作質(zhì)量和穩(wěn)定性的前提下提高動作難度。
　

2、　本文以中國跳水男子單人十米臺項(xiàng)目為切入點(diǎn)，研究了該項(xiàng)目在動作難度方面的發(fā)展現(xiàn)狀、新規(guī)則導(dǎo)向下的跳水動作難度的發(fā)展方向以及跳水動作難度與跳水其他制勝因素之間的關(guān)系，在此基礎(chǔ)上提出了針對動作難度變化而應(yīng)該采取的相應(yīng)措施?？v觀本文，主要有以下具體結(jié)論：
　?。?）中國跳水男子單人十米臺項(xiàng)目在動作難度上的優(yōu)勢已經(jīng)不復(fù)存在，甚至在有些賽事中總體難度上已經(jīng)處于落后的地位，這給中國跳水未來的奪金增添了風(fēng)險(xiǎn)，提高動作難度已經(jīng)迫在眉睫。
　

3、?。?）2009年以來世界跳水新規(guī)則的實(shí)施，為跳水運(yùn)動帶來了一些新的變化，這些變化應(yīng)該引起一線教練員、運(yùn)動員和裁判員的重視，但研究發(fā)現(xiàn)，中國一線跳水從業(yè)者在新規(guī)則對于跳水項(xiàng)目的影響上認(rèn)識較淺。廣大教練員、運(yùn)動員和裁判員應(yīng)該轉(zhuǎn)變這種思想，重視規(guī)則變化，制定一系列針對新規(guī)則的訓(xùn)練體系。
　　（3）男子單人十米臺項(xiàng)目動作的現(xiàn)狀和發(fā)展方向：動作難度整體呈上升趨勢；多周轉(zhuǎn)體動作的難度提高；多周翻騰動作難度提高；臂立動作中，多周轉(zhuǎn)體難度提高；