中老年人體育鍛煉主觀幸福感的調查研究——以山西省長治市城區(qū)為例.pdf

1、隨著改革開放，中國的經(jīng)濟增長有了很強有力的勢頭，而今，中國式的經(jīng)濟發(fā)展，開創(chuàng)了歷史的先河，也為世界的發(fā)展做出了很突出的貢獻。然而，社會經(jīng)濟的最終發(fā)展，是為了提升人民的社會福祉，從而提升國民的幸福指數(shù)，每個人的幸福感增強不再是一個單一的個體目標，它是社會經(jīng)濟發(fā)展到一定程度的最終體現(xiàn)，人民幸福感的增強，能為推進社會經(jīng)濟的發(fā)展做好鋪墊，成為促進和諧社會的有利支撐點。幸福感之所以成為我們大家關注的焦點，那是因為幸福感和健康有很大的關系，而健康也

2、不僅僅是指身體健康，更是指精神上的健康。中老年人通過體育鍛煉不僅僅能擁有健康的體魄，也會在精神上有更舒適的體驗，從而提升主觀幸福感。
　　本論文以山西省長治市城區(qū)參與體育鍛煉的中老年人為調查對象，研究探討體育鍛煉與中老年人主觀幸福感的影響，運用文獻資料法、個案訪談法、問卷調查法、數(shù)理統(tǒng)計法、邏輯分析法等研究方法，對山西省長治市城區(qū)參與體育鍛煉中老年人的主觀幸福感進行調查研究。
　　通過研究得出：在參與調查的體育鍛煉中老年人群

3、體中，文化程度普遍比較低；中老年人的居住情況多為夫妻二人居住；參與體育健身的地點主要是在公園或廣場；不同性別之間的中老年人的生活習慣有很大的差異；參與體育鍛煉的時間段分別集中在早上和晚上；參與體育鍛煉的目的主要是為了增強體質；鍛煉者參與體育鍛煉的頻率主要是每周3-5天或每天都鍛煉；參與體育鍛煉的強度大部分集中在每次31-60分鐘這個區(qū)間；參與體育鍛煉中老年人主觀幸福感的得分程度較高；不同年齡段老人參與體育鍛煉主觀幸福感有很大的差異性；不