十字繡頸肩綜合癥的成因分析及運動干預實驗研究.pdf

1、十字繡是一種擁有源遠歷史的手工技藝。十字繡對工作環(huán)境要求簡單，可參與人群廣泛，因此十字繡在現(xiàn)階段的社會人群中十分盛行。這是一項思想高度集中、長時間接近靜力性的工作，其工作性質和特點與時下縫紉工、財務人員以及電腦工作人員等工作的性質特點相近。因長時間從事十字繡工作導致肌肉處于緊繃狀態(tài)，肌肉彈性下降，從而誘發(fā)頸肩不適，久而久之導致頸肩綜合癥發(fā)病率提高。本文旨在通過對十字繡工作特點誘發(fā)肩頸酸痛、疲勞綜合癥的生物力學研究與分析，對當下從事與十字

2、繡工作性質相似的職業(yè)所存在的頸肩綜合癥隱患進行探討研究。為其它類似職業(yè)人群（如財務人員、會計、縫紉工、辦公室工作人員等）長期保持坐姿工作而引發(fā)肩頸綜合癥提供科學依據(jù)及緩解措施。
　　本文采用實驗法選取20～26歲對十字繡工作了解并參與過的女性6人；居住距離相近，方便組織定量工作。對受試者頸肩肌群進行肌電測試，選取左右兩側頸豎脊肌、斜方肌上支和肱二頭肌為被測肌肉。首先，對受試者在從事十字繡工作前頸肩肌群的表面放電進行采集；其次，組織

3、受試者持續(xù)10天，每天連續(xù)三小時統(tǒng)一進行十字繡工作，10天工作結束后再次對受試者頸肩肌群進行肌電測試；最后，在保證持續(xù)10天，每天連續(xù)工作三小時的前提下，令受試者每工作一小時進行練習操的運動干預，在完成10天含有運動干預的工作后，對受試者頸肩肌群進行最后一次肌電測試。測試結束后，將三次測試結果進行相互對比分析。
　　研究結果:（1）長時間從事十字繡工作會誘致頸肩肌群出現(xiàn)疲勞現(xiàn)象；（2）隨著日復一日的十字繡工作，頸肩肌群疲勞現(xiàn)象的出