我國青少年射箭項(xiàng)目基礎(chǔ)訓(xùn)練關(guān)鍵問題研究.pdf

1、理論是實(shí)踐的依據(jù)，而實(shí)踐是檢驗(yàn)理論的標(biāo)準(zhǔn)，兩者相互影響、相互作用。本研究運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、調(diào)查研究法、測試與實(shí)驗(yàn)、比較研究法以及數(shù)理統(tǒng)計(jì)等方法，對我國青少年射箭項(xiàng)目訓(xùn)練理論與實(shí)踐進(jìn)行研究，得出如下結(jié)論：
　　1．我國青少年射箭后備人才的培養(yǎng)以三級訓(xùn)練網(wǎng)為主，途徑比較單一。韓國青少年射箭后備人才培養(yǎng)以學(xué)校為基礎(chǔ)，從小學(xué)到大學(xué)都有自己的聯(lián)盟進(jìn)行管理，經(jīng)過多年的實(shí)踐，其青少年射箭后備人才的培養(yǎng)已經(jīng)規(guī)范化、系統(tǒng)化。
　　2．射箭項(xiàng)目特

2、征要求青少年射箭運(yùn)動(dòng)員始訓(xùn)年齡應(yīng)該在10歲以前，韓國青少年射箭運(yùn)動(dòng)員始訓(xùn)年齡是在8-10歲，我國是12-14歲，錯(cuò)過了訓(xùn)練協(xié)調(diào)性、柔韌性等素質(zhì)的最佳訓(xùn)練時(shí)間，對技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)與掌握非常不利。
　　3．技術(shù)訓(xùn)練是我國青少年射箭運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的主要內(nèi)容，體能及心理訓(xùn)練比例不足，而且缺少可操作性方法與手段。
　　4．我國青少年射箭運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)成績高水平比例隨著年齡增長呈下降趨勢，而韓國呈上升趨勢，表明我國青少年射箭訓(xùn)練質(zhì)量不高，成材率低

3、。
　　5．全國性的青少年射箭比賽種類較少，在運(yùn)動(dòng)員的年齡以及比賽距離設(shè)置等方面存在不合理的方面；韓國青少年射箭比賽的種類有十幾種，而且在運(yùn)動(dòng)員的年齡與比賽距離設(shè)置方面比我國更細(xì)化，值得借鑒。
　　6．青少年射箭技術(shù)訓(xùn)練監(jiān)控仍然以“主觀經(jīng)驗(yàn)”為主，缺少現(xiàn)代化科學(xué)儀器介入，不能滿足科學(xué)訓(xùn)練的需要。
　　7．對我國青少年射箭運(yùn)動(dòng)員技術(shù)及體能進(jìn)行測試與分析，發(fā)現(xiàn)我國青少年技術(shù)動(dòng)作的用力特點(diǎn)不合理，體能訓(xùn)練的結(jié)構(gòu)缺失爆發(fā)力等要

4、素，力量訓(xùn)練的身體部位過于集中于上肢及肩背部，表明對于射箭項(xiàng)目的特征我們還沒有認(rèn)識(shí)清楚。
　　8．韓國射箭基本技術(shù)的動(dòng)作環(huán)節(jié)與我國要求基本相同，但動(dòng)作結(jié)構(gòu)中持續(xù)用力/轉(zhuǎn)入停留待發(fā)以及負(fù)荷轉(zhuǎn)換兩個(gè)環(huán)節(jié)，在我國射箭訓(xùn)練理論中沒有出現(xiàn)過，值得深入思考、研究。
　　9．與韓國青少年射箭體能訓(xùn)練理論相比，我國對射箭項(xiàng)目的專項(xiàng)體能認(rèn)識(shí)有待提高，青少年射箭訓(xùn)練缺乏針對專項(xiàng)訓(xùn)練的方法與手段。而韓國青少年射箭運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練方法經(jīng)過實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)