2000-2014年青海省60-69歲老年人身體素質動態(tài)分析.pdf

1、身體素質是體質的一部分，它不僅與運動能力密切相關，也是完成日常攀、爬、行、走等技術動作的基礎，而且與人的健康水平、工作能力、日?；顒拥染o密相連，身體素質不僅僅是人體運動的機能能力，而且也是人體勞動和生活的機能能力，而且身體素質與人健康、高效地生活、娛樂和工作有密切的關系。
　　本文選擇了2000-2014年，20年間的青海省60-69歲老年人為研究對象，包含了2014年老年人的身體素質研究與20年間各指標的變化研究，運用文獻資料法

2、，分析比較法等對青海省老年人的握力，坐位體前屈，閉眼單腳站立，選擇反應時4項數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。
　　結果表明：（1）2014年青海省老年人握力值及坐位體前屈值均表現(xiàn)為男子隨年齡增長而下降，女子無變化。閉眼單腳站立時間男女均表現(xiàn)為隨年齡增長而下降趨勢，其中女子降幅大于男子。選擇反應時時間男女均表現(xiàn)為隨年齡增長而增加趨勢，女子增加大于男子。（2）2000-2014年20年來青海省老年男子握力值有所增加，女子握力值為降低。（3）2000

3、-2014年20年來我省老年人除65-69歲女子外坐位體前屈值有所下降。（4）2000-2014年來我省老年人閉眼單腳站立值有所降低。（5）2000-2014年來青海省老年人選擇反應時時間有所降低，且降低的幅度男子高于女子。
　　結論為：（1）20年來青海省老年男子的力量素質有所增加，女子為降低。（2）20年來青海省除65-69歲老年女子外，其他年齡段男女柔韌素質均有所下降。（3）20年來青海省老年人的平衡素質均有所降低。（4）2