基于FMS測試不同水平網(wǎng)球運動員身體素質(zhì)的對比分析.pdf

1、在當今日益遞增的賽事中，為增強賽事的觀賞性不斷修改運動規(guī)則。而運動規(guī)則的不斷修改導致的結果就是運動的強度和激烈程度日益增加。這就要運動員擁有良好的身體素質(zhì)、適宜的競技體能需求也日益漸增。運動員具備良好身體素質(zhì)不僅可以節(jié)約比賽中專項運動素質(zhì)散失和過分的消耗，也可以保證運動員在比賽中不受到或減少意外的運動損傷，同時也是提升技戰(zhàn)術水平和運動名次的基礎和延長運動年限的基礎環(huán)節(jié)。
　　本文嘗試采用功能性動作測試（Functional Mov

2、ement Screen，簡稱FMS）以統(tǒng)計學的量化方法對比分析人體的運動，運用于提高比賽成績、身體素質(zhì)和預防減少傷患。FMS測試被普遍運用于美國職業(yè)運動員運動能力的評估及康復、體能訓練，旨在檢測人體基本動作模式阻礙或者不足的一種方法手段。使用FMS對運動員進行檢測，通過采用這些標準化的動作姿態(tài)，我們可以了解運動員可能存在的一些潛在問題。本論文對河南省網(wǎng)球省隊的運動員以及高校網(wǎng)球二級運動員經(jīng)行測試并搜集他們的FMS功能運動測試成績，對網(wǎng)

3、球不同水平的網(wǎng)球運動人員經(jīng)行檢測對比分析，結果發(fā)現(xiàn):
　　(1)在對稱動作測試項目中，出現(xiàn)運動員因舊傷或左右不協(xié)調(diào)無法很好完成動作而采取補償性動作，表現(xiàn)出不對稱性。
　　(2)運動員當中關節(jié)組織的區(qū)域活動性各有差異。運動員髖關節(jié)組織的靈活性和穩(wěn)定性相對于肩關節(jié)則較為薄弱。
　　(3)俯臥撐和體旋穩(wěn)定性表示運動員的軀干核心力量薄弱和上肢力量較差，本次測試發(fā)現(xiàn)運動員在俯臥撐和體旋測試中差異表現(xiàn)尤為明顯。
　　(4)訓

4、練中教練員輕視運動員損傷及陳舊傷恢復情況。實驗測試中有三項歸零測試，即針對運動員身體傷病的測試，有部分運動員表示因為有舊傷會表現(xiàn)出完成動作較為吃力，這種現(xiàn)象可以表明，運動員受傷后并沒有得到較好地恢復矯正鍛練。
　　(5)在對不同水平的運動員的測試分數(shù)進行差異對比分析時，發(fā)現(xiàn)在部分項目存在顯著差異。而且有訓練計劃的省隊運動員各方面素質(zhì)好于高校隊。
　　本文結合論文調(diào)查和分值分析針對以上這些問題給與建議，希望能夠在預防損傷、檢測