《手臂錄》中的槍術及其訓練研究.pdf

1、《手臂錄》是明清之際最為重要的一部武學經典著作之一，雖然在《手臂錄》中還言其他技法，但該書首次以圓形闡發(fā)槍圈的運動軌跡，被稱為“言槍法不言之妙，傳武術家不傳之秘。”是研究古槍法不可多得的珍貴文獻。古代武學著作是研究古代武術的重要書籍，也是中國文化的主要組成部分。本文以《手臂錄》中的槍術為主要研究對象，運用現(xiàn)代科學知識論證古代槍術旨在詮釋武學經典，增進人們對古代槍術武藝的認識和了解，繼承、弘揚我國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。同時，器械為手臂之延伸，通過

2、對《手臂錄》中槍術的技術和訓練研究，為今后其他技能主導類格斗對抗性項群的研究提供理論與實踐借鑒。
　　本文以文獻資料法、專家訪談法、邏輯分析法等為主要研究方法，得出結論如下:
　　在技術方面:
　　槍圈是槍術之根本，在技擊中具有示形用詐、伏機待擊，守中用中的作用，應下長久之功于一圈。根據槍圈在技擊中是否用于革槍的角度進行分類，可分為用于直接革槍的革槍槍圈、間接革槍的纏槍槍圈和不屬于革槍的串槍槍圈三類。革槍槍圈的合力與革

3、槍時所用的力成正比，與槍桿的夾角成反比;纏槍槍圈力F的大小受年齡、體重、力氣、身高等因素的制約，所以在纏槍時卻更偏愛、更崇尚走延長t之路;串槍槍圈則是避開與對方槍桿的直接接觸以求尋找適合扎槍、革槍時機的動作技巧。
　　見肉貼桿是槍術標準，失此為偽學。見肉分槍的時機是“舊力略過而新力未發(fā)”;有三種分槍角度:第一種垂直攔阻，其動作角度最為省力，第二種順勢斜化，起到借力使力的功效，第三種斜沖攔阻，起到“連消帶打”的功效迅速反擊的目的。<