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文檔簡介
1、目的:
通過對100米跑成績和分段速度以及相關機能指標的測定,探索有效的方法和準確的指標,從能量代謝角度評價100米跑的專項能力,為今后制定個性化訓練方案,提高專項能力提供參考依據(jù)。
方法:
以21名廣西體工隊和廣西體育學校田徑100米專項男運動員為研究對象(分組:二級水平以上包括二級定為優(yōu)秀組 n=14,二級以下定為一般組n=7)。采用實驗法,測定運動員體成分、臀圍、下肢長、小腿長、踝圍、跟腱長以及派生的
2、形態(tài)指標;進行RAST測試,記錄沖刺時間,計算功率;測定100米專項跑時間和分段速度,以及跑后血乳酸值;進行垂直縱跳和反應時測試,旨在找出能夠反映專項能力的有效指標。
結果:
1)形態(tài)指標:體重、肌肉重、臀圍和大腿圍優(yōu)秀組大于一般組,體脂比優(yōu)秀組低于一般組,P<0.05;其他指標無顯著性差異,P>0.05;
2)RAST測試:各指標優(yōu)秀組大于一般組,P<0.05;疲勞指數(shù)與100米成績和各分段速度呈顯著中度
3、相關,P<0.01;其他各指標與100米成績和各分段速度均成顯著高度相關,P<0.01;
3)100米跑:專項成績和各分段速度以及血乳酸峰值,優(yōu)秀組大于一般組,P<0.05;血乳酸峰值與100米成績呈顯著負相關,P<0.05,與RAST測試各指標呈顯著中到高度相關,P<0.01;
4)垂直縱跳:優(yōu)秀組大于一般組, P<0.05;與100米專項成績和各分段速度以及RAST測試各指標呈顯著中到高度相關,P<0.05;5)
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