太極拳右蹬腳動作的生物力學特征分析.pdf

1、太極拳右蹬腳動作是一個有技術難度的動作之一,涉及到下肢肌肉的工作能力、人體單腿直立的平衡穩(wěn)定、蹬腳動作和下肢關節(jié)的運動。該動作包括單腿直立平衡和蹬腳兩項動作的同步任務。單腿直立平衡必須保證人體的直立平衡,則后者需要完成蹬腳動作。此時,控制身體的穩(wěn)定性和蹬腳動作需被同時完成。
　　 研究目的:通過比較初學者與練習者進行右蹬腳動作時的足底壓力分布模式、下肢肌肉的表面肌電特征以及關節(jié)角度運動類型,找出兩者之間各測試指標存在的差異,并分

2、析造成這種差異可能存在的原因,為科學的指導太極拳運動訓練提供理論基礎和定量的數據依據,為太極拳運動能促進人體健康和身體平衡等功效做出評價,從而豐富我國傳統(tǒng)民族體育新的科學內涵。同時通過足底、肌電和攝像的同步聯(lián)機實驗,我們可以更精準、全面地分析動作的各個技術環(huán)節(jié),從而對不同個體以及技術動作作出相應、有效的技術評價,更好地完善技術動作,創(chuàng)造優(yōu)異的運動成績。
　　 研究方法:本次實驗采用footscaninsolesystem足底壓力

3、分布測試系統(tǒng)、MegaWinME6000便攜式8通道肌電圖儀和SIMI°motion7.50運動解析系統(tǒng),以太極拳右蹬腳為載體,在足底壓力、下肢肌肉活動和關節(jié)角度的生物力學研究方法上進行相應的測試與研究。
　　 研究結論:
　　 1.兩組受試者支撐腿足底壓力分布存在差異,但其壓力峰值出現(xiàn)的時刻點均在提膝階段初期。在練習太極拳時,適當加強前腳掌內側的第一跖趾骨部位觸覺感受器的傳入和反饋,可以進一步提高人體控制平衡的能力。<

4、br>　　 2.兩組受試者支撐腿下肢肌肉活動出現(xiàn)增大的時刻點和持續(xù)時間存在差異；而蹬伸腿下肢各肌肉的運動主要是幅度上的差異。通過主動增大支撐腿下肢相應肌肉的活動來積極對抗蹬伸腿的反作用力對身體重心的改變,能更好地維持身體在整個動作過程中的穩(wěn)定性。
　　 3.兩組受試者支撐腿和蹬伸腿下肢各關節(jié)活動在運動形態(tài)和幅度上都存在差異。練習者在太極拳右蹬腳動作姿勢調節(jié)階段出現(xiàn)了支撐腿下肢髖、膝、踝3個關節(jié)的聯(lián)動快速屈曲,然后又出現(xiàn)少量的回

5、升,即超射回調現(xiàn)象,而在穩(wěn)定期中,則通過髖、踝策略來對身體平衡穩(wěn)定的調節(jié)機制進行控制；同時還在蹬腳動作前,預先采用了穩(wěn)定關節(jié)的技術；而初學者卻沒有早期的調節(jié)控制,其所運用的只是人類單腿站立姿勢的自然髖、踝結合的策略,這種策略使其不能在相對穩(wěn)定的環(huán)境中完成動作,從而降低了動作的質量,同時也影響到后面動作的完成情況。
　　 4.兩組受試者神經控制系統(tǒng)存在差異。練習者具備神經控制系統(tǒng)的前饋性姿勢穩(wěn)定控制技術,而初學者只具備反饋控制系統(tǒng)