高原低氧環(huán)境復(fù)合健身運(yùn)動(dòng)對(duì)人體血細(xì)胞的影響.pdf

1、目的：通過(guò)高原低氧環(huán)境復(fù)合健身運(yùn)動(dòng)以平原人、高原人為研究對(duì)象用相同的訓(xùn)練方法、相同的強(qiáng)度、相同的時(shí)間等方式對(duì)紅細(xì)胞、血紅蛋白、紅細(xì)胞壓積、白細(xì)胞、血小板進(jìn)行研究比較，為保護(hù)高原勞動(dòng)力、高原建設(shè)者和高原旅游者的健康提供醫(yī)學(xué)保證，為提高高原和平原普通人群的健康體制和自身的免疫力等方面找出突破口，使青藏高原獨(dú)特的自然環(huán)境為造福全人類的健康而服務(wù)。
　　方法：平原對(duì)照組、世居或久居高原和平原普通人群共86名，其中高原和平原人各30名，平原

2、對(duì)照組26人，（男女各半）。測(cè)試地點(diǎn)：平原對(duì)照組26人（男女各半）在西安余下鎮(zhèn)測(cè)試（400米）；世居或久居高原和平原普通人群60人，在西寧多巴（2364米）和天俊縣（3500米）測(cè)試。訓(xùn)練時(shí)間上，高原試驗(yàn)時(shí)間共計(jì)為7周，其中適應(yīng)期1周，實(shí)驗(yàn)期3周，觀察期3周。其中，適應(yīng)期：平原研究對(duì)象在平原（海拔400米以下），高原研究對(duì)象在高原（海拔2264米）分別集中進(jìn)行適應(yīng)性訓(xùn)練1周，并監(jiān)測(cè)相關(guān)指標(biāo)；實(shí)驗(yàn)期：平原和高原研究對(duì)象集中在海拔2360米

3、（多巴），其中海拔2360米2周，海拔3500-3700米1周；觀察期：試驗(yàn)結(jié)束后返回各自居住地繼續(xù)觀察3周。訓(xùn)練強(qiáng)度以120~180次/每分鐘的靶心率為基礎(chǔ)，根據(jù)情況適當(dāng)增減；訓(xùn)練頻率每日2次，每次1.5-2小時(shí)；訓(xùn)練手段以慢跑、登山、武術(shù)、球類以及健身器材為主。
　　結(jié)果：⑴高原低氧環(huán)境復(fù)合健身運(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)期居住在西寧（海拔為2264米）的高原組男女子紅細(xì)胞數(shù)量、血紅蛋白含量、紅細(xì)胞壓積先下降后上升再下降的趨勢(shì)，但與基礎(chǔ)值相比，變

4、化不大。⑵高原低氧環(huán)境復(fù)合健身運(yùn)動(dòng)對(duì)平原組男女子紅細(xì)胞數(shù)量、血紅蛋白含量、紅細(xì)胞壓積呈持續(xù)上升趨勢(shì)，上升趨勢(shì)明顯，差異性顯著。⑶平原環(huán)境復(fù)合健身運(yùn)動(dòng)對(duì)對(duì)照組男女子紅細(xì)胞數(shù)量、血紅蛋白、紅細(xì)胞壓積、血小板的上升趨勢(shì)不明顯，沒(méi)有顯著性差異。⑷高原低氧環(huán)境復(fù)合健身運(yùn)動(dòng)對(duì)高原平原男女子的白細(xì)胞數(shù)量變化明顯，有顯著性差異。⑸平原環(huán)境復(fù)合健身運(yùn)動(dòng)對(duì)對(duì)照組白細(xì)胞的變化也比較明顯，反應(yīng)了機(jī)體的免疫功能。
　　結(jié)論：①高原低氧環(huán)境復(fù)合健身運(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)期

5、居住在西寧（海拔為2264米）的高原組男女子在海拔3500米的訓(xùn)練中紅細(xì)胞數(shù)量、血紅蛋白含量、紅細(xì)胞壓積、血小板增多，但與基礎(chǔ)值相比，增長(zhǎng)不明顯。②高原低氧環(huán)境復(fù)合健身運(yùn)動(dòng)對(duì)平原組男女子紅細(xì)胞數(shù)量、血紅蛋白含量、紅細(xì)胞壓積的增長(zhǎng)明顯，使機(jī)體攜帶、運(yùn)送氧的能力增加，有利于提高運(yùn)動(dòng)能力起到健身的作用。③平原環(huán)境復(fù)合健身運(yùn)動(dòng)對(duì)對(duì)照組男女子紅細(xì)胞數(shù)量、血紅蛋白含量、紅細(xì)胞壓積、血小板數(shù)量影響不明顯，沒(méi)有差異性。④無(wú)論高原或平原環(huán)境復(fù)合健身運(yùn)動(dòng)對(duì)