大學(xué)新生鍛煉行為階段變化特點研究.pdf

1、大學(xué)新生階段是大學(xué)生活的開始，對整個大學(xué)及今后的工作、學(xué)習、生活等來說都是非常關(guān)鍵的時期，因此，大學(xué)新生的身心健康尤為重要。大量研究表明，我國大學(xué)新生的身心素質(zhì)狀況總體不容樂觀，而體育鍛煉有益于身心健康。因此通過體育鍛煉方式來提高大學(xué)新生的身心健康水平是值得考慮的途徑。但目前國內(nèi)對大學(xué)新生鍛煉行為的研究還存在諸多不足。本研究通過對武漢地區(qū)部分高校新生進行《階段變化問卷》的測量，以檢驗TTM各問卷在研究我國大學(xué)新生鍛煉行為上的適用性，為研

2、究大學(xué)新生鍛煉行為提供研究工具；并在此基礎(chǔ)上進行了方差分析，以了解大學(xué)新生鍛煉行為的階段變化特點，探討影響大學(xué)新生鍛煉行為的可能影響因素，并為設(shè)計促進大學(xué)新生進行體育鍛煉的干預(yù)策略和促進大學(xué)新生鍛煉階段改變提供參考和理論依據(jù)。 研究結(jié)果表明： 1)階段變化問卷的結(jié)構(gòu)效度、內(nèi)部一致性信度都達到了較理想的水平，在研究中國大學(xué)新生的鍛煉行為上是適用的。 2)被試分布在鍛煉行為改變的五個階段上，而且各個階段上的人數(shù)分布不

3、一致。第一次測試時不參加鍛煉的被試占多數(shù)；第二次測試時參加鍛煉的被試占多數(shù)。 3)第一次測試時被試鍛煉行為階段分布不存在性別、專業(yè)以及區(qū)域差異，第二次測試時被試鍛煉行為階段分布存在性別和區(qū)域差異，不存在專業(yè)上的差異。 4)鍛煉階段前進者、保持者和后退者在均衡決策正面效應(yīng)、負面效應(yīng)，自我效能以及改變過程等因素上的得分變化差異顯著。 5)從不同階段變化時，被試的均衡決策正面效應(yīng)、負面效應(yīng)，自我效能以及改變過程等因素的