基于大學(xué)生體育鍛煉行為下的鍛煉動機(jī)與鍛煉自我效能的相關(guān)研究.pdf

1、目的：研究大學(xué)生體育鍛煉行為下鍛煉動機(jī)與鍛煉自我效能之間的關(guān)系，闡明不同動機(jī)水平和鍛煉自我效能自信程度對體育鍛煉行為的影響，并通過建立體育鍛煉行為和體育鍛煉的內(nèi)部動機(jī)和外部動機(jī)與鍛煉自我效能之間的多元回歸關(guān)系，以探討和明確不同專業(yè)、性別、年級的個人背景變量下，參與體育鍛煉的動機(jī)、鍛煉自我效能和體育鍛煉行為之間的差異，豐富和完善大學(xué)生的健身理論，提升健身意識和建立終生健身的理念，并為參與體育鍛煉的大學(xué)生提供科學(xué)的理論方法和應(yīng)用途徑。

2、>　　方法：采用文獻(xiàn)資料法對相關(guān)文獻(xiàn)資料進(jìn)行梳理、分析與歸納，為相應(yīng)研究做好理論準(zhǔn)備；選用陳善平等人編制的《大學(xué)生體育鍛煉調(diào)查問卷》，F(xiàn)rederick,C.M和Ryan,R.M及陳善平修訂的《身體活動動機(jī)測量》（MPAM-R）量表，和Marcus,B.H編制的《鍛煉自我效能量表》對贛南師范學(xué)院和贛南醫(yī)學(xué)院兩所大學(xué)生在校大學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，共發(fā)放問卷820份，回收有效問卷735份；采用統(tǒng)計分析法對所獲數(shù)據(jù)進(jìn)行信效度檢驗、描述性統(tǒng)計分析、

3、卡方檢驗、方差分析、相關(guān)分析及多元回歸分析；采用邏輯分析法對數(shù)據(jù)進(jìn)行整理、分析并歸納出本研的結(jié)論。
　　結(jié)果：（1）不同性別和不同學(xué)科大學(xué)生的體育鍛煉時間、頻率、強(qiáng)度和鍛煉堅持性的差異均具有顯著性；不同年級學(xué)生之間的鍛煉時間和強(qiáng)度的差異具有顯著性；大學(xué)生體育鍛煉堅持性與鍛煉時間、頻率、強(qiáng)度和項目之間的相關(guān)性均為顯著負(fù)相關(guān)。
　?。?）不同性別學(xué)生的樂趣、能力、社交、外貌、制度和服從動機(jī)的差異具有顯著性，不同學(xué)科學(xué)生樂趣動機(jī)和

4、制度動機(jī)的差異具有顯著性，不同年級學(xué)生健康動機(jī)差異具有顯著性；大學(xué)生體育鍛煉內(nèi)部動機(jī)之間均為顯著正相關(guān)，制度動機(jī)與健康、樂趣動機(jī)，服從動機(jī)與健康和樂趣動機(jī)間均為負(fù)相關(guān)，但不具顯著性。（3）不同性別學(xué)生的身體、活動、沖突因子的差異具有顯著性，不同學(xué)科學(xué)生活動因子的差異具有顯著性；鍛煉自我效能各因子間均為顯著正相關(guān)，部分因子間為顯著中度相關(guān)，部分因子間為顯著低度相關(guān)。
　?。?）體育鍛煉動機(jī)與鍛煉自我效能之間均為低度相關(guān)；大學(xué)生體育鍛

5、煉的內(nèi)部動機(jī)及鍛煉自我效能與鍛煉時間、頻率、強(qiáng)度和項目之間均為顯著正相關(guān)，鍛煉堅持性與體育鍛煉的內(nèi)部動機(jī)和服從動機(jī)鍛煉自我效能之間均為負(fù)相關(guān)；體育鍛煉動機(jī)對體育鍛煉行為的影響比鍛煉自我效能更大。
　　結(jié)論：（1）體育鍛煉動機(jī)與鍛煉自我效能呈正相關(guān)，是促進(jìn)體育鍛煉行為的一個中介變量。
　?。?）大學(xué)生體育鍛煉行為與鍛煉動機(jī)之間的關(guān)系不全呈正相關(guān)關(guān)系。動機(jī)水平的提高可激發(fā)大學(xué)生的體育鍛煉興趣、促進(jìn)鍛煉時間、頻率和強(qiáng)度，但對鍛煉堅

6、持性的促進(jìn)不明顯。
　?。?）大學(xué)生體育鍛煉行為與鍛煉自我效能不全呈正相關(guān)，其中鍛煉堅持與鍛煉自我效能為負(fù)相關(guān)，體育鍛煉可促進(jìn)大學(xué)生的鍛煉自我效能，但大學(xué)生鍛煉自我效能水平的提高對大學(xué)生的鍛煉堅持性作用不明顯。
　?。?）大學(xué)生體育鍛煉的個人因素差異會影響到體育鍛煉動機(jī)和鍛煉自我效能。大學(xué)生不同專業(yè)、性別、年級的個人背景變量下，參與體育鍛煉的動機(jī)、鍛煉自我效能和體育鍛煉行為之間有差異存在，同時三者之間也有相關(guān)性存在，其中動機(jī)