在鍛煉行為階段變化理論下的男大學生鍛煉態(tài)度與心理健康的關(guān)系研究.pdf

1、體育鍛煉促進大學生心理健康已經(jīng)是不爭的事實,因此改變大學生鍛煉行為是關(guān)鍵。在改變鍛煉行為過程中,鍛煉態(tài)度對心理健康的影響和預測力將是重要因素。本研究從鍛煉行為的動態(tài)性角度,依據(jù)階鍛煉行為段變化理論將鍛煉行為劃分的五個階段:前意向階段、意向階段、準備階段、行動階段和維持階段,對各個階段中的普通男大學生的鍛煉行為、鍛煉態(tài)度和心理健康的特點及其相互間的關(guān)系進行調(diào)查研究,選取普通高校351名男大學生為被試,主要以問卷量表測量法和數(shù)理統(tǒng)計分析法,

2、對各鍛煉行為階段中男大學生體育鍛煉行為的特點、鍛煉態(tài)度、心理健康水平以及相互間的關(guān)系進行了調(diào)查分析研究,研究結(jié)果表明:
　　 1.普通高校男大學生的鍛煉行為呈現(xiàn)階段性的比例特征；75％的男大學生有鍛煉行為,25％的男大學生沒有鍛煉行為；不同年級、專業(yè)男大學生的鍛煉行為也呈現(xiàn)出階段性比例特點。
　　 2.不同年級男大學生的鍛煉態(tài)度在行為態(tài)度、行為習慣、情感體驗、主觀標準和行為控制感上有顯著性差異,在目標態(tài)度、行為認知和行為

3、意向上沒有顯著差異；不同專業(yè)男大學生的鍛煉態(tài)度沒有明顯差異。
　　 3.不同年級男大學生的心理健康水平有顯著差異,年級之間在不同的因子水平上表現(xiàn)出顯著差異；不同專業(yè)男大學生心理健康水平差異顯著,文科與理科、藝術(shù)科男大學生有顯著差異,不同專業(yè)男大學生在部分因子水平上有顯著差異。
　　 4.不同鍛煉行為階段的男大學生心理健康水平表現(xiàn)出顯著差異,前意向階段、意向階段的男生分別與行動階段、維持階段的男生心理健康水平表現(xiàn)明顯差異,