淺談高職職業(yè)實用性籃球課程教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置與開發(fā)研究

1、<p>　　淺談高職職業(yè)實用性籃球課程教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置與開發(fā)研究</p><p>　　摘 要: 高職院校體育只有開發(fā)出職業(yè)性、實用性、健身性強的運動項目,才能真正地對高職學(xué)生終身體育的習(xí)慣養(yǎng)成產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。本文通過對職業(yè)實用性籃球課程教學(xué)內(nèi)容的重新設(shè)置,有針對性地對高職學(xué)生進(jìn)行與職業(yè)特點和職業(yè)體能所必需的身體姿態(tài)、一般身體素質(zhì)、崗位核心素質(zhì)、籃球運動技能、拓展訓(xùn)練和意志品質(zhì)的培養(yǎng)訓(xùn)練,是高職職業(yè)實用性體

2、育課程的設(shè)置與傳統(tǒng)體育項目教學(xué)相結(jié)合的一條切實可行的新路子。 </p><p>　　關(guān)鍵詞: 高職職業(yè)實用性籃球課程教學(xué)內(nèi)容 設(shè)置 開發(fā) </p><p>　　高職院校的辦學(xué)目標(biāo)決定了高職體育教學(xué)內(nèi)容的選擇與設(shè)計要突出職業(yè)特點。根據(jù)職業(yè)特點開發(fā)出針對性強的職業(yè)實用性體育課程,突出“健康第一”的指導(dǎo)思想和終身體育的理念,這是當(dāng)今高職院校體育教學(xué)改革的首要任務(wù)。本文試圖通過對高職工科類職業(yè)

3、實用性籃球課程教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置與開發(fā),為高職院校職業(yè)實用性體育課程的設(shè)置與傳統(tǒng)體育項目教學(xué)相結(jié)合開創(chuàng)一條切實可行的新路子,使其成為名副其實的高職職業(yè)實用性體育課程。 </p><p>　　一、開展工科類職業(yè)實用性籃球課程教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置依據(jù) </p><p>　　每個運動項目特點的不同對人體產(chǎn)生的影響不同,當(dāng)前社會不同職業(yè)對人體身體素質(zhì)的要求也有差異。因此,對高職學(xué)生的體育教學(xué)應(yīng)考慮職業(yè)特

4、點和職業(yè)體能的需要,選擇與職業(yè)特點關(guān)系最密切、最能適應(yīng)職業(yè)體能要求的運動項目進(jìn)行練習(xí)是高職院校體育課程改革的必然選擇。在編寫高職院校體育課程的教學(xué)大綱,選擇安排體育教學(xué)內(nèi)容時,我們要充分考慮到運動項目的職業(yè)性、實用性、健身性的特點,如此才能真正地對高職學(xué)生終身體育的習(xí)慣養(yǎng)成產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。 </p><p>　　高職職業(yè)實用性體育教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置應(yīng)考慮以下幾個方面。 </p><p>　

5、　1.運動項目的設(shè)置應(yīng)考慮職業(yè)工種的操作姿勢的不同。分坐著、站著、走著,以及身體活動部位,等等。 </p><p>　　2.運動項目的設(shè)置應(yīng)考慮職業(yè)工種的操作動作的不同。分快速或慢速、緊張或不緊張、大幅度或小幅度、對稱或不對稱。 </p><p>　　3.運動項目的設(shè)置應(yīng)考慮職業(yè)工種的操作活動的性質(zhì)的不同。分動作的準(zhǔn)確性、動作的頻率、反應(yīng)速度、注意力集中程度、感覺器官的負(fù)荷、心理負(fù)荷和

6、神經(jīng)肌肉負(fù)荷、動作單調(diào)性、思想過程的緊張等。 </p><p>　　4.運動項目的設(shè)置應(yīng)考慮不同職業(yè)病的不同防治方法。如保健按摩、矯正操、放松訓(xùn)練及編排專門的運動處方。 </p><p>　　二、開展高職職業(yè)實用性籃球課程教學(xué)對體育教師的要求 </p><p>　　(一)加強教師對學(xué)生職業(yè)特點的研究,制定合理的教學(xué)大綱、授課計劃,編寫職業(yè)實用性籃球課程教案。

7、 </p><p>　　高職院校設(shè)置的專業(yè)越來越多,不同專業(yè)有不同的特點和培養(yǎng)目標(biāo),不同職業(yè)的人才對身體素質(zhì)的要求也有不同。體育教師首先要了解不同專業(yè)學(xué)生的不同職業(yè)特點,找出學(xué)生職業(yè)所需要的一般素質(zhì)的內(nèi)容,再找出能夠提高一般職業(yè)素質(zhì)的體育教學(xué)內(nèi)容。其次要根據(jù)專業(yè)核心職業(yè)素質(zhì)要求,定位體能素質(zhì)和特殊素質(zhì)的發(fā)展要素,設(shè)計教學(xué)手段,制定合理的教學(xué)目標(biāo)。根據(jù)每個專業(yè)編出相應(yīng)的籃球教學(xué)大綱和教材體系,教材要有實用性、針對性

8、、科學(xué)性和趣味性;采用多種教學(xué)方法、教學(xué)手段;制定科學(xué)合理的學(xué)生成績評價體系。力求使學(xué)生通過職業(yè)實用性籃球課程的教學(xué),學(xué)有所得,練有所獲,真正對學(xué)生職業(yè)技術(shù)和技能的學(xué)習(xí)提高有所幫助、終身受益。 </p><p>　　(二)加強體育教師綜合素質(zhì)的培養(yǎng)和提高。 </p><p>　　體育教師要了解高職學(xué)生的職業(yè)需要與身心特點;研究選用實效性強的籃球教學(xué)內(nèi)容;了解職業(yè)病知識,預(yù)防與糾正職業(yè)病

9、技能,養(yǎng)成牢固樹立的終身體育的思想,等等,不斷學(xué)習(xí)新技術(shù)、新理論、新方法,提高自身的綜合素質(zhì)。 </p><p>　　三、高職職業(yè)實用性籃球課程教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置 </p><p>　　(一)與傳統(tǒng)籃球課程相結(jié)合的職業(yè)實用性體育課程教學(xué)的選擇。 </p><p>　　在實施原選項課教學(xué)大綱規(guī)定內(nèi)容的基礎(chǔ)上,結(jié)合籃球項目的特點,有針對性地對高職學(xué)生進(jìn)行與職業(yè)特點和職

10、業(yè)體能所必需的身體姿態(tài)、一般身體素質(zhì)、核心身體素質(zhì)、籃球課程運動技能、拓展訓(xùn)練和意志品質(zhì)的培養(yǎng)訓(xùn)練,如:形體訓(xùn)練有利于提高形體的美感,培養(yǎng)良好的氣質(zhì);拓展訓(xùn)練有利于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作精神和吃苦耐勞意志品質(zhì);籃球運動有助于擴(kuò)大視野范圍,提高學(xué)生對空間距離的定向能力。 </p><p>　　(二)學(xué)習(xí)職業(yè)實用性籃球課程的理論知識。 </p><p>　　理論課的內(nèi)容主要是學(xué)習(xí)與所從事的第一

11、職業(yè)密切相關(guān)的體育知識,職業(yè)病的防治,以及適合自己職業(yè)特點的終身體育項目的選擇,依據(jù)職業(yè)特點與身體條件的不斷變化,制定科學(xué)的鍛煉計劃;根據(jù)職業(yè)病的特點,掌握有針對性的醫(yī)療體育、養(yǎng)生保健的知識與方法和預(yù)防、糾正職業(yè)病的方法。 </p><p>　　(三)實踐課的教學(xué)內(nèi)容。 </p><p>　　1.形體訓(xùn)練,它既能全面鍛煉身體,又能有重點地雕塑人體形態(tài),培養(yǎng)良好的姿態(tài)。身體的姿態(tài)練習(xí)的主

12、要內(nèi)容有立姿的練習(xí)、坐姿的練習(xí)、行姿的練習(xí)、組合練習(xí),使練習(xí)者在掌握形體鍛煉的基礎(chǔ)知識、基本技能和基本技術(shù)的同時,提高形體的美感,培養(yǎng)良好的氣質(zhì),陶冶美的情操,提高審美品位。 </p><p>　　2.一般身體素質(zhì)練習(xí)的主要內(nèi)容有各種跑、跳躍、投擲等練習(xí)。 </p><p>　　3.職業(yè)崗位核心素質(zhì)包括特殊身體素質(zhì)、社會適應(yīng)能力。根據(jù)不同職業(yè)體能的特殊要求進(jìn)行訓(xùn)練。 </p&g

13、t;<p>　　4.職業(yè)實用性籃球課程運動技能訓(xùn)練。 </p><p>　　5.職業(yè)非智力核心能力的拓展訓(xùn)練有兩種類型,一種是探險,風(fēng)險高,有專門的場地設(shè)備和培訓(xùn)師,收費昂貴,它面向個人高素質(zhì)的培養(yǎng)。例如:越野識途、負(fù)重行軍、攀巖、激流劃艇、山地滑雪、高空繩索、傘翼滑翔、生存者競賽等。另一種是體驗性活動,其風(fēng)險較小,利用較簡便的器材,自行組織帶有游戲氛圍的活動,它更多注重團(tuán)隊精神,增強解決問題、決

14、策和溝通的能力。例如:信任后倒、協(xié)力坐起、架橋過河、搶占輪胎等,比較適合在體育課、課外活動、運動訓(xùn)練、校運會、夏/冬令營中開展。 </p><p>　　6.職業(yè)性疾病的預(yù)防與運動療法。如站姿類職業(yè)性疾病的預(yù)防與運動療法:扁平足、下肢靜脈曲張、腰背痛等。 </p><p>　　四、高職職業(yè)實用性籃球課程核心技能教學(xué)內(nèi)容的開發(fā) </p><p>　　在職業(yè)實用性籃

15、球課程核心技能教學(xué)內(nèi)容的開發(fā)中,教學(xué)內(nèi)容必須滿足實用性、針對性、科學(xué)性和趣味性的要求。技能的學(xué)習(xí)必須貫穿“終身受益”的理念。 </p><p>　　(一)籃球獨門絕技。 </p><p>　　1.個人自娛自樂絕技,如用指尖轉(zhuǎn)動球。 </p><p>　　2.個人娛樂表演絕技,如個人原地頭頂球,頭頂球走動、上下臺級,等等;個人雜耍球:如一人隨音樂節(jié)奏蹦跳運球。

16、 </p><p>　　3.各種籃球技巧練習(xí)等。 </p><p>　　(二)適宜于自娛自樂的籃球游戲。 </p><p>　　1.一人原地、移動中雜耍兩球。 </p><p>　　2.個人自娛籃球,如多角度投籃,不同距離的投籃,閉眼投籃,等等。 </p><p>　　3.依據(jù)不同人的身高升降籃球架的高度進(jìn)行投

17、籃、扣籃。 </p><p>　　(三)適宜于共同參與的游戲、娛樂表演和集體接力賽等籃球游戲。 </p><p>　　1.傳接球游戲:兩人兩球傳接球,多人多球傳接球等游戲。 </p><p>　　2.運球?qū)褂螒颉?</p><p>　　3.結(jié)合多種器械的籃球游戲:跳繩“傳球”游戲,繞障礙“運球”游戲,等等。 </p>

18、<p>　　4.集體接力賽:運球接力賽,迎面?zhèn)鹘忧蛸?繞障礙運球賽。 </p><p>　　(四)適宜于籃球基礎(chǔ)較好的學(xué)生進(jìn)行的花式籃球練習(xí)。 </p><p><b>　　1.花樣運球。 </b></p><p><b>　　2.花樣傳球。 </b></p><p><b

19、>　　3.花樣投籃。 </b></p><p>　　(五)適宜于展示個性、張揚自我的單項競賽。 </p><p>　　1.單挑比賽:“一對一”單挑。 </p><p>　　2.冠名比賽:單挑王、得分王、三分王。 </p><p>　　(六)適宜于小團(tuán)體組織的比賽。 </p><p>　　1.

20、三人制籃球比賽法,即“三對三”籃球比賽。 </p><p>　　2.“3+1”籃球比賽法,即“三對三”籃球比賽后再加賽“一對一”單挑比賽。 </p><p>　　本文對高職工科類職業(yè)實用性籃球課程教學(xué)改革進(jìn)行了初步探索,邁出了實質(zhì)性步伐,但有待于不斷開發(fā)和完善。本文的研究有利于高職職業(yè)實用性籃球課程教學(xué)改革向縱深發(fā)展。 </p><p><b>　　

21、參考文獻(xiàn): </b></p><p>　　[1]謝敏.高校體育教學(xué)內(nèi)容改革的必要性與措施[J].上海體育學(xué)院學(xué)報,2000,(12):101-102. </p><p>　　[2]徐成娟等.體育教學(xué)對促進(jìn)高職學(xué)生職業(yè)操作技能形成的作用[J].科教縱橫,2007,(6):204-205. </p><p>　　[3]陳功立等.對安徽省高職院校職業(yè)實用

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