民族地區(qū)城鎮(zhèn)社區(qū)體育創(chuàng)意發(fā)展研究

1、<p>　　民族地區(qū)城鎮(zhèn)社區(qū)體育創(chuàng)意發(fā)展研究</p><p>　　摘 要：采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、訪談法等研究方法，以湘西吉首市峒河公園老年人社區(qū)體育鍛煉為例，對(duì)老年人在社區(qū)體育開展現(xiàn)狀和問題開展研究，并結(jié)合湘西地區(qū)民族特色與區(qū)域特征，探討了民族地區(qū)社區(qū)體育創(chuàng)意開發(fā)策略，從而為民族地區(qū)全民健身的推進(jìn)提供新思路。 </p><p>　　關(guān)鍵詞：民族地區(qū);社區(qū)體育;創(chuàng)

2、意發(fā)展 </p><p>　　為了探討民族地區(qū)城鎮(zhèn)社區(qū)體育開展現(xiàn)狀與創(chuàng)意發(fā)展對(duì)策，筆者以吉首市社區(qū)老年體育為個(gè)案開展了研究。課題組成員在峒河公園隨機(jī)發(fā)放差問卷給60歲以上的參與鍛煉的老年人，共發(fā)放問卷160份，收回158份，問卷的收回率為98.7%。其中有效的問卷為150份，有效問卷的回收率達(dá)到94.9%。通過上述問卷統(tǒng)計(jì)和調(diào)研考察，以期為民族地區(qū)社區(qū)體育創(chuàng)意發(fā)展提供參考借鑒。 </p><p

3、>　　一、吉首市峒河公園老年人體育鍛煉開展現(xiàn)狀 </p><p>　　（一）老年人參加公園體育鍛煉的目的 </p><p>　　調(diào)研表明老年人參加公園體育鍛煉的目的呈多樣化趨勢(shì)。其中以強(qiáng)身健體為目的的占 67.3%，因此公園體育的健身功能已經(jīng)得到到多數(shù)人的認(rèn)可，而且隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，人們的強(qiáng)身健體意識(shí)也越來越強(qiáng)。同時(shí)，在表中我們可以看出隨著年齡的年輕化，人們參加公園體育鍛煉的動(dòng)因也

4、有所不同，經(jīng)實(shí)地訪談得知體育鍛煉的休閑娛樂功能以及增進(jìn)交往變得越來越普遍。 </p><p>　?。ǘ┘资嗅己庸珗@老年人鍛煉內(nèi)容 </p><p>　　峒河公園老年人參加體育鍛煉的主要方式是健身操（53.3%）和民族舞（34.7%），其他種類參與情況并不是很理想。由于劃船項(xiàng)目受季節(jié)影響比較嚴(yán)重，因此，這種健身方式并不是很普遍;苗鼓雖為當(dāng)?shù)孛褡逄厣捎谄鞑臉O度匱乏，所以并未得到較好發(fā)展

5、;其他種類，如太極、交誼舞都因缺乏專業(yè)指導(dǎo)導(dǎo)致人們的積極性不高。相關(guān)部門應(yīng)重視問題的嚴(yán)重性并給與相應(yīng)的改善。 </p><p>　?。ㄈ┘资嗅己庸珗@老年人體育鍛煉形式 </p><p>　　經(jīng)過訪談和調(diào)查得知，在峒河公園參加鍛煉的老年人40.6%是同伴或家人一起參加鍛煉，這樣不僅可以相互幫助、相互學(xué)習(xí)、相互指導(dǎo)，而且在活動(dòng)過程中有人陪伴可以減少心里孤獨(dú)、寂寞的感覺;有17.4%的老年人

6、采取社區(qū)或是自發(fā)形成群體來參與鍛煉，這樣更容易學(xué)習(xí)動(dòng)作技術(shù)，提高鍛煉效果;有少數(shù)群眾獨(dú)自進(jìn)行體育鍛煉，其中多是找到了適合自己的鍛煉方式，也有一小部分人盲目地進(jìn)行鍛煉，這樣很難達(dá)到運(yùn)動(dòng)效果。因此，老年人參與體育鍛煉不僅要找到堅(jiān)持鍛煉的動(dòng)力，而且要選擇適合自己的參與形式，才可以提高鍛煉的科學(xué)性，達(dá)到理想的運(yùn)動(dòng)效果。 </p><p>　?。ㄋ模┘资嗅己庸珗@老年人參與體育鍛煉的主要障礙 </p><

7、;p>　　表中顯示大部分老年人參與體育鍛煉的障礙是場(chǎng)地設(shè)施不全、經(jīng)濟(jì)條件限制和專業(yè)指導(dǎo)人員缺乏，由于這些原因?qū)е吕夏耆藚⑴c體育鍛煉的主動(dòng)性、積極性和長(zhǎng)期性缺乏。由于交通不便，吉首市的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)緩慢，導(dǎo)致老年人不能放下工作，也沒有時(shí)間參與體育休閑娛樂，也有一些老年人退休后比上班的時(shí)候更忙，他們包攬了家里大大小小的家務(wù)，更沒有時(shí)間參與體育鍛煉。有些老年人體育鍛煉意識(shí)有偏差，不管身體弱或是好都應(yīng)該堅(jiān)持參與體育鍛煉，不僅可以增強(qiáng)抵抗力而且可

8、以強(qiáng)身健體。因此，在改善交通發(fā)展經(jīng)濟(jì)的同時(shí)，應(yīng)加強(qiáng)場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)，增加社會(huì)體育指導(dǎo)，大力宣傳體育鍛煉的重要性，從而增強(qiáng)老年人的健身意識(shí)。 </p><p>　?。ㄎ澹┘资嗅己庸珗@老年人閑暇時(shí)間的主要活動(dòng)內(nèi)容 </p><p>　　據(jù)調(diào)研得知吉首市峒河公園老年人閑暇時(shí)間的活動(dòng)排在前三的依次是玩棋牌、體育鍛煉、做家務(wù)。根據(jù)調(diào)查得知，不論老年還是中年人閑暇時(shí)都喜歡打麻將，一坐下就是好幾個(gè)小時(shí)，這

9、樣的娛樂活動(dòng)對(duì)老年人的肩頸等都是有害的，而且過于迷戀玩棋牌會(huì)影響正常生活;受傳統(tǒng)文化的影響，老年人退休后為了減輕子女的負(fù)擔(dān)，承擔(dān)大部分家務(wù)和照顧孩子;隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展老年人的休閑娛樂形式也越來越多樣化，聚會(huì)、游玩、視聽娛樂等一些新興娛樂項(xiàng)目也深入到老年人群中。總之，為了老年人的健康，應(yīng)大力宣傳體育鍛煉的重要性，提高老年人的健身意識(shí)。 </p><p>　　二、吉首市峒河公園老年人體育鍛煉中存在的問題 </p&

10、gt;<p>　?。ㄒ唬┽己庸珗@體育設(shè)施的種類及數(shù)量不足 </p><p>　　訪談?wù){(diào)研表明，峒河公園體育設(shè)施建設(shè)并沒有得到政府和有關(guān)部門的重視;公園內(nèi)的體育健身設(shè)施及其缺乏，部分體育設(shè)施仍是空白，這樣的設(shè)施建設(shè)完全滿足不了附近居民的健身需求，同時(shí)，也會(huì)嚴(yán)重影響老年人參加體育鍛煉的積極性。通過走訪調(diào)查得知，91.3%的老年人認(rèn)為峒河公園的體育設(shè)施不能滿足他們的健身需求，大部分老年人反映，應(yīng)適當(dāng)增加一

11、些適合老年人鍛煉的體育設(shè)施。經(jīng)實(shí)地調(diào)查得知，由于施工不慎損壞了大部分健身器材。有關(guān)部門應(yīng)重視起來，追究其責(zé)任。一定量的基礎(chǔ)設(shè)備是發(fā)展公園體育的保障，也是老年人參與體育鍛煉的基礎(chǔ)。 </p><p>　?。ǘ┥鐣?huì)體育指導(dǎo)員缺乏 </p><p>　　影響居民長(zhǎng)期堅(jiān)持參加公園體育鍛煉的因素，除了體育設(shè)施不完善外，最關(guān)鍵的是缺乏社會(huì)體育指導(dǎo)員科學(xué)的指導(dǎo)。經(jīng)訪談與調(diào)查得知，健身操、擺手舞有3名指

12、導(dǎo)員，太極、交誼舞等項(xiàng)目都缺乏社區(qū)體育指導(dǎo)員;居民鍛煉大多是選擇自己感興趣的項(xiàng)目，然后跟著會(huì)的學(xué)，然后自己練，這種鍛煉方式不僅不科學(xué)，而且學(xué)起來很慢。適當(dāng)增加社會(huì)體育指導(dǎo)員，引導(dǎo)居民形成正確且科學(xué)的健身方式，才能激勵(lì)和保持居民參與體育鍛煉的熱情。 </p><p>　　（三）老年人體育組織建設(shè)乏力 </p><p>　　完善的組織機(jī)構(gòu)是發(fā)展公園體育的關(guān)鍵，而峒河公園沒有一個(gè)正規(guī)的機(jī)構(gòu)來組織

13、老年人的健身和休閑娛樂，激勵(lì)老年人參與體育鍛煉。所以，首先要建立老年人體育組織機(jī)構(gòu)，把老年人團(tuán)結(jié)起來，不僅增強(qiáng)娛樂，增進(jìn)感情，而且可以根據(jù)個(gè)人愛好參與不同的項(xiàng)目進(jìn)行集體學(xué)習(xí)，這樣可以相互鼓勵(lì)，相互學(xué)習(xí)。 </p><p>　?。ㄋ模┙?jīng)費(fèi)投入支持不足 </p><p>　　經(jīng)訪談在公園參與體育鍛煉的老年人得知，政府幾乎沒有過任何老年人體育活動(dòng)，也幾乎沒有撥過相關(guān)的款項(xiàng)來支持老年人體育發(fā)展，雖

14、然在公園內(nèi)有一個(gè)夕陽紅劇場(chǎng)，除了重大節(jié)日，其他時(shí)間很少有活動(dòng)開展，政府應(yīng)加大投入，為老年人健身娛樂提供經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，更好的豐富和活躍老年人的業(yè)余文化生活。 　　 三、促進(jìn)民族地區(qū)城鎮(zhèn)社區(qū)體育創(chuàng)意開發(fā)的對(duì)策 </p><p>　　（一）發(fā)揮政府主導(dǎo)作用，創(chuàng)新體育參與形式 </p><p>　　發(fā)揮政府的扶持作用，多種渠道籌集資金，增進(jìn)適合老年人鍛煉的體育設(shè)施，加強(qiáng)經(jīng)費(fèi)投入，以便于組織各種形式的

15、體育競(jìng)賽活動(dòng)，調(diào)動(dòng)老年人參與體育鍛煉的積極性，逐漸改變老年人參與體育的態(tài)度由被動(dòng)到主動(dòng)去參加;通過學(xué)校體育帶動(dòng)群眾體育的發(fā)展，充分利用高校的有利平臺(tái)來改進(jìn)特色傳統(tǒng)體育項(xiàng)目使之更適合老年人健身;組織老年人參加一些無償且相對(duì)安全的戶外體育鍛煉項(xiàng)目，不僅達(dá)到健身的目的也節(jié)省了開支;體育表演可以活躍老年人的參與動(dòng)機(jī)，通過這樣的方式吸引更多地老年人參與到體育鍛煉中來，以提高老年人參與體育鍛煉的熱情。創(chuàng)新體育活動(dòng)形式，為老年人體育活動(dòng)的開展搭建平臺(tái)

16、。 </p><p>　?。ǘ├夏耆梭w育健身項(xiàng)目與當(dāng)?shù)氐拿褡鍌鹘y(tǒng)習(xí)俗的創(chuàng)意融合 </p><p>　　由于吉首市社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展薄弱，產(chǎn)業(yè)化結(jié)構(gòu)限制，城市化水平較低，導(dǎo)致民族體育資源開發(fā)發(fā)展緩慢，所以，應(yīng)加強(qiáng)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的創(chuàng)意開發(fā)，使之更適合老年人體育健身，通過少數(shù)民族民俗、重要節(jié)日及運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓老年人參與其中，組織各式各類體育活動(dòng)，使得老年人健身項(xiàng)目與當(dāng)?shù)孛褡鍌鹘y(tǒng)習(xí)俗相融合，不僅可以提高

17、老年人參與體育鍛煉的積極性，遏制傳統(tǒng)節(jié)慶活動(dòng)規(guī)模及影響力逐漸衰退，而且可以有效的防止民族特色體育項(xiàng)目的消亡。 </p><p>　?。ㄈ?qiáng)化創(chuàng)新宣傳力度，增強(qiáng)老年人的健身意識(shí) </p><p>　　充分利用當(dāng)今形式各樣的媒體及APP，如QQ、微信等，傳播、宣傳、推廣少數(shù)民族傳統(tǒng)體育;開辦老年人身心保健沙龍、體育運(yùn)動(dòng)增進(jìn)健康專題講座，讓老年人了解體育健身的重要性;建立體育保健咨詢室，教授老

18、年人利用體育健身增進(jìn)健康;或是利用出租車、公交車等載體廣泛開展宣傳，來引導(dǎo)老年人積極投入到健康、科學(xué)、有效的體育健身中來。 </p><p>　　（四）推進(jìn)老年人體育健身組織的創(chuàng)新管理 </p><p>　　政府和有關(guān)部門應(yīng)重視城鎮(zhèn)老年體協(xié)組織的建立和完善，從而有效控制、引導(dǎo)和管理老年人健身。使之更具有序性。應(yīng)建立老年人活動(dòng)站，由政府統(tǒng)籌，以街道辦事處和居委會(huì)為中心、老年人活動(dòng)站為基地，形

19、成科學(xué)的體育組織管理體系。要逐漸把健身行為由個(gè)人變?yōu)榧w，這樣不但有利于調(diào)動(dòng)老年人參與體育鍛煉的積極性，同時(shí)有利于組織形式多樣的體育健身活動(dòng)，提高運(yùn)動(dòng)效率，形成鍛煉習(xí)慣。 </p><p>　?。ㄎ澹┘訌?qiáng)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的創(chuàng)意開發(fā) </p><p>　　由于現(xiàn)今新興體育項(xiàng)目的沖擊，民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目開展規(guī)模和人群都不斷減小，因此，民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目創(chuàng)意開發(fā)迫在眉睫。湘西地區(qū)是苗族、土家族主要聚

20、居地之一，賦有濃郁的少數(shù)民族風(fēng)情，主要的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目有馬頸坳的“燒龍”、麻栗場(chǎng)的“椎?！?、矮寨鎮(zhèn)的“百獅會(huì)”、打陀螺、蹴球、攤戲、跳竹竿、擺手舞、苗鼓、八寶銅鈴舞等等。但這些項(xiàng)目只有少數(shù)專業(yè)人群參與，因此，要改進(jìn)個(gè)別項(xiàng)目的動(dòng)作、舒緩個(gè)別項(xiàng)目的音樂，使之更適合老年人參與，如竹竿舞、擺手舞等等，開發(fā)其他體育表演項(xiàng)目由老年人群展示，逐漸形成一種地域特色，并與推廣。 </p><p><b>　　參考文獻(xiàn)： &

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