兒童身高預(yù)測與促進(jìn)剖析

1、我 要 長 高！—兒童身高的預(yù)測與促進(jìn),矮小對孩子的影響,心理問題 —自卑 —抑郁,矮小對孩子的影響,未來生活質(zhì)量 —潛能發(fā)揮 —工作 —婚姻,不夠高！,家長對孩子身高的誤區(qū),誤區(qū)一：父母高，孩子一定高 雖然遺傳和身高有緊密的關(guān)系，但遺傳給的只是一個身高的范圍，上下有10cm的偏差，如果孩子的身高向遺傳的上限靠近，孩子的身高就較為理想；如果往遺傳的下限靠近，孩子的身高就矮小。,遺傳

2、因素約占 20%！,林書豪：身高191cm，父母身高均為168cm,三分 天注定， 七分 靠打拼！,家長對孩子身高的誤區(qū),誤區(qū)二：男孩沒變聲，女孩沒來月經(jīng)，還不算發(fā)育，不著急。,家長對孩子身高的誤區(qū),誤區(qū)三：到了一定年齡不長得時候，再采取措施也不遲。,家 長 的 期 望,請問： 您希望您孩子 將來長多高？,家 長 的 期 望,請問： 您知道您孩子 現(xiàn)在長多高嗎？,下等

3、（矮小癥）水平： 小于 -2SD或3TH中下水平：3，10,25中等水平：50中上水平：75,90,97,孩子現(xiàn)在的身高水平,怎么才能更直觀判斷呢？,,,103.3cm,,,,,孩子將來的身高,看看孩子應(yīng)該能長多高,身高由遺傳和環(huán)境因素所決定；環(huán)境因素所起作用更大；計算遺傳靶身高；評價環(huán)境因素是否有利；排除疾病因素。,遺傳身高預(yù)測法（靶身高）,身高預(yù)測方法,您孩子屬于哪種情況,目前身高水平=

4、靶身高水平,環(huán)境因素沒有起任何作用放養(yǎng)狀態(tài)保健沒有做到位,目前身高水平>靶身高水平,環(huán)境因素對身高起了促進(jìn)作用如果超過了兩個檔次，有骨齡提前（早長）可能,目前身高水平<靶身高水平,環(huán)境因素對身高起了阻礙作用如果低于了兩個檔次，有內(nèi)分泌疾病可能,正常兒童生長速率,身高的“早長與晚長”,根據(jù)骨齡評價身高！,根據(jù)骨齡評價身高,生長激素,影響身高的因素,只占20%,身 高 促 進(jìn),均 衡 營 養(yǎng),營養(yǎng)要注意適度,,生長板局

5、部生長因子↑,,為什么跳繩最有效？,每周運(yùn)動5次以上，每次持續(xù)30分鐘以上,,貴在堅持！,運(yùn)動次數(shù)與時間,生長激素 釋放量,時間,生長激素呈脈沖式釋放晝夜波動大，22：00至1：00為分泌高峰期,,,,睡眠—最輕松的增高方法,3歲以上睡眠建議,定 期 監(jiān) 測,遺傳對身高的影響是多少？,答案：20%,問 題 一,3歲至青春期年增長速率？,答案：5-7cm,問 題 二,每天攝入多少奶量利于長高？,答案：500毫升,問 題 三,什么