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文檔簡介
1、,關愛膝關節(jié),防治關節(jié)炎,主講:何朝偉,走路疼痛?受涼后疼痛?關節(jié)腫脹?上下樓梯困難?蹲下站起困難?,您的膝關節(jié)是否也有以下狀況?,退行性膝關節(jié)炎(knee osteoarthritis, KOA)又稱:老年性膝關節(jié)炎, 肥大性膝關節(jié)炎, 增生性膝關節(jié)炎。,退行性膝關節(jié)炎,通俗來講:多種原因使關節(jié)軟骨完整性受損 (長骨刺)所表現(xiàn)的膝關節(jié)疼痛、腫脹、活動受限、甚至關節(jié)變形( “O”形腿和“X”形腿)。
2、,定義:由于膝關節(jié)的退行性改變和慢性積累性關節(jié)磨損而造成的,以膝部關節(jié)軟骨變性,關節(jié)軟骨面反應性增生,骨刺形成為主要病理表現(xiàn)。,老,年齡:40歲以上性別:女性居多體態(tài):肥胖者居多反復發(fā)作,呈漸進性發(fā)展,有關研究顯示:40歲以上發(fā)病率約占15﹪左右,65歲以上者達50﹪,75歲以上人群則高達80%該病的致殘率可高達53%。人口老齡化的今天, 65歲以上的人口有1億(1.19億,第六次人口普查),即我國現(xiàn)有本病患者約有500
3、0萬人。,腿,為什么人老腿先老,1、最大的負重關節(jié)—擺動活動,上下樓梯時,屈曲負重,行走時,負重是體重的3-7倍,2、活動度比較大,屈曲150度,過伸5-10度.,大,正常關節(jié)表面都有一層軟骨,也就是老百姓通常說是“脆骨”,這種“脆骨”其實很厚,但是它的特點:不能再生!,3、特殊結構,得了退行性膝關節(jié)炎怎樣治療?,,早期,中期,晚期,1、初起膝關節(jié)疼痛,疼痛不太明顯,勞累受涼后加重,2、可疑關節(jié)間隙狹窄和可能唇樣增生,早期,1、
4、反復疼痛半年以上,較之前呈逐步加重狀態(tài),或有僵硬,活動不靈活狀態(tài)2、肯定骨贅和關節(jié)間隙狹窄,可能骨端變形,中期,1、疼痛,浮腫,伴隨嚴重活動不利2、大骨贅,明顯關節(jié)間隙狹窄,嚴重硬化和肯定骨端變形。,晚期,物理治療,早期:保守治療,玻璃酸納,物理療法,,推拿,針灸,穴位注射,關節(jié)松動,離子導入,針灸,推拿,穴位注射,關節(jié)松動,離子導入,玻璃酸鈉注射,促進關節(jié)軟骨的 愈合與再生,改善滑液組 織的炎癥反應,增強關節(jié)液的粘
5、 稠性和潤滑功能,緩解疼痛,中期:關節(jié)鏡治療,膝關節(jié)鏡治療的目的 1.膝關節(jié)沖洗2.滑膜切除3.關節(jié)軟骨損傷的處理4.游離體取出5.半月板修整6.骨贅切除,后期:關節(jié)置換,哪些情況適合做關節(jié)置換,1、站立位關節(jié)間隙明顯狹小。2、不能無痛行走500米。3、疼痛6個月以上保守治療沒有 效果,包括口服藥物、關節(jié)鏡 治療都沒有效果的。,怎樣保護膝關節(jié),膝關節(jié)就像是一個不斷運轉的機器軸承,長期運轉就會
6、出現(xiàn)磨損,出現(xiàn)各種癥狀,因此要特別注意以下兩點:1.不要在短時間內(nèi)過度使用膝關節(jié),不可長時間蹲坐、盤腿、坐小矮板凳、更不能反復屈伸膝關節(jié)。2.生活中注意補鈣,以食補為主,多食奶制品、豆制品、蔬菜及海產(chǎn)品。,注意事項,1.避免過度負重。2.減少反復或持續(xù)性跪姿、蹲姿。3.不慎造成膝關節(jié)外傷后要及時對癥處理,以免成為膝關節(jié)退變老化的主要原因。4.走出盲目補鈣誤區(qū)。5.走出腿越疼就越活動鍛煉的誤區(qū),因為在疼痛狀態(tài)下活動越多越會加重
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