大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施

1、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施,教學(xué)目標(biāo)分解,一、知識(shí)層面 1、了解職業(yè)規(guī)劃的基本方法。 2、了解職業(yè)規(guī)劃的基本過程。二、技能層面 1、熟悉職業(yè)規(guī)劃的基本要素和職業(yè)規(guī)劃的模式。 2、熟悉職業(yè)規(guī)劃的步驟與具體方法。三、態(tài)度層面 1、掌握職業(yè)規(guī)劃的“方法論”。 2、樹立職業(yè)規(guī)劃的意識(shí)，合理規(guī)劃職業(yè)生涯。,引 言,知道事物應(yīng)該是什么，說明你是聰明人；知道事物實(shí)際是什么樣，說明你是有經(jīng)

2、驗(yàn)的人；知道怎樣使事物變好，說明你是有才能的人。個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃，是指?jìng)€(gè)人結(jié)合自身情況以及眼前的機(jī)遇和制約因素，遵循特定的準(zhǔn)則，為自己確立職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)道路，確定培訓(xùn)、發(fā)展計(jì)劃，并為自己實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)而確定行動(dòng)方向、行動(dòng)時(shí)間和行動(dòng)方案。人生之旅只發(fā)單程車票，如果你閉門造車，很可能你的職業(yè)生涯之路會(huì)坎坎坷坷。相反，如果你遵循職業(yè)規(guī)劃的基本原則，運(yùn)籌帷幄，相信從此便會(huì)風(fēng)和日麗、道路坦蕩，你也將由此走向輝煌！,本章主要內(nèi)容,,職業(yè)生涯規(guī)

3、劃的特征與原則,1,,職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟,2,,職業(yè)生涯規(guī)劃的常用方法,3,,職業(yè)生涯規(guī)劃書（樣本）,4,一、職業(yè)生涯規(guī)劃的特征與原則,（一）職業(yè)生涯規(guī)劃的規(guī)劃原則（“三定”原則）,,從哲學(xué)角度看：“三定”就是解決職業(yè)生涯設(shè)計(jì)中干什么、何處干、怎么干的問題，這三個(gè)問題解決好了，職業(yè)生涯發(fā)展就會(huì)比較順利。,（二 ）職業(yè)生涯規(guī)劃的制定原則,,,,3.適應(yīng)性原則,,,,6.長期性原則,5.激勵(lì)性原則,8.可行性原則9.可評(píng)量原則,1

4、.清晰性原則,2.挑戰(zhàn)性原則,,7.具體性原則,二、 職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟,（一）明確職業(yè)方向（二）自我評(píng)估（三）環(huán)境評(píng)估（四）確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)（五）設(shè)定職業(yè)生涯發(fā)展路線（六）制定彌補(bǔ)差距的行動(dòng)方案（七）實(shí)施、評(píng)估與反饋,明晰個(gè)人生涯愿景,自我評(píng)估,環(huán)境評(píng)估,確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo),設(shè)定職業(yè)生涯發(fā)展路線,制定彌補(bǔ)差距的方案,實(shí)施、評(píng)估與修訂,,,,,,,,,,第一步 明確職業(yè)方向,“人類因夢(mèng)想而偉大”“人若沒有理想，就如

5、沒有舵的船，永遠(yuǎn)無法達(dá)到目的地” 方向是事業(yè)成功的基本前提，沒有方向，事業(yè)的成功也就無從談起。俗話說：“立不立，天下無可成之事。”立志向是人生的起點(diǎn)，反映著一個(gè)人的理想、胸懷、情趣和價(jià)值觀，影響著一個(gè)人的奮斗目標(biāo)及成就的大小。 （請(qǐng)看下面的案例）,撒哈拉沙漠中的比塞爾人,案 例,比塞爾是西撒哈拉沙漠中的一顆明珠，每年有數(shù)以萬計(jì)的旅游者來到這兒?？墒窃诳?萊文發(fā)現(xiàn)它之前，這里還是一

6、個(gè)封閉而落后的地方。這兒的人沒有一個(gè)走出過沙漠，據(jù)說不是他們不愿意離開這塊貧瘠的土地，而是嘗試過很多次都沒有走出去。 肯?萊文當(dāng)然不相信這種說法。他用手語向這兒的人問原因，結(jié)果每個(gè)人的回答都一樣：從這兒無論向哪個(gè)方向走，最后都還是轉(zhuǎn)回出發(fā)的地方。為了證實(shí)這種說法，他做了一次試驗(yàn)，從比塞而村向北走，結(jié)果三天半就走了出來。 比塞爾人為什么走不出來呢？肯?萊文非常納悶，最后他只得雇一個(gè)比塞而人，讓他帶

7、路，看看到底是為什么？他們帶了半個(gè)月的水，牽了兩頭駱駝，肯?萊文收起指南針，只掛一根木棍跟在后面。,十天過去了，他們走了大約八百英里的路程，第十一天的早晨，他們果然又回到了比塞爾。這一次肯?萊文終于明白了，比塞而人之所以走不出大漠，是因?yàn)樗麄兏揪筒徽J(rèn)識(shí)北斗星。 在一望無際的沙漠里，一個(gè)人如果憑著感覺往前走，他會(huì)走出許多大小不一的圓圈，最后的足跡十有八九是一把卷尺的形狀。比塞而村處在浩瀚的沙漠中間，方圓上千公里沒有任

8、何參照物，若不認(rèn)識(shí)北斗星又沒有指南針，想走出沙漠，確實(shí)是不可能的。 與肯?萊文一起合作的人叫阿吉特爾。在肯?萊文離開比塞而時(shí)，他告訴這位年輕人，你只要白天休息，夜晚朝著北面那顆星走，就能走出沙漠。阿吉特爾照著去做，三天之后果然來到了大漠的邊緣。阿吉特爾因此成為比塞而的開拓者，他的銅像被豎在小城的中央。銅像的底座上刻著一行字：新生活是從選定方向開始的。,不能同時(shí)有很多目標(biāo),第二步 自我評(píng)估,,對(duì)職業(yè)生涯發(fā)展階段的認(rèn)

9、識(shí),1,,對(duì)自己需要的認(rèn)識(shí),2,,對(duì)自己興趣的認(rèn)識(shí),3,,對(duì)自己能力的評(píng)估,4,,,,你對(duì)自己性格的評(píng)估,對(duì)自己教育和培訓(xùn)經(jīng)歷的認(rèn)識(shí),對(duì)其他因素的認(rèn)識(shí),自我評(píng)估的方法,第三步 環(huán)境評(píng)估,（一） 職業(yè)生涯的社會(huì)環(huán)境因素,,,,,,,,,,,,社會(huì)文化環(huán)境,經(jīng)濟(jì)環(huán)境,人口環(huán)境,科技環(huán)境,政治與法律環(huán)境,分類,,社會(huì)環(huán)境,（二） 職業(yè)生涯的組織環(huán)境因素,3、崗位環(huán)境分析（1）崗位描述（2）崗位晉升通路（3）背景下的崗位

10、 要求（4）個(gè)人與崗位的 差距,,1、行業(yè)環(huán)境分析行業(yè)是指職業(yè)的分類，行業(yè)環(huán)境就是各個(gè)不同行業(yè)總體環(huán)境的總和。,,,,內(nèi)容包括,2、企業(yè)環(huán)境分析企業(yè)環(huán)境分析具體包括以下幾方面內(nèi)容：① 企業(yè)實(shí)力② 企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)人③ 企業(yè)文化和企業(yè)制度,（三） 職業(yè)生涯的個(gè)體環(huán)境因素,第四步 確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo),,,,（一） 目標(biāo)的重要性,曾有研究機(jī)構(gòu)做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)：組織了三組人，讓他們分別向10公里以外的3個(gè)村子步行。

11、 第一組的人不知道村莊的名字，也不知道路程有多遠(yuǎn)，只告訴他們跟著向?qū)ё呔褪?。剛走了兩三公里就有人叫苦，走了一半時(shí)有人幾乎憤怒了，越往后走他們的情緒越低落。 第二組的人知道村莊的名字和路程，但路邊沒有里程碑，他們只能憑經(jīng)驗(yàn)估計(jì)行程時(shí)間和距離。走到一半的時(shí)候，大多數(shù)人就想知道他們已經(jīng)走了多遠(yuǎn)，比較有經(jīng)驗(yàn)的人說：“大概走了一半的路程”。于是大家又簇?fù)碇蚯白?，?dāng)走到全程的四分之三時(shí)，大家情緒低落，覺得

12、疲憊不堪，路程似乎還很長，當(dāng)有人說“快到了！”大家又振作起來加快了步伐。 第三組的人不僅知道村子的名字、路程，而且走每一公里就有一塊里程碑。人們邊走邊看里程碑，每縮短一公里大家便有一小陣的快樂。行程中他們情緒一直很高漲，很快就到達(dá)了目的地。,這個(gè)故事給我們什么啟示呢？,啟示：當(dāng)人們的行動(dòng)有明確的目標(biāo)，并且把自己的行動(dòng)與目標(biāo)不斷加以對(duì)照，清楚地知道自己的行進(jìn)速度與目標(biāo)的距離時(shí)，行動(dòng)的動(dòng)機(jī)就會(huì)得到維持和加強(qiáng)，人就會(huì)自覺

13、地克服一切困難，努力達(dá)到目標(biāo)。,（二） 目標(biāo)的SMART原則,,,,,,,,,,,,,,,,,,S（specific）——具體性,M（measurable）——可衡量,,A（achievable）——可完成的,R（realistic）——現(xiàn)實(shí)性,具體性是指目標(biāo)必須明確而具體,可衡量是指目標(biāo)必須能量化，可測(cè)定,可完成是指目標(biāo)的合理性、挑戰(zhàn)性,現(xiàn)實(shí)性是指要符合自身?xiàng)l件和環(huán)境的實(shí)際情況,,T(time-limited)——時(shí)限性,,,時(shí)限性是

14、指必須規(guī)定起始和完成的時(shí)間,目標(biāo)的分類,,短期目標(biāo)為一至二年，中期目標(biāo)一般為三至五年，長期目標(biāo)一般分為五至十年。,,,,,,人生目標(biāo),,,,,,,中期目標(biāo),,,,,,短期目標(biāo),第五步 設(shè)定職業(yè)生涯發(fā)展路線,,個(gè)人現(xiàn)在所處的位置與總體目標(biāo)總是有距離的（距離的大小要視總體目標(biāo)的遠(yuǎn)大而定），個(gè)人不可能一步就能達(dá)成總體目標(biāo)。要完成總體職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，就必須將總體目標(biāo)進(jìn)行分解，分解一個(gè)一個(gè)階段目標(biāo)逐步完成。下圖是某同學(xué)為自己設(shè)定的職業(yè)發(fā)展路線

15、。,人力資源總監(jiān),人力資源主管,人力資源經(jīng)理,人力資源專員,6年,在職讀MBA,3~5年,人力資源經(jīng)理助理,著名公司人力資源部員工,在職讀人力資源管理專業(yè)研究生,小企業(yè)人力資源一般員工,大學(xué)本科學(xué)習(xí),1~2年,1~2年,1~2年,3年,2~3年,,,,,,,,,,,大 學(xué) 生 的 職 業(yè) 生 涯 發(fā) 展 路 線,第六步 制定彌補(bǔ)差距的行動(dòng)方案,第七步 實(shí)施、評(píng)估與反饋,“心動(dòng)百次不如行動(dòng)一次”，規(guī)劃定好固然好，

16、但更重要的是將規(guī)劃付諸實(shí)施并取得成效。在實(shí)施的過程中，還要對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估與修訂，從而使得規(guī)劃更加符合自身情況和社會(huì)需求，讓它變得更加行之有效。,,一種思想決定一種行為一種行為決定一種習(xí)慣一種習(xí)慣決定一種性格一種性格決定一種命運(yùn),三、 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的常用方法,,,SWOT 法SWOT 分析是一種功能強(qiáng)大的分析工具，是檢查個(gè)人技能、能力、職業(yè)、喜好和職業(yè)機(jī)會(huì)的有用工具。,,,,,方法,“五What” What are

17、 you ?What you want ?What can you do ?What can support you ?What you can be in the end ?,,（一）SWOT法（優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)-機(jī)會(huì)挑戰(zhàn)）,,T代表Threat(威脅),,S,,W,,O,T,,,,W 代表 Weakness(弱勢(shì)),O代表Opportunity(機(jī)會(huì)),S代表Strength (優(yōu)勢(shì)),SWOT分析是一種功能強(qiáng)大的分

18、析工具，是檢查您的技能、能力、職業(yè)、喜好和職業(yè)機(jī)會(huì)的有用工具。通過它，您會(huì)很容易知道自己的個(gè)人優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)在哪里，并且您會(huì)仔細(xì)地評(píng)估出自己所感興趣的不同職業(yè)道路的機(jī)會(huì)和威脅所在。其中 S代表strength(優(yōu)勢(shì))，W代表weakness(弱勢(shì))，O代表opportunity(機(jī)會(huì))，T代表threat(威脅)，其中，S、W是內(nèi)部因素，O、T是外部因素。,職業(yè)顧問觀點(diǎn)：,一般來說，對(duì)自身的職業(yè)/職業(yè)發(fā)展問題進(jìn)行SWOT分析時(shí)，應(yīng)遵循以下五

19、個(gè)步驟：,1、評(píng)估自己的長處和短處,我們每個(gè)人都有自己獨(dú)特的技能、天賦和能力。譬如說，有些人不喜歡整天坐在辦公桌旁，而有些人則一想到不得不與陌生人打交道時(shí)，心里就發(fā)麻，惴惴不安。請(qǐng)做個(gè)表，列出您自己喜歡做的事情和您的長處所在。同樣，通過列表，您可以找出自己不是很喜歡做的事情和您的弱勢(shì)。找出您的短處與發(fā)現(xiàn)您的長處同等重要，因?yàn)槟梢曰谧约旱拈L處和短處做兩種選擇：一是努力去改正您常犯的錯(cuò)誤，提高您的技能，二是放棄那些對(duì)您不擅長的技能要求

20、很高的職業(yè)。列出您認(rèn)為自己所具備的很重要的強(qiáng)項(xiàng)和對(duì)您的職業(yè)選擇產(chǎn)生影響的弱勢(shì)，然后再標(biāo)出那些您認(rèn)為對(duì)您很重要的強(qiáng)、弱勢(shì)。,2、找出您的職業(yè)機(jī)會(huì)和威脅,我們知道，不同的行業(yè)(包括這些行業(yè)里不同的公司)都面臨不同的外部機(jī)會(huì)和威脅，所以，找出這些外界因素將助您成功地找到一份適合自己的工作，對(duì)您求職是非常重要的，因?yàn)檫@些機(jī)會(huì)和威脅會(huì)影響您的第一份工作和今后的職業(yè)發(fā)展。如果公司處于一個(gè)常受到外界不利因素影響的行業(yè)里，很自然，這個(gè)公司能提供的職業(yè)機(jī)

21、會(huì)將是很少的，而且沒有職業(yè)升遷的機(jī)會(huì)。相反，充滿了許多積極的外界因素的行業(yè)將為求職者提供廣闊的職業(yè)前景。請(qǐng)列出您感興趣的一兩個(gè)行業(yè)，然后認(rèn)真地評(píng)估這些行業(yè)所面臨的機(jī)會(huì)和威脅。,3、提綱式地列出今后3-5年內(nèi)您的職業(yè)目標(biāo),仔細(xì)地對(duì)自己做一個(gè)SWOT分析評(píng)估，列出您從學(xué)校畢業(yè)后5年內(nèi)最想實(shí)現(xiàn)的四至五個(gè)職業(yè)目標(biāo)。這些目標(biāo)可以包括：您想從事哪一種職業(yè)，您將管理多少人，或者您希望自己拿到的薪水屬哪一級(jí)別。請(qǐng)時(shí)刻記?。耗仨毥弑M所能地發(fā)揮出自己的優(yōu)

22、勢(shì)，使之與行業(yè)提供的工作機(jī)會(huì)完滿匹配。,4、提綱式地列出一份今后3-5年的職業(yè)行動(dòng)計(jì)劃,這一步主要涉及到一些具體的內(nèi)容。請(qǐng)您擬出一份實(shí)現(xiàn)上述第三步列出的每一目標(biāo)的行動(dòng)計(jì)劃，并且詳細(xì)地說明為了實(shí)現(xiàn)每一目標(biāo)，您要做的每一件事，何時(shí)完成這些事。如果您覺得您需要一些外界幫助，請(qǐng)說明您需要何種幫助和您如何獲取這種幫助。例如，您的個(gè)人SWOT分析可能表明，為了實(shí)現(xiàn)您理想中的職業(yè)目標(biāo)，您需要進(jìn)修更多的管理課程，那么，您的職業(yè)行動(dòng)計(jì)劃應(yīng)說明要參加哪些課

23、程、什么水平的課程以及何時(shí)進(jìn)修這些課程等等。您擬訂的詳盡的行動(dòng)計(jì)劃將幫助您做決策，就像外出旅游前事先制定的計(jì)劃將成為您的行動(dòng)指南一樣。,5、尋求專業(yè)幫助,能分析出自己職業(yè)發(fā)展及行為習(xí)慣中的缺點(diǎn)并不難，但要去以合適的方法改變它們卻很難。相信您的父母、老師、朋友、上級(jí)主管、職業(yè)咨詢專家都可以給您一定的幫助，特別是很多時(shí)候借助專業(yè)的咨詢力量會(huì)讓您大走捷徑。有外力的協(xié)助和監(jiān)督也會(huì)讓您更好的取得效。,職業(yè)顧問觀點(diǎn)：,很顯然，做此類個(gè)人SWOT分析

24、需要您的一些投入，而且還需認(rèn)真地對(duì)待，當(dāng)然要做好您的職業(yè)分析難度也很大，但是，不管通過什么渠道，進(jìn)行一次詳盡的個(gè)人SWOT分析卻是值得的，因?yàn)楫?dāng)您做完詳盡的個(gè)人SWOT分析后，您將有一個(gè)連貫的、實(shí)際可行的個(gè)人職業(yè)策略供您參考。在激烈的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中，擁有一份挑戰(zhàn)和樂趣并存、薪酬豐厚的職業(yè)是每一個(gè)人的夢(mèng)想，但并不是每一個(gè)人都能實(shí)現(xiàn)這一夢(mèng)想。因此，為了使您的求職和個(gè)人職業(yè)發(fā)展更具有競(jìng)爭(zhēng)力，請(qǐng)認(rèn)認(rèn)真真地為您的職業(yè)發(fā)展做些實(shí)事吧。,實(shí)例：何先生的生

25、涯規(guī)劃,基本資料姓名：何林；性別：男；血型：B型；出生年月：1970年8月3日；出生地：四川成都；性格取向：領(lǐng)航兼增值型；學(xué)歷：本科；目前年齡：30歲（2000年）；死亡預(yù)測(cè)：70歲（2040年）；尚余年限：40年。,“SWOT”分析,優(yōu)勢(shì)：①有較堅(jiān)實(shí)的制造業(yè)企業(yè)管理理論基礎(chǔ)（但仍需不斷吸收新觀念、新知識(shí)）；②有3年工廠基層技術(shù)及管理經(jīng)驗(yàn)和5年的工廠中層管理經(jīng)驗(yàn)（但仍需充實(shí)這方面的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)）；③善于溝通，善于與人相處，

26、適應(yīng)能力強(qiáng)（才干一）；④分析問題時(shí)頭腦冷靜，善于發(fā)現(xiàn)和解決問題（才干二）。,弱勢(shì)：有時(shí)缺乏沖勁，做具體工作動(dòng)作較慢（弱點(diǎn)）。機(jī)會(huì)與威脅：目前所處工廠屬于穩(wěn)定期，調(diào)薪較慢，升遷機(jī)會(huì)極小。應(yīng)抓緊時(shí)間多學(xué)習(xí)，打下基礎(chǔ)，為下一步突破養(yǎng)精蓄銳。,階段目標(biāo)：,30-32歲，仍在現(xiàn)企業(yè)任職，爭(zhēng)取調(diào)換職位，熟悉制造、品管、工程、物料等部門的運(yùn)作，同時(shí)自學(xué)MBA的主干課程。33-35歲，跳槽應(yīng)聘制造業(yè)企業(yè)管生產(chǎn)的副總經(jīng)理等相關(guān)職務(wù)，從事工廠的全

27、面管理工作，同時(shí)自學(xué)營銷方面的課程。35-39歲，從事制造業(yè)企業(yè)的高層管理。40歲，應(yīng)聘一家中型制造業(yè)企業(yè)的總經(jīng)理。之后，一邊從事管理工作，一邊不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，逐步成為一名優(yōu)秀的職業(yè)經(jīng)理人。,家庭目標(biāo)：目前已婚。31歲開始以10年期供樓，32歲時(shí)育一子。健康目標(biāo)：至少購買50萬元人民幣保額的人身保險(xiǎn)，注意身體健康，不要成為家庭與事業(yè)的負(fù)擔(dān)。收入目標(biāo)：2000—2002年，年薪8萬-10萬元人民幣；2003—2005年，年薪10萬

28、-15萬元人民幣；2010年，年薪30萬元人民幣，之后每年以5%-10%的增幅增加。如果可能，自行創(chuàng)業(yè)（非絕對(duì)必須之目標(biāo)）。學(xué)習(xí)目標(biāo)：2000—2002年，自學(xué)完MBA主干課程；2003—2005年，自學(xué)完?duì)I銷管理主干課程；2005年以后每月至少看10本以上相關(guān)管理書籍，并將學(xué)到的知識(shí)用于管理工作之中……,2000—2005年的職業(yè)生涯規(guī)劃,一個(gè)成功人士，必須具備下列條件：①擁有更詳細(xì)、更具有實(shí)效性的工廠全面管理的專業(yè)知識(shí)。②對(duì)重

29、要事件的細(xì)節(jié)保持敏銳度。③對(duì)問題有刨根問底的精神，全面分析、判斷問題與解決問題的能力。④抓住機(jī)會(huì)，勇于行動(dòng)。⑤保持對(duì)新事物的敏感、創(chuàng)新和創(chuàng)意力。⑥不斷改進(jìn)、追求完美。⑦均衡的學(xué)習(xí)技巧與習(xí)慣。,理念：人生中的每件事不是都事先安排好的。①機(jī)會(huì)是靠自己的努力和時(shí)刻準(zhǔn)備著的意念創(chuàng)造出來的。②人生只有兩種痛苦，一種是努力時(shí)的痛苦，一種是后悔時(shí)的痛苦。③有志者，事竟成。,行動(dòng)目標(biāo)：①在任職企業(yè)中完全勝任自己的工作，并爭(zhēng)取換崗，

30、熟悉各部門的運(yùn)作規(guī)律。②在企業(yè)的運(yùn)作和實(shí)踐中學(xué)習(xí)和掌握所有工業(yè)企業(yè)管理的知識(shí)和實(shí)際操作能力。③自學(xué)完12門MBA主干課程。④每年至少參加100小時(shí)以上的相關(guān)管理培訓(xùn)課程。⑤每月至少讀1本相關(guān)專業(yè)的書籍。⑥每周體育鍛煉3小時(shí)。⑦在2004年底之前跳槽成功，并從中層管理職位轉(zhuǎn)為高層管理職位。,個(gè)體職業(yè)決策過程的SWOT結(jié)果的運(yùn)用,五“what”分析法,,（二）“五 What” 法,2.What you want ?

31、“我想干什么”,1.What are you ?“我是誰”,3.What can you do ? “我能干什么”,4. What can support you ? “環(huán)境支持或允 許我干什么？”,5. What you can be in the end ? “自己最終的職業(yè)目標(biāo)是什么？”,What are you ? （我是誰？） 某重點(diǎn)高校計(jì)算機(jī)系專業(yè)畢業(yè)生；優(yōu)秀學(xué)

32、生干部，學(xué)業(yè)成績優(yōu)秀，英語過國家六級(jí)；輔修過心理學(xué)、管理學(xué)；參加過高校演講比賽，拿過名次；家庭狀況一般，既不屬于有錢之類，同時(shí)生活也不是拮據(jù)的那種，父母工作穩(wěn)定，身體健康，暫時(shí)還不需要有人特別照顧；自己身體健康；性格上不屬內(nèi)向，但也不是特別活躍，喜歡安靜。,What you want ? （我想干什么？） 很想成為一名老師，這不僅是兒時(shí)的夢(mèng)想，而且比較喜歡這種職業(yè)；其次可以成為公司的一名技術(shù)人員；如果出國讀管

33、理方面的碩士，回國成為一名企業(yè)管理人員也是可以接受的。,What can you do ?（我能干什么？） 做過家教，雖然不是自己的專業(yè)，但與孩子交流有天生的優(yōu)勢(shì)，當(dāng)家教時(shí)當(dāng)學(xué)生成績進(jìn)步時(shí)很有成就感；當(dāng)過學(xué)生干部，與手下人相處比較好，組織過幾次有影響的大型活動(dòng)；實(shí)習(xí)時(shí)在公司做過一些開發(fā)，雖然沒有大的成就，但感覺還行。,What can support you?

34、 （環(huán)境支持或允許我干什么？） 家里親戚推薦去一家公司做技術(shù)開發(fā)；GRE考得還可以，已經(jīng)申請(qǐng)了國外幾所高校，但能不能有獎(jiǎng)學(xué)金還很難說，況且現(xiàn)在簽證比較困難；去年曾有幾家學(xué)校來系里招聘教師，但不是當(dāng)老師，而是要去學(xué)校做技術(shù)維護(hù)，今年不知會(huì)不會(huì)有學(xué)校再來招聘教師；有同學(xué)開了一家公司，希望自己能夠加盟，但自己不了解這個(gè)公司的具體業(yè)務(wù)，也不知道它有多大的發(fā)展前途。,What can you be in the end?

35、 （自己最終的職業(yè)目標(biāo)是什么？）（1）到一所學(xué)校當(dāng)老師，自己有這方面的興趣和理想; （2）到公司做技術(shù)人員，收入上會(huì)好一些;（3）去同學(xué)的公司丟掉專業(yè)從最底層做起，風(fēng)險(xiǎn)較大;（4）如愿獲得獎(jiǎng)學(xué)金，能夠出國讀書，回國后還是去做 一名企業(yè)管理人員,世界頂級(jí)工商領(lǐng)袖的第一份工作,1．惠普公司（HP）董事長兼CEO卡莉·費(fèi)奧利娜的第一份工作：　　　房地產(chǎn)投資經(jīng)紀(jì)公司M&M接線生2．美

36、國新聞集團(tuán)的創(chuàng)辦人默多克的第一份工作：　　　在父親的安排下在伯明翰的《公報(bào)》負(fù)責(zé)一個(gè)專欄的工作——《每日談》專欄3．日本新日鐵首位社長稻山嘉寬的第一份工作：　　　1928年在工商省制鐵所（俗稱八幡制鐵所）預(yù)算決算科4．美國波音公司董事長兼CEO菲利普·康迪特的第一份工作：　　　1965年加入波音公司擔(dān)任空氣動(dòng)力工程師,6．德國博世公司創(chuàng)始人、火花塞發(fā)明者羅伯特·博世的第一份工作：　　　畢業(yè)后到美國當(dāng)工程師

37、7．日本佳能公司御手洗毅的第一份工作：　　　北海道大學(xué)畢業(yè)后成為大學(xué)附屬醫(yī)院婦產(chǎn)科的助手8．美國沃爾瑪創(chuàng)始人薩姆?沃爾格的第一份工作：　　　從密蘇里大學(xué)畢業(yè)后第三天進(jìn)入彭尼公司的彭尼店從事零售工作9．美國高盛公司創(chuàng)始人馬可斯·戈德門的第一份工作：　　　學(xué)校教師,10．中國國家主席胡錦濤的第一份工作：　　　清華大學(xué)水利工程系政治輔導(dǎo)員 11．中國國務(wù)院總理溫家寶的第一份工作：　　　甘肅省地質(zhì)局地質(zhì)力學(xué)隊(duì)技

38、術(shù)員,四、職業(yè)生涯規(guī)劃書,（一）、職業(yè)生涯規(guī)劃書基本內(nèi)容 1、確立職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)和方向 2、制定職業(yè)發(fā)展策略 一步到位型 多步趨近型 從業(yè)期待型 3、明確具體的職業(yè)發(fā)展途徑 4、設(shè)計(jì)具體的活動(dòng)計(jì)劃,具體內(nèi)容,1、職業(yè)方向及總體目標(biāo)2、自我分析 3、社會(huì)環(huán)境分析結(jié)果4、組織分析結(jié)果5、角色及其建議6、目標(biāo)定

39、位以及目標(biāo)分解和組合7、成功的標(biāo)準(zhǔn)8、差距與不足9、評(píng)估調(diào)整預(yù)測(cè),撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書的原則,1、量體裁衣的原則2、可操作性原則3、階段性原則4、發(fā)展性原則,(三）職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的基本程序,1、自我評(píng)估2、環(huán)境評(píng)估3、理想職業(yè)目標(biāo)選擇4、職業(yè)生涯路線選擇,某同學(xué)的職業(yè)目標(biāo)分解與組合,職務(wù)目標(biāo)：3年內(nèi)成為中型企業(yè)的中級(jí)程序設(shè)計(jì)師。 5年內(nèi)成為中型企業(yè)的技術(shù)部主管

40、 10年內(nèi)成為跨國軟件企業(yè)的部門經(jīng)理能力目標(biāo)：3年內(nèi)精通軟件及網(wǎng)絡(luò)技術(shù) 時(shí)時(shí)了解掌握與計(jì)算機(jī)相關(guān)的最新技術(shù)發(fā)展 趨勢(shì) 5-6年內(nèi)游刃有余地協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)并管理技術(shù)團(tuán)隊(duì)成果目標(biāo)：在5年內(nèi)帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)完成三個(gè)軟件開發(fā)經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：3年后年薪達(dá)6萬元，5年后達(dá)10萬，10年后 達(dá)15萬,,5、制定詳細(xì)實(shí)施方案

41、 對(duì)準(zhǔn)差距；找對(duì)方法；確定實(shí)施步驟與完成時(shí)間6、實(shí)施 “現(xiàn)實(shí)是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，行動(dòng)則是架在河上的橋梁” -----德國語言大師克雷洛夫7、評(píng)估與反饋,大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書格式： 表格式 條列式 復(fù)合式 論文格式,職業(yè)規(guī)劃書的撰寫要求,1、資料翔實(shí)，步驟齊全2

42、、論證有據(jù)，分析到位3、言簡意賅、結(jié)構(gòu)緊湊，重點(diǎn)突出、邏輯嚴(yán)密4、目標(biāo)明確，合理適中5、分析合理，組合科學(xué)，措施具體,附：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書（樣本）,1、封面署上作品名稱和年月日，可以在封面插入圖片和警示格言。2、扉頁個(gè)人資料：真實(shí)姓名：××性別：× 年齡：× ×歲 籍貫：× ×省× ×市/縣身份證號(hào)碼：×

43、× × × × × × × × × × × × ×所在學(xué)校及學(xué)院：× ×大學(xué)× ×學(xué)院班級(jí)及專業(yè)：××級(jí)× ×專業(yè)學(xué)號(hào):× × × × × 聯(lián)系地址:×

44、 × × × × × 郵編:× × × × 聯(lián)系電話:× × × × × E－mail:× × × × × × × × × × × × × 

45、15; ×,,3、目錄總論(引言)第一章 認(rèn)識(shí)自我1、個(gè)人基本情況 2、職業(yè)興趣3、職業(yè)能力及適應(yīng)性 4、個(gè)人特質(zhì)5、職業(yè)價(jià)值觀 6、勝任能力7、自我分析小結(jié)第二章 職業(yè)生涯條件分析1、家庭環(huán)境分析 2、學(xué)校環(huán)境分析3、社會(huì)環(huán)境分析 4、職業(yè)環(huán)境分析5、職業(yè)生涯條件分析小結(jié),,第三章 職業(yè)目標(biāo)

46、定位及其分解組合1、職業(yè)目標(biāo)的確定 2、職業(yè)目標(biāo)的分解與組合第四章 具體執(zhí)行計(jì)劃第五章 評(píng)估調(diào)整1、評(píng)估的內(nèi)容 2、評(píng)估的時(shí)間3、規(guī)劃調(diào)整的原則結(jié)束語附:參考書目,4、正文,總論（引言）第一章 認(rèn)識(shí)自我結(jié)合相關(guān)的人才測(cè)評(píng)報(bào)告對(duì)自己進(jìn)行全方位、多角度的分析1、個(gè)人基本情況2、職業(yè)興趣—喜歡干什么在我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告中，職業(yè)興趣前三項(xiàng)是× ×型(&#

47、215;分)、× ×型(×分)和× ×型(×分)。我的具體情況是……3、職業(yè)能力及適應(yīng)性—能夠干什么我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示，× ×能力得分較高(×分)，× ×能力得分較低(×分)。我的具體情況是……,,4、個(gè)人特質(zhì)—適合干什么我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示……我的具體情況是……5、職業(yè)價(jià)值觀—最看重什么我

48、的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示前三項(xiàng)是× ×取向(×分)、× ×取向(×分)和× ×取向(×分)。我的具體情況是……6、勝任能力——優(yōu)劣勢(shì)是什么自我分析小結(jié):,第二章 職業(yè)生涯條件分析,參考人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告建議，我對(duì)影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行了較為系統(tǒng)的分析。1、家庭環(huán)境分析如經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家族文化等以及對(duì)本人的影響2、學(xué)校環(huán)境分析

49、如學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等3、社會(huì)環(huán)境分析如就業(yè)形勢(shì)、就業(yè)政策、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手等,,4、職業(yè)環(huán)境分析(1)行業(yè)分析(如××行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)，人業(yè)匹配分析)(2)職業(yè)分析如× ×職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景，人崗匹配分析(3)企業(yè)分析(如× ×單位類型、企業(yè)文化、發(fā)展前景、發(fā)展階段、產(chǎn)品服務(wù)、員工素質(zhì)、工作氛圍等，人企匹配分析)(4)地域分析(如&#

50、215; ×工作城市的發(fā)展前景、文化特點(diǎn)、氣候水土、人際關(guān)系等，人城匹配分析)職業(yè)生涯條件分析小結(jié)。,第三章 職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合,1、職業(yè)目標(biāo)的確定綜合第一部分(自我分析)及第二部分(職業(yè)生涯條件分析)的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位:職業(yè)目標(biāo)——將來從事(× ×行業(yè)的) × ×職業(yè)職業(yè)發(fā)展策略——進(jìn)入× ×類型的組織(到× ×地區(qū)發(fā)展)

51、職業(yè)發(fā)展路徑——走專家路線(管理路線等)2、職業(yè)目標(biāo)的分解與組合把職業(yè)目標(biāo)分成三個(gè)規(guī)劃期，即:近期規(guī)劃、中期規(guī)劃和遠(yuǎn)期規(guī)劃，并對(duì)各個(gè)規(guī)劃期及其要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)進(jìn)行分解。,第四章 具體執(zhí)行計(jì)劃,1、短期目標(biāo)的具體實(shí)施計(jì)劃本人現(xiàn)正就讀大學(xué)×年級(jí)，我的大學(xué)計(jì)劃分為四個(gè)階段2、中期目標(biāo)的具體實(shí)施計(jì)劃3、長期目標(biāo)的具體實(shí)施計(jì)劃4、人生總目標(biāo)的具體實(shí)施計(jì)劃,第五章 評(píng)估調(diào)整,職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及

52、變化情況進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正1、評(píng)估的內(nèi)容(1)職業(yè)目標(biāo)評(píng)估。(是否需要重新選擇職業(yè)?)假如一直……那么我將……(2)職業(yè)路徑評(píng)估。(是否需要調(diào)整發(fā)展方向?)當(dāng)出現(xiàn)……的時(shí)候，我就……(3)實(shí)施策略評(píng)估。(是否需要改變行動(dòng)策略?)如果……我就……(4)其他因素評(píng)估。(身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇、意外情況的及時(shí)評(píng)估。)2、評(píng)估的時(shí)間在一般情況下，我定期(半年或一年)評(píng)估規(guī)劃;當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí)，我會(huì)隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。

53、3、規(guī)劃調(diào)整的原則結(jié)束語,（三）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書,班級(jí)： 110340   大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書專業(yè)：藝術(shù)設(shè)計(jì) 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書鄭州科技學(xué)院 二OO四年三月   大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書一、自我盤點(diǎn) 1．自己興趣愛好大盤點(diǎn)： 業(yè)余愛好 讀書、聽音樂、無線電維修、畫畫； 喜歡的文學(xué)作品 《紅樓夢(mèng)》、《戰(zhàn)爭(zhēng)與和平》、《老人與

54、海》、《平凡 的世界》；喜歡的歌曲 《愛拼才會(huì)贏》、《紅日》、《流年》； 心中偶像 周恩來、比爾?蓋茨。 2．自己優(yōu)勢(shì)盤點(diǎn)：學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，擔(dān)任班干部，班級(jí)群眾基礎(chǔ)好，父母、親人、班主任、任課老師關(guān)愛，動(dòng)手能力較強(qiáng)。  3．自己劣勢(shì)盤點(diǎn)：目前的手頭經(jīng)濟(jì)狀況較為窘迫，海拔高度不夠，體質(zhì)偏弱。4、自己的優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn)：做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實(shí)，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。 5．自

55、己缺點(diǎn)盤點(diǎn)：性格偏內(nèi)向，交際能力較差，過于執(zhí)著偏固執(zhí)，膽小，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險(xiǎn)精神，積極主動(dòng)性不夠，做事愛拖拉機(jī)，惰性較大。 6．生活中成功經(jīng)驗(yàn)的盤點(diǎn)：成功競(jìng)選成為班支委一員，成功組織過學(xué)習(xí)研討主題班會(huì)并獲年級(jí)組評(píng)選第一名，個(gè)人學(xué)習(xí)成績、綜合積分均為班級(jí)第一，通過考核以較大優(yōu)勢(shì)加入系學(xué)生實(shí)驗(yàn)室，工作中全班同學(xué)的悉心支持是我最大的財(cái)富。 7．生活中失敗的教訓(xùn)：高考失利打擊較大，一位好朋友與我有誤解而陌路，競(jìng)選系學(xué)習(xí)部

56、長失利，老聽別人侃侃而談可接不上話，心里特難受。,二、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)  所謂江山易改，本性難移。內(nèi)向并非全是缺點(diǎn)，使我少一份張揚(yáng)，多一點(diǎn)內(nèi)斂，但可相應(yīng)加強(qiáng)與他人的交流溝通，積極參加各種場(chǎng)合各項(xiàng)有益的活動(dòng)，使自己多一份自信、激揚(yáng)，少一份沉默、怯場(chǎng)。充分利用一直關(guān)心支持我的龐大的親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自身存在的各種不足并制定出相應(yīng)計(jì)劃加以針對(duì)改正。 加強(qiáng)鍛煉，

57、增強(qiáng)體質(zhì)，提高體育成績，以彌補(bǔ)身高不足而帶來的負(fù)面影響。積極爭(zhēng)取條件，參加校內(nèi)外的各項(xiàng)勤工儉學(xué)活動(dòng)，以解決短期內(nèi)的生活費(fèi)問題并增強(qiáng)自身的社會(huì)工作閱歷，為以后創(chuàng)造更多的精神財(cái)富和物質(zhì)財(cái)富打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。三、職業(yè)取向    我性格開朗，喜歡新鮮的事物，屬于比較“前衛(wèi)”的女生。整天做老套的工作和壓模式的生產(chǎn)作業(yè)一定不適合我。結(jié)合自己的專業(yè)以及興趣愛好和特長，我認(rèn)為自己比較適合創(chuàng)新、策劃動(dòng)漫的工作，這兩

58、種工作和我的專業(yè)相符，也算學(xué)以致用。目前為止，我不想刻意地把自己限定在具體的哪個(gè)工作崗位上，但藝術(shù)設(shè)計(jì)和動(dòng)漫設(shè)計(jì)師一定是我的首選。,四、具體規(guī)劃    根據(jù)對(duì)職業(yè)發(fā)展的研究，我認(rèn)為自己正處于過渡期，在離開大學(xué)之前，也就是選擇專業(yè)的過程中，我已經(jīng)為自己將來的職業(yè)趨向埋下了伏筆，而現(xiàn)在，這種職業(yè)趨向也已經(jīng)基本穩(wěn)定。因此，我做了這樣的規(guī)劃： A—2008年~2009年  

59、取得大專院校畢業(yè)文憑以及英語四/六級(jí)證書，有實(shí)習(xí)成果和經(jīng)驗(yàn)并提高自身素質(zhì)。 B—2009年~2010年  修讀動(dòng)漫學(xué)院并正式工作、適應(yīng)工作。在此期間，我允許自己轉(zhuǎn)換數(shù)次工作，以親身實(shí)踐讓自己清楚：到底要從事哪一種工作。 C—2010年~2014年  為自己的工作定位，熟悉工作，修讀一些對(duì)自己工作有幫助的課程并攻下證書。工作上軌道，能對(duì)自己職場(chǎng)生涯中所發(fā)生的問題及困惑應(yīng)對(duì)自如，從一個(gè)

60、職場(chǎng)新人變成一名職場(chǎng)干將。 D—2014年~2024年  用10年的時(shí)間，為自己的事業(yè)努力奮斗，至少在自己的單位和崗位上小有成就。,E—2024年~2027年  尋找其他契機(jī)，發(fā)展自己，離開原來的工作單位，嘗試其他的工作，并確定未來10年自己要干什么。 F—2027年~2037年  再用10年的時(shí)間在新的工作環(huán)境，新的工作崗位中迎接挑戰(zhàn)，攀登自己的第二

61、個(gè)事業(yè)高峰，因?yàn)楫?dāng)時(shí)的自己應(yīng)該已經(jīng)趨向成熟，所以熟悉這份工作不再需要三年之久。然后做兩份長期的工作，選擇一份繼續(xù)從事或轉(zhuǎn)換另一份新工作。接下來的生活應(yīng)該已經(jīng)差不多面臨退休，這時(shí)就發(fā)揮余力，參加公益事業(yè)或業(yè)余工作，為社會(huì)盡最后一分力，并充實(shí)自己。    職場(chǎng)生涯不是幾年的功夫，而是幾十年的光景，必須面對(duì)時(shí)代的變遷，在時(shí)間的面前誰都是個(gè)孩子。無論自己處于什么年齡階段都要積極吸取時(shí)代變革中新的事物和技

62、術(shù)，防止被時(shí)代甩在后面。在前面可以看出，我會(huì)比較熱衷于改變自己的工作環(huán)境，因?yàn)槟菢涌梢詭椭约焊尤娴亓私馍鐣?huì)的發(fā)展形勢(shì)。隨時(shí)隨地，謹(jǐn)記：吸收、吸收、再吸收！只要奔著自己的目標(biāo)不懈的努力，加上對(duì)自己事業(yè)這份詳盡的規(guī)劃，相信自己一定會(huì)成功的！加油！閆娜！挑戰(zhàn)自己！挑戰(zhàn)未來吧！,注意！,一份好的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，當(dāng)然應(yīng)該步驟齊全、表述清楚、分析到位、目標(biāo)明確、階梯分明、措施具體。,結(jié)束語,職業(yè)決定不同的人生。未來形成于現(xiàn)在，命運(yùn)要靠自己把握，

63、選擇比努力更重要。人們無法選擇自己以何種身份來到這個(gè)世界，卻完全有能力通過職業(yè)生涯的努力來奠定自己在社會(huì)上的成功。 美國的成功學(xué)大師安東尼·羅賓斯曾經(jīng)提出過一個(gè)成功的萬能公式：成功＝明確目標(biāo)＋詳細(xì)計(jì)劃＋馬上行動(dòng)＋檢查修正＋堅(jiān)持到底。,,F:\大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽.flv,思考題,1.大學(xué)畢業(yè)后我想干什么?2.請(qǐng)給自己的大學(xué)生活做一個(gè)3-5年規(guī)劃？,,招生就業(yè)處白金明 聯(lián)系電話： 辦公室：67