大學生職業(yè)生涯規(guī)劃

1、1、什么是內(nèi)職業(yè)生涯，什么是外職業(yè)生涯，兩者關(guān)系如何？外職業(yè)生涯：從事一種職業(yè)時的工作時間、工作地點、工作單位、工作內(nèi)容、職務(wù)與職稱、工資待遇等因素的組合及其變化過程。內(nèi)職業(yè)生涯：從事一種職業(yè)時的知識、觀念、經(jīng)驗、能力、心里素質(zhì)、身體健康、內(nèi)心感受等因素的組合及其變化過程。關(guān)系：內(nèi)職業(yè)生涯的發(fā)展是外職業(yè)生涯發(fā)展的前提，內(nèi)職業(yè)生涯發(fā)展帶動外職業(yè)生涯發(fā)展，外職業(yè)生涯發(fā)展促進內(nèi)職業(yè)生涯發(fā)展。2、如何理解職業(yè)生涯成功與人生成功？二者之間有何關(guān)系

2、？做好職業(yè)生涯設(shè)計，認清自己，并在開發(fā)自身內(nèi)在潛能上不斷探索和發(fā)展，正確掌握人生方向，創(chuàng)造成功的人生。人生在世，要干一番事業(yè)，只有樹立了明確的目標，才能向著目標的方向努力，才能有意識地收集有關(guān)素材，創(chuàng)造有利條件，使自己的事業(yè)盡快獲得成功。事實證明，無論從事什么工作，只要經(jīng)過科學的職業(yè)生涯設(shè)計都可能成才。關(guān)系：只有經(jīng)過有規(guī)劃的職業(yè)生涯人生成功才能實現(xiàn)。3、結(jié)合大學生的實際情況，談?wù)勀銓β殬I(yè)生涯規(guī)劃意義的認識。職業(yè)生涯設(shè)計可使你充分認識自己

3、，客觀分析環(huán)境，科學地樹立目標，正確選擇職業(yè)，運用適當?shù)姆椒?，采取有效的措施，克服職業(yè)生涯發(fā)展中的困阻，避免人生獲得事業(yè)的成功。4、通過自我與他人評估來探索自己的性格類型寫下自己的若干個特質(zhì)，然后分別找父母、老師、知己等熟悉你的人，請他們列出他們眼中你的若干個特質(zhì)，分別與他們進行深入的交流，通過討論你的特質(zhì)來探索你的性格類型。(1)你自己認為的特質(zhì)：開朗的、活潑的、陽光的、內(nèi)向的、自卑的；(2)父母認為你的特質(zhì)：內(nèi)向的、活潑的、不聽話的

4、、難管的；(3)老師認為你的特質(zhì)：內(nèi)向的、聽話的、陽光的、活潑的；(4)知己認為你的特質(zhì)：外向的、活潑的、開朗的；(5)交流討論的結(jié)果是：內(nèi)向的、活潑的、開朗的、幽默的。5、回憶——寫下所有曾經(jīng)一度使你感興趣的職業(yè)或工作這個練習必須單獨完成，大約需要20分鐘。練習時需要閉上眼睛，讓自己的思緒自由徜徉，回到自己以前生活過的所有時光，想象那些曾經(jīng)在早年吸引過自己的任何職業(yè)或工作，無論這些職業(yè)或工作在今天看來是多么的離奇或荒唐。隨后想一想現(xiàn)在

5、吸引自己的職業(yè)或工作是什么。這些自己曾經(jīng)想要的職業(yè)價值：讓我的大學生活更充實。___________________________________________________________目標：我將會努力奮斗拼搏向上。______________________________________________________價值：讓自己的夢想得以實現(xiàn)。_______________________________________

6、____________________目標：我將會不浪費每一點時間，執(zhí)著的追逐著我的夢想。______________________________________________________現(xiàn)在再花幾分鐘的時間根據(jù)“職業(yè)發(fā)展目標設(shè)立的有效要領(lǐng)”檢查一下自己的職業(yè)發(fā)展目標。因為我們中的多數(shù)人沒有學習過怎樣確定目標，很容易就會忽略了某些因素。通過確保每一個目標都符合“要領(lǐng)”，這樣會增加我們成功的機會。8、盡管某些戰(zhàn)略能夠幫助你實現(xiàn)

7、目標，但是從其他方面考慮，這些戰(zhàn)略對于你也許是不可取的。你是追求，回避還是放棄對個人來說的不可接受的某種職業(yè)生涯發(fā)展戰(zhàn)略？竟然不能逃避那么我選擇追求那個不可接受的職業(yè)生涯發(fā)展戰(zhàn)略。9、你自己的階段性目標是什么？實踐后有什么樣的心得？請與周圍的同學進行分享。英語過三級先。實踐起來有點累了，但是感覺很充實、很快樂。10、試就你自己的實際狀況，談?wù)勅绾我?guī)劃你的大學生活。先建立幾個階段性的目標，然后再一個一個去慢慢實現(xiàn)。11、談?wù)勀闼鶎W專業(yè)的主