田徑運(yùn)動概述

1、1,第一章 田徑運(yùn)動概述,學(xué)習(xí)要求: (1) 對田徑運(yùn)動有初步了解與認(rèn)識. (2) 了解田徑運(yùn)動教學(xué)任務(wù)和內(nèi)容, 明確目的, 端正態(tài)度, 樹立學(xué)好必修的田徑運(yùn)動課程的思想,2,第一節(jié)    田徑運(yùn)動的概念和功能,一    田徑運(yùn)動的概念1.   田徑運(yùn)動的定義: A. 田徑運(yùn)動是由田賽和徑賽. 公路賽. 競走和越野賽組成的運(yùn)動項(xiàng)目, (

2、根據(jù)國際業(yè)余田徑聯(lián)合會章程第一條) B. 田徑運(yùn)動是由走. 跑. 跳. 投等身體練習(xí)組成, 以時(shí)間計(jì)量成績的稱為徑賽, 以高度和遠(yuǎn)度計(jì)量成績的稱為田賽, 田賽和徑賽合稱為田徑運(yùn)動, 2.田徑運(yùn)動來源于英國track and field 意為小徑和田地. 3.田徑運(yùn)動具有兩重性: 競技屬性和鍛練屬性, 在以增強(qiáng)體質(zhì). 發(fā)展身體素質(zhì),.提高健康水平和培養(yǎng)意志品質(zhì)為目的的社會體育和學(xué)校體育中. 田徑運(yùn)動的作用是不可替代的.是重要的組

3、成部分.,3,二.田徑運(yùn)動的功能,一.          田徑運(yùn)動的價(jià)值: 1.健身功能:鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)的重要手段, 從事田徑運(yùn)動(1) 能提高人體走. 跑. 跳. 投等基本活動能力, (2) 促進(jìn)人體正常生長發(fā)育和各器管.系統(tǒng)的發(fā)展, (3) 能全面發(fā)展力量.速度.耐力.柔韌.靈敏等身體素質(zhì),(4) 能提高人體對外界環(huán)境的

4、適應(yīng)能力, 因此(5) 成為鍛煉身體和增強(qiáng)體質(zhì)的重要手段和主要內(nèi)容,,4,,短距離跑是人體在無氧條件下進(jìn)行的一種運(yùn)動，它能使有氧系統(tǒng)酶的活性增加．能提高人體的最大攝氧量，有利于提畜中樞神經(jīng)京統(tǒng)興奮和抑制的靈活性.是發(fā)展快速運(yùn)動能力和提高無氧代謝水平的重要手段. 從事長距離跑和競走能增進(jìn)心臟和呼吸系統(tǒng)的工作能力。由于人體在有氧情況下進(jìn)行運(yùn)動．在運(yùn)動中消耗的能量較大.能防止人體內(nèi)脂肪儲存過多．它是提高心肺功能和發(fā)展.跳躍是人體在短時(shí)

5、間、高強(qiáng)度神經(jīng)活動和肌肉用力克服障礙的運(yùn)動.能使人的感覺機(jī)能一得到提高和加強(qiáng)。它是提高身體控制和集中用力能力發(fā)展協(xié)調(diào)性.靈敏的有效手段.投擲項(xiàng)目是表現(xiàn)人體力量的運(yùn)動.能使人體肌肉發(fā)達(dá).力量增強(qiáng).改善人體靈活性.旋轉(zhuǎn)類項(xiàng)目能使神經(jīng)過程具有高度的均衡性.能使前庭分析器具有很高穩(wěn)定性.是提高肌肉力量.改善神經(jīng)過程和發(fā)展力量素質(zhì)的手段.,5,2.   競技功能,田徑運(yùn)動競技體育的職能在于推動田徑運(yùn)動的普及, 加強(qiáng)國際交往,

6、 提高國際威望, 振奮民族精神, 及消遺娛樂和教育的作用,,6,3.       基礎(chǔ)功能,作為一項(xiàng)最基礎(chǔ)的體育運(yùn)動項(xiàng)目．田徑運(yùn)動不僅能全面 地提高人體的運(yùn)動能力和運(yùn)動素質(zhì)，而且能對培養(yǎng)人和塑造 人起到重要作用。因此，在學(xué)校體育、社會體育和競技體育中 均有顯著地位。 (1) 很多項(xiàng)目離不開跑. 跳. 投 (2) 身體素質(zhì)的基礎(chǔ), (3) 身體訓(xùn)練的手段,,7,4.

7、 教育功能,思想品德教育的有力手段, 田徑運(yùn)動的各項(xiàng)目都耍求運(yùn)動員在具有一定限制的條件下表現(xiàn)出最大的能力．要始終保持必勝的信心，要有克服—切困難和正視一切挑戰(zhàn)去實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的勇氣。因此．它能培養(yǎng)人的吃苦耐勞、堅(jiān)韌不撥.勇敢頑強(qiáng)、拼搏進(jìn)取的意志品質(zhì)。 田徑運(yùn)動是在嚴(yán)密的組織下，按嚴(yán)格的規(guī)則和要求進(jìn)行的。同時(shí)運(yùn)動員要通過個(gè)人努力才能取得優(yōu)異成績，這一成績與集體榮譽(yù)連在一起。因此它能培養(yǎng)人遵守紀(jì)律，增進(jìn)責(zé)任感和集體主義

8、精神。有助于個(gè)性的形成，有利于心理素質(zhì)的培養(yǎng).,8,田徑運(yùn)動特點(diǎn):,廣泛的群眾性, 激烈的競爭性, 嚴(yán)格的技術(shù)性. 能力的多樣性, , 田徑運(yùn)動是在人類基本運(yùn)動形式的基礎(chǔ)上產(chǎn)生．在人類 對它的不斷認(rèn)識中發(fā)展起來的。隨著田徑運(yùn)動的普及， 它的價(jià)值越來越受到重視．其特點(diǎn)也更加突出。,9,第二節(jié)         田徑

9、運(yùn)動的分類.,依據(jù)性別.年令.項(xiàng)目和場地(室內(nèi).外)等進(jìn)行分類.(150余項(xiàng)).A. 田賽.徑賽.全能. B. 競走.跑.跳躍.投擲.全能. C. 我國分類(增青少年),10,第三節(jié)田徑運(yùn)動的產(chǎn)生.發(fā)展,△ 生產(chǎn)斗爭和階級斗爭是田徑運(yùn)動發(fā)展的基礎(chǔ), △ 古代奧運(yùn), 公元前776年在希臘奧林匹亞村, 舉行第一屆古代奧運(yùn)會, 奧運(yùn)格言: 更高.更快,更強(qiáng), △ 現(xiàn)代奧運(yùn), 公元394年古代奧運(yùn)被羅馬皇帝廢止, 1896法國

10、顧拜旦, 倡議恢復(fù)奧運(yùn),△ 1912年成立國際田聯(lián), 國際田徑運(yùn)動現(xiàn)狀: △ 重視開展群眾性田徑運(yùn)動, △ 比賽次數(shù)增多規(guī)模加大, △職業(yè)化科學(xué)化, △重視營養(yǎng)與恢復(fù), △加強(qiáng)興奮劑檢查, △ 田徑運(yùn)動新格局, 田徑運(yùn)動發(fā)展趨勢: △更多國家普及, 用于健身, △ 格局向多元化, △女子項(xiàng)目有新發(fā)展, △職業(yè)化.訓(xùn)練科學(xué)化, △興奮劑檢查仍艱巨,,11,,據(jù)《檢察月報(bào)》2003年9—月18日報(bào)道: 2

11、002年10月24日午后，中國奧委會反興奮劑委員會派出的飛行檢測人員突然低達(dá)濟(jì)南，直奔山東省體育運(yùn)動術(shù)學(xué)院男子舉重隊(duì)訓(xùn)練房，對參加集訓(xùn)的11名隊(duì)員進(jìn)行了尿樣采集。藥檢結(jié)果:其中5名隊(duì)員為陽性。山東體育局查明事系山東省男子舉重隊(duì)運(yùn)動員張國棟所為,據(jù)張國棟稱，平時(shí)訓(xùn)練中，他與總教練沙某.教練楊某之間產(chǎn)生了隔閡和矛盾，2002年9月下旬、他與另1運(yùn)動員張小剛合作，先后3次將約500片“甲睪劑研成粉末后，用開水沖化，倒入運(yùn)動員熬中藥的藥鍋

12、內(nèi)，先后使10余名在訓(xùn)運(yùn)動員中毒。,12,菜一。,11月24日，公安機(jī)關(guān)以涉嫌誣告陷害罪將張國棟；張小剛刑事拘留。 因全國人大常委會《刑法修正案》未將“甲睪酮．”列為“危險(xiǎn)物質(zhì)”。因此，罪嫌疑人張國棟、張小剛的行為不構(gòu)成投放危險(xiǎn)物質(zhì)罪。近日中國舉重協(xié)會作出決定，終身禁止張國棟、張小剛參加國內(nèi)外舉重比賽和相關(guān)活動,,13,世界田徑運(yùn)動現(xiàn)狀,(一)重視開展群眾性田徑運(yùn)動 許多國家定期舉行職工，農(nóng)民.軍人.和大

13、、中學(xué)生田徑運(yùn)動會.有的國家開展田徑運(yùn)動健身內(nèi)容與方法. 終身田徑運(yùn)動的研究與實(shí)踐。成千上萬個(gè)大中小城市，利用各自的環(huán)境特點(diǎn)，定期地，紀(jì)念性地舉行萬人賽跑。,14,,(二)比賽次數(shù)增多，比賽項(xiàng)目增加比賽規(guī)模加大，高水 平運(yùn)動員訓(xùn)練周期縮短，比賽期延長. 在每4年舉行一屆奧運(yùn)會的基礎(chǔ)上.1983年國際田聯(lián) 又設(shè)立了每4年一屆的世界田徑錦標(biāo)賽．1985年開始又每年設(shè)立5場田徑系列大獎(jiǎng)賽。90年代以來.又將4年一屆的世界錦

14、標(biāo)賽改為每2年一屆。此外還有每2年或每4年舉行的各種洲際規(guī)模比賽，如洲際田徑錦標(biāo)賽、歐洲杯賽、亞運(yùn)會、東亞運(yùn)動會及世界室內(nèi)田徑賽等等。世界與國際間大規(guī)模田徑賽頻繁．為各國高水平運(yùn)動員提供了很多的比賽機(jī)會。 近幾年來，女子三級跳遠(yuǎn)、撐竿跳高、鏈球和2000m障礙己開始訓(xùn)練和比賽，其中三級跳遠(yuǎn)和撐竿跳高己被列為正式比賽項(xiàng)目，承認(rèn)這2項(xiàng)的世界紀(jì)錄。高水平運(yùn)動員為參加大賽.全年的準(zhǔn)備期較短，比賽期延長。,15,,(三) 田徑運(yùn)動

15、員的職業(yè)化.訓(xùn)練更加科學(xué)系統(tǒng)化，世界紀(jì)錄不斷更新. 田聯(lián)是業(yè)余的國際田徑組織．參加比賽的運(yùn)動員必須是業(yè)余選手。但是．隨著體育運(yùn)動的迅速發(fā)展和水平的提高，體育向商業(yè)化、職業(yè)化的轉(zhuǎn)變，許多運(yùn)動員將田徑運(yùn)動競賽等作為自已的職業(yè)．以此為生。他們收取出場費(fèi)、獎(jiǎng)金、訓(xùn)練補(bǔ)貼和輔導(dǎo)業(yè)余訓(xùn)練報(bào)酬等．實(shí)際止國際田聯(lián)都予認(rèn)可.職業(yè)運(yùn)動員能更自覺更集中精力地投入訓(xùn)練．保證訓(xùn)練的科學(xué)系統(tǒng)性。,16,,現(xiàn)代田徑訓(xùn)練充分利用科技手段，如用電腦控制負(fù)荷

16、量的強(qiáng)度．用各種儀器測試運(yùn)動員機(jī)能狀況和身體素質(zhì)發(fā)展水平，用高速攝影機(jī)和錄像分析研究技術(shù)動作．用專門器械發(fā)展專門能力等，使訓(xùn)練更具有針對性、目的性。在中長跑、競走和馬拉松運(yùn)動員訓(xùn)練中還科學(xué)地進(jìn)行高原訓(xùn)練。運(yùn)動員的職業(yè)化.訓(xùn)練的科學(xué)系統(tǒng)化.極大地提高了訓(xùn)練效果。當(dāng)然．田徑場館、器設(shè)備的現(xiàn)代化以及裁判工作廣泛采用現(xiàn)代科技電子儀器等也為提高運(yùn)動競賽水平創(chuàng)造了條件。,17,,90年代以來．田徑水平迅速提高.世界大賽競爭激烈.世界紀(jì)錄不斷更新。在

17、奧運(yùn)會田徑賽的40多個(gè)項(xiàng)目中，很多項(xiàng)目的世界紀(jì)錄都被刷新。其特點(diǎn)是男子打破世界紀(jì)錄較多，女子較少。女子在中長跑、400米欄以及競走和新增設(shè)的三級跳遠(yuǎn)、撐竿跳高等少數(shù)幾個(gè)項(xiàng)目上改寫了世界紀(jì)錄．大部分項(xiàng)目的紀(jì)錄尚未受沖擊 .特別是女子投擲項(xiàng)目的整體水平尚有較大幅度的下降，這是很值得分析研究的.,18,,(四)重視營養(yǎng)與恢復(fù)，加強(qiáng)興奮劑檢查,現(xiàn)代田徑運(yùn)動水平很高.運(yùn)動員訓(xùn)練負(fù)荷和強(qiáng)度較大．體能消耗也很大，沒有必要的營養(yǎng)補(bǔ)充和恢復(fù)手段是不行

18、的.科學(xué)的營養(yǎng)搭配．用合理膳食和有針對性營養(yǎng)補(bǔ)劑快速補(bǔ)充體力營養(yǎng)物質(zhì)的消耗．增加肌肉內(nèi)ATP.CP及糖元的儲備量等是很必要的。,19,,通過按摩、牽拉、桑拿浴等各種手段加快代謝物質(zhì)的消除過程.消除局部肌肉的僵硬或痙攣，使緊張收縮后的肌肉得以充分放松，聽輕快優(yōu)美的音樂.以使神經(jīng)系統(tǒng)和精神狀態(tài)放松和恢復(fù)等.這些都成為大負(fù)荷訓(xùn)練或比賽后所經(jīng)常采用的 使用興奮劑現(xiàn)象，甚至已達(dá)到泛爛程度.屢禁不止。90年代以來國際田聯(lián)采取了更加嚴(yán)厲

19、些措施。當(dāng)然，科學(xué)的營養(yǎng)補(bǔ)充與違禁藥物有嚴(yán)格區(qū)別。 在世界田徑運(yùn)動中．為了追逐名利，屢禁不止------,存在的措施——賽外飛行檢查．即在事先不通知的情況下，突然對運(yùn)動員進(jìn)行檢查。飛檢人數(shù)次數(shù)逐年加.有些運(yùn)動員一年內(nèi)要接受10-20次檢查，為制止興奮劑泛濫起到很大作用。這些措施保護(hù)了廣大運(yùn)動員的利益．使田徑運(yùn)動健康發(fā)展。,20,第四節(jié)   我國田徑運(yùn)動的發(fā)展,我國現(xiàn)代田徑運(yùn)動己有90年左右的時(shí)間，在近一個(gè)世紀(jì)的歷史

20、長河中．舊中國舉辦過7屆全運(yùn)會.新中國成立后舉辦過9屆全運(yùn)會，田徑比賽是歷屆全運(yùn)會的重要比賽項(xiàng)目.此外，我國田徑運(yùn)動員參加了幾屆奧運(yùn)會和—些世界與洲際田徑大賽. 我國現(xiàn)代田徑運(yùn)動的發(fā)展可分為四個(gè)階段,21,第一階段，引進(jìn)和開展的階段(1910—1948年),由于當(dāng)時(shí)經(jīng)濟(jì)十分落后，民不聊生，戰(zhàn)事頻繁，田徑運(yùn)動開展很差，成績很低。但從歷史發(fā)展角度看，它具有三個(gè)方面的重要成就： 第一．引進(jìn)、學(xué)習(xí)和開展了現(xiàn)代田徑運(yùn)動.舊

21、中國第1.2屆(1910、1914年)全運(yùn)會田徑賽的組織、規(guī)程、規(guī)則的制定和裁判員、工作人員等.大多是外籍教包辦．徑賽距離和田賽丈量成績都采用英制單位.1924年第3屆全運(yùn)會田徑賽開始由中國人自己主辦，徑賽距離和丈量田賽成績都采用了米制單位。這些不可缺少的引進(jìn)和學(xué)習(xí)．是我國現(xiàn)代田徑運(yùn)動的開端，也是老一輩田徑工作者在我國田徑史上作出的重要貢獻(xiàn).,22,二.設(shè)立女子田徑比賽項(xiàng)目,舊中國第4、5屆(1930、1933年)全運(yùn)會田徑賽較早地設(shè)立

22、了女子比賽項(xiàng)目(1930年6項(xiàng)、1933年11項(xiàng))。1928年的奧運(yùn)會開始設(shè)立女子比賽項(xiàng)目5項(xiàng)，1936年也僅6項(xiàng)。這個(gè)事實(shí)表明，我國老一輩田徑工作者，較早地重視和設(shè)立女子田徑比賽項(xiàng)目，努女地開展女子田徑運(yùn)動。這在長期深受封建思想統(tǒng)治和影響的國度里是件很不容易的事。它對舊中國女性的解放.對今日中國女于田運(yùn)動沖出亞、走向世界.也是一個(gè)歷史性的因素。,23,,第三，中國短跑運(yùn)動員劉長春(1932)，反對日本帝國主義侵略中國.公開聲明拒絕代表

23、偽滿洲國參加奧運(yùn)會.表現(xiàn)出的愛國主義精神和中華民族不畏強(qiáng)權(quán)的高尚情操，獲得世人敬佩與贊揚(yáng)，為中國運(yùn)動員作出了榜樣。,24,第二階段.,田徑運(yùn)動迅速普及和提高的階段(1949—1966 ) 中華人民共和國成立以后．中國田徑運(yùn)動獲得了迅速普及與提高。國家和各省、市、自治這都為普及與提高田徑運(yùn)動競技水平創(chuàng)造了各種條件。例如．大量增設(shè)田徑場、館、現(xiàn)代器材；國家體委和許多省市成立體育學(xué)院和體育系科，大量培養(yǎng)田徑教學(xué)、訓(xùn)練、科研、管理人才；相繼

24、建立很多體育學(xué)校和業(yè)余體育學(xué)校(其中都有田徑班)，大、中、小學(xué)的田徑運(yùn)動獲得廣泛的普及和提高，培養(yǎng)出了一些優(yōu)秀田徑運(yùn)動員，并且有的運(yùn)動員開始向世界田徑運(yùn)動高峰攀登。,25,,1957年，鄭風(fēng)榮以1.77米的成績，創(chuàng)造了女子跳高世界紀(jì)錄.震動了世界田壇。 I959年第1屆和1965年第2屆全運(yùn)會田徑賽都較大幅度地提高了成績。中華人民共和國成立后的17年里．我國男女跳高、跨欄．以及女子鐵餅等項(xiàng)目．培養(yǎng)出了一批世界水平運(yùn)動員。1965年

25、.我國己有50多名運(yùn)動員的成績達(dá)到了1964年第19屆奧運(yùn)會田徑項(xiàng)目報(bào)名標(biāo)準(zhǔn)。60年代中期．我國有些田徑項(xiàng)目的成績己達(dá)到或接近世界水平。這個(gè)時(shí)期我國田徑運(yùn)動員在國際比賽中．主要是與當(dāng)時(shí)歐洲的社會主義國家和亞洲運(yùn)動員比賽、交流，與西方田徑運(yùn)動員比賽機(jī)會很少。但在這個(gè)時(shí)期．我國翻譯出版了一些蘇聯(lián)、美國、日本等國的田徑專著，也發(fā)表了我國很多田徑專家學(xué)者專著、論文等，編寫出版了我國體育院、系的田徑運(yùn)動教材。田徑運(yùn)動的技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練和學(xué)術(shù)研究都很

26、活躍．顯現(xiàn)著一派繁榮景 象.,26,第三階段,是中國田徑運(yùn)動遭受浩劫，運(yùn)動水平顯著下降 1966-1976年 .大革命開始后.許多省市田徑隊(duì)被解散，許多田徑教師.教練員、科研人員遭到批判；否定和銷毀了田徑教材、論著.取銷了裁判員、運(yùn)動員等級制度，有些田徑場館變成了會場、田地，田徑比賽幾乎完全停止了，許多有才能、水平較高正向田徑運(yùn)動高峰攀登的運(yùn)動員夭折。給中國田徑運(yùn)動造成無法彌補(bǔ)的損失，致使我國與國際田徑運(yùn)動水平縮小的差距又拉大了，男女

27、分別落后大約25年和20年.,27,第四階段,田徑運(yùn)動迅速恢復(fù)發(fā)展.開始沖出E亞洲、走向 世界的階段(1977--2003年) 我國實(shí)行改革開放政策以來.廣大田徑工作者積極工作．青少年田徑運(yùn)動得到迅速恢復(fù)和開展，運(yùn)動員刻苦訓(xùn)練.對科 學(xué)訓(xùn)練的認(rèn)識達(dá)到較高的水平．參加世界性、目際性比賽和學(xué)術(shù)交流的機(jī)會增多，我國田徑運(yùn)動開始沖出亞、走向世界。1983-1984年我國運(yùn)動員朱建華分別以2.37、2．38. 2.39米的成績．連續(xù)三次創(chuàng)

28、造男子跳高世界紀(jì)錄。同期 閻紅、徐水久打破女子5公里、10公里競走世界紀(jì)錄。同年，我國運(yùn)動員首次參加第23屆奧運(yùn)會.朱建華獲得男子跳高銅牌．田徑共得24分。,28,,1988年第24屆奧運(yùn)會上．李梅素獲女子鉛球銅牌。田徑共得14分. 1990年第10屆亞運(yùn)會，我國田6運(yùn)動員共獲29枚金牌。1991年第3屆世錦賽黃志紅和徐德妹分獲女子鉛球和標(biāo)槍的金牌. 1992年第25屆奧運(yùn)會，陳躍玲獲女子l0公里競走金牌．中國田徑運(yùn)動員實(shí)現(xiàn)了在奧運(yùn)

29、史上金牌零的突破。黃志紅獲鉛球銀牌.曲云霞和李春秀分獲女子1500m和10km競走銅牌田徑共得54分.1993年第4屆世錦賽我國女子運(yùn)動員獲4金2銀2銅的優(yōu)異成績.一時(shí)成為世界田壇的一支勁族。,29,,1993年7屆全運(yùn)會上曲云霞以3:50.46的成績創(chuàng)女子1500m世界紀(jì)錄.王軍霞以8:06.41和29:31.78的成績分別創(chuàng)造女子3000米和10000米世界紀(jì)錄。這是我國田徑運(yùn)動成就輝煌的一年,1994年第11屆亞運(yùn)會上我國田徑共獲

30、22枚金牌。1995年第五屆世錦賽上.黃志紅獲鉛球銀牌. 1996年第26屆奧運(yùn)會上王軍霞獲女子5000米金牌． 10000米銀牌。有8名女運(yùn)動員進(jìn)入前8名、田徑共得41分. 1997年第六屆中國獎(jiǎng)牌為0,1997年第8屆全運(yùn)會姜波以14:28.0破女子5000m跑世界紀(jì)錄. 幾十年來，我國有近30名選手分別創(chuàng)造男女跳高、 女子中長跑、競走、撐竿跳高和三級跳遠(yuǎn)的世界紀(jì)錄或世界青 年紀(jì)錄.培養(yǎng)出一批如鄭風(fēng)榮、朱建華、王

31、軍霞和曲云霞等世界影響較大的運(yùn)動員，同時(shí)也造就了像黃健、胡鴻飛.馬俊仁 等一批世界著名教練員。,30,第五章體育教育專業(yè)田徑課程的目標(biāo)、任務(wù)、內(nèi)容和要求,,31,一.教學(xué)目標(biāo)(田徑運(yùn)動必修課 ),田徑必修課的教學(xué)目標(biāo)是：使學(xué)生掌握中等學(xué)校體育教師必備的田徑運(yùn)動的基本理論知識、基本技術(shù)和基本技能，全面提高學(xué)生的素質(zhì)，使學(xué)生具備從事中等學(xué)校田徑運(yùn)動各項(xiàng)工作的基本能力 具體任務(wù)是 1．使學(xué)生認(rèn)識田徑運(yùn)動在中等學(xué)校體育中的地位

32、和作用，進(jìn)行忠誠黨的教育事業(yè)的思想教育，使學(xué)生樹立為當(dāng)好一名中學(xué)體育教師而努力學(xué)好田徑課程的思想和態(tài)度． 2．使學(xué)生認(rèn)識田徑運(yùn)動既是一種競技項(xiàng)目，又是一種健身的手段。掌握田徑運(yùn)動的基本理論知識、基本技術(shù)和基本技能，全面、系統(tǒng)地掌握運(yùn)用田徑運(yùn)動鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的方法· 3．培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)自練、獨(dú)立思考和分析問題與解決問題的能力，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，使學(xué)生具備從事中學(xué)體育課中田徑教材教學(xué)，指導(dǎo)田徑運(yùn)動鍛煉，組織基層

33、田徑運(yùn)動競賽及田徑運(yùn)動場地、器材管理等多方面的能力，,32,教學(xué)內(nèi)容,田徑必修課程的教學(xué)內(nèi)容分為理論部分和實(shí)踐部分、理論部分的基本教學(xué)內(nèi)容包括田徑運(yùn)動概述、田徑運(yùn)動術(shù)原理，中學(xué)田徑運(yùn)動教學(xué)、田徑運(yùn)動健身理論和方法、田徑運(yùn)動競賽、田徑運(yùn)動場地6章，中學(xué)課余田徑訓(xùn)練一章可作拓展教材。實(shí)踐部分的基本教學(xué)內(nèi)容包括短距離跑、接力跑、中長距離跑、跨欄跑、跳高(跨越式、背越式).跳遠(yuǎn)(蹲踞式.挺身式)；擲實(shí)心球.壘球，競走、推鉛球.擲標(biāo)槍、 3級跳

34、遠(yuǎn)、擲鐵餅可作為拓展教材,,33,(一)教學(xué)時(shí)數(shù)總分配表 (表一),學(xué) 年 一 二 占總學(xué)時(shí)的% 學(xué) 期 l 2 3 小計(jì)(%) 上課周數(shù) 16 18 18 52 周學(xué)時(shí) 4 2 2

35、 總學(xué)時(shí) 64 36 36 136 理論課 20 6 18 44 32.4 實(shí)踐課 44 30 18 92 67.6 考核 （2） （2）,34,(二)教學(xué)內(nèi)容與時(shí)數(shù)分配表見

36、 (表二),學(xué)年 一 二 小計(jì)學(xué)期1 2 3 4  周數(shù)1618 l8 52周學(xué)時(shí)4 4 2 教學(xué)內(nèi)容理部分1、田徑運(yùn)動緒論2 2.2、田徑運(yùn)動技術(shù)原理6 63、田徑六項(xiàng)技術(shù)分析4、田徑組織競賽方法、裁判方法12 125、田徑運(yùn)動場地器材 4 46 田徑運(yùn)動教學(xué)鍛煉 8 87、中學(xué)田徑教材教法10 10 8、田徑運(yùn)動健身理論2

37、   2 小計(jì)161018 44,35,,實(shí)踐部分主要項(xiàng)目 1 2 3 小計(jì) 1 短跑 7 7 2 跳遠(yuǎn) 12

38、 12 3、鉛球 12 4 14 4 跨攔 12 12 5 跳高 12 3 15 6、標(biāo)槍 12

39、 12 7.田徑健身方法2 2 8、接力跑 1 1 9、中長跑 1 1,36,,介紹項(xiàng)目10、競走 1

40、 111、三級跳遠(yuǎn)、 4 4 12、鐵餅、 7 7 48 24 18 90 合計(jì) 64 36 36 136,37,學(xué)習(xí)要求:注意事項(xiàng),

41、為使學(xué)生學(xué)好田徑運(yùn)動必修課程，提出下列要求和注意事項(xiàng) ：第一，學(xué)生要明確學(xué)習(xí)田徑運(yùn)動課程的目標(biāo)和具體任務(wù)，樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)。根據(jù)教學(xué)安排，嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真全面地學(xué)好各理論和技術(shù), 第二，本課程理論部分各章節(jié)；是從事中等學(xué)校田徑運(yùn)動教學(xué)、指導(dǎo)課外田徑訓(xùn)練，認(rèn)真學(xué)習(xí)聯(lián)系實(shí)際,,38,,第三. 實(shí)踐部分要掌握技術(shù)、提高成績、準(zhǔn)備技評與達(dá)標(biāo)，第四，為了學(xué)好田徑運(yùn)動必修課程培養(yǎng)探索、創(chuàng)新精神和分析問題、解決問題的能力。經(jīng)?？偨Y(jié)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，改