如何建立良好的人際關(guān)系

1、如何建立良好的人際關(guān)系如何建立良好的人際關(guān)系良好的人際關(guān)系無(wú)論對(duì)個(gè)人的成功還是單位的發(fā)展都顯得十分重要。研究發(fā)現(xiàn)，“一個(gè)成功的人，15%靠專業(yè)知識(shí)，85%靠人際關(guān)系與處世技巧”。因此，每個(gè)同志都必須學(xué)習(xí)建立良好的人際關(guān)系。處理人際關(guān)系，世界上普遍認(rèn)同兩個(gè)基本法則：“黃金法則”和“白金法則”。黃金法則的精髓是：“你想人家怎樣待你，你也要怎樣待人?！卑捉鸱▌t的精髓是：“別人希望你怎么對(duì)待他們，你就怎么對(duì)待他們?！爆F(xiàn)代人際關(guān)系的原則方法很多都

2、源自這兩個(gè)法則。除此之外，還應(yīng)當(dāng)注意以下問(wèn)題：平等——最基本的現(xiàn)代理念，人際關(guān)系賴以生存的基礎(chǔ)。堅(jiān)持平等交往，就要把他人放在與自己平等的位置上，以禮待人，以誠(chéng)相見(jiàn)。我們每個(gè)人都有自己獨(dú)立的人格、做人的尊嚴(yán)和法律賦予的權(quán)利與義務(wù)，相互之間的關(guān)系也是平等的。換位——心理學(xué)稱為“心理位置互換”，就是換位思考，站在別人的立場(chǎng)去考慮問(wèn)題，善于從對(duì)方的角度和處境認(rèn)知對(duì)方的觀念、體會(huì)對(duì)方的情感、發(fā)現(xiàn)對(duì)方處理問(wèn)題的個(gè)性方式，實(shí)現(xiàn)共情傳達(dá)，達(dá)到感情上的共

3、鳴。寬容——密切和融洽人際關(guān)系的“潤(rùn)滑劑”?！昂＜{百川，有容乃大”。人們總是喜歡和那些寬容厚道的人交朋友，處理人際關(guān)系不能強(qiáng)求一致，而要求同存異、相互諒解、不求全責(zé)備。誠(chéng)信——良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)。誠(chéng)信的基本含義是守諾、踐約、無(wú)欺。人與人之間的交往必須建立在一種互相信任的關(guān)系上，這是主動(dòng)——做交往的主動(dòng)接近者。應(yīng)培養(yǎng)自己主動(dòng)交往的態(tài)度，良好的人際關(guān)系屬于那些經(jīng)常采取主動(dòng)的人，這符合交往的互動(dòng)原理。溝通——維系良好人際關(guān)系的有效途徑。要想得

4、到別人的理解支持，你就要先讓別人了解你，而溝通是重要的前提和手段。微笑和傾聽(tīng)——一種最簡(jiǎn)單、最直接表示對(duì)他人友好的一種方式，是人際交往成功的重要法寶。微笑和傾聽(tīng)包含著“你使我感到快樂(lè)”、“我很高興見(jiàn)到你”、“我同意你的意見(jiàn)”、“我很欣賞你”等含義。這不但會(huì)改變別人的心情，并且還會(huì)改變你自己的心情。語(yǔ)言——人際溝通的橋梁?！傲佳砸痪淙?，惡語(yǔ)傷人六月寒”。用不同的語(yǔ)氣來(lái)表達(dá)同一個(gè)意思，往往會(huì)有不同的反應(yīng)。不要隨意打斷對(duì)方的談話，打斷別人

5、講話是不尊重別人的表現(xiàn)；要給別人說(shuō)話的機(jī)會(huì)，給他表達(dá)自己意愿的權(quán)利；如果不是原則問(wèn)題，不要隨便對(duì)別人進(jìn)行是非判斷，也不要隨便對(duì)別人談話的內(nèi)容表示懷疑，對(duì)別人說(shuō)話中的非原則性錯(cuò)誤，不要當(dāng)眾糾正，以免造成難堪局面。關(guān)愛(ài)——只有真誠(chéng)地關(guān)愛(ài)別人，才會(huì)得到別人同樣的回報(bào)。人人都希望得到關(guān)愛(ài)，這是人的正常需求，在小事上能夠幫助別人的人，才會(huì)在大事上表現(xiàn)出非凡的氣概，得到人們的尊敬和贊譽(yù)，別人才愿意與之結(jié)交。感恩——培養(yǎng)道德良知、增強(qiáng)人格魅力和提升親