手術(shù)室護士身心健康的維護雷京

1、手 術(shù) 室 護 士身心健康的維護,手術(shù)室：雷京,目 錄,概述手術(shù)室護士身心不健康的表現(xiàn)身體、心理健康的維護小結(jié)溫馨小貼士,,,保持身心健康,一、培養(yǎng)無私的奉獻精神，是保證良好心態(tài)的基礎(chǔ)二、高品質(zhì)的業(yè)務(wù)水平能增強自信心，也是向病人提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)的保證三、鍛煉并培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，可使護士更好地適應(yīng)工作,保持身心健康,五、自我定位正確，并顧及他人的利益 和感受 1.慎獨精神 2.協(xié)調(diào)能力

2、 3.關(guān)愛病人六、領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)七、一切源于健康的體魄,概述,,身心健康 簡而言之，是指健康的身體和愉快正常的心態(tài)。具體包括身體健康 心理健康,,,,,1.有良好的自我意識2.坦然面對現(xiàn)實，能正確對待生活中的缺陷和挫折3.保持正常的人際關(guān)系，尊重、信任他人,4.有較強的情緒控制力5.處事樂觀，積極向上,勇于承擔(dān)責(zé)任，不挑剔所要做的事6.珍惜生命，熱愛生活，有經(jīng)久一致的人生哲學(xué),,手術(shù)室護士身心不健康的

3、表現(xiàn),,身體方面,頸椎病 下肢靜脈曲張 各類傳染病 放射損傷,,,(Burn out syndrome BS),是一種因心理能量在長期奉獻給別人的過程中被索取過多，而產(chǎn)生以極度心身疲憊和感情枯竭為主的綜合癥，并表現(xiàn)為自卑、厭惡工作、失去同情心等。,工作壓力大心理壓抑身心耗竭綜合征,心理方面,手術(shù)室護士身心不健康的表現(xiàn),身體健康的維護 1 --- 頸椎病,病因主要癥狀預(yù)防措施,遠離頸椎病,病 因,身體長時間處

4、于相對固定的體位手術(shù)時器械護士拿取和傳遞器械時需轉(zhuǎn)動身體或只轉(zhuǎn)動頸及傾斜上身，特別是在整個手術(shù)過程中，必須全神貫注于手術(shù)野，使上身前傾頸部偏轉(zhuǎn)，相對固定在20~85度的姿勢，手術(shù)野離護士越遠，頸部偏轉(zhuǎn)角度則越大，長時間的固定姿勢極易使肌肉、肌腱疲勞，導(dǎo)致頸椎病,,病 因,,,主 要 癥 狀,頭頸肩背、手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動受限，頭暈，房屋旋轉(zhuǎn)，重者伴有惡心、嘔吐，臥床不起，面部發(fā)熱，肩背部沉重感，上肢無力，手指發(fā)麻與病變部位、

5、組織受累程度、個體差異有關(guān),,預(yù) 防 措 施,（1）合理用力，洗手護士的踏腳凳高度適當(dāng)，搬運患者時，采用患者轉(zhuǎn)運板。 （2）建議在手術(shù)過程中，在操作不太緊張的情況下，適當(dāng)?shù)刈鲆恍╊i部搖擺動作并變換一下姿勢，使頸部肌肉得到放松休息。（3）器械護士在手術(shù)臺上拿取和傳遞器械時，盡量做到頸部與身體同時轉(zhuǎn)動，以減少頸部轉(zhuǎn)動的幅度和次數(shù)。,預(yù) 防 措 施,（4）手術(shù)結(jié)束或下班后，進行15~20min的頸、肩、背部活動。（5）晚上臨睡前可

6、用熱水袋熱敷。（6）經(jīng)常參加體育鍛煉，加強肌肉、韌帶等組織的韌性及抗疲勞能力，可請醫(yī)生指導(dǎo)做頸部保健操和健美操。,頸 椎 操,仙鶴點頭：預(yù)備姿勢（立正姿勢，兩腳稍分開，兩手撐腰）。練習(xí)時：低頭看地，以下頜能觸及胸骨柄為佳，還原至預(yù)備姿勢，緩慢犀牛望月：緩慢抬頭，雙目仰望天空金龜擺頭：頭頸向左側(cè)彎，左耳靠近左肩；右側(cè)同法，還原，配合呼吸金龍回首：頭左右旋轉(zhuǎn)，先用頭部旋轉(zhuǎn)，再以頦部盡力接觸肩峰，還原每個動作可做兩個八拍，每天1~

7、2次。,,,,,身體健康的維護 2 ---下肢靜脈曲張,病因 1.先天性發(fā)育異常： 先天性靜脈壁薄弱、靜脈瓣膜缺陷 2.后天性致病因素： 如長期站立、習(xí)慣性便秘等因素使腹腔內(nèi)壓力增高，影響下肢靜脈血回流。,身體健康的維護 2 ---下肢靜脈曲張,,,,,,早期 ：僅在長時間站立后患肢小腿感覺沉重酸脹乏力和疼痛后期：踝部輕度腫脹和足靴區(qū)皮膚營養(yǎng)不良并發(fā)癥：1.血栓性淺靜脈炎2.濕疹或潰瘍3.曲張靜脈破

8、裂出血,主要癥狀,防護措施,站立時，不要總用兩條腿一起支撐全身重量，可有所側(cè)重，讓兩條腿輪換休息平時要多做雙腿上下擺動或甩腿練習(xí)，多做腿部按摩每晚睡覺前，要養(yǎng)成用熱水洗腳的習(xí)慣，忌用冷水洗腳注意休息，抬高雙下肢保持大便通暢，避免腹內(nèi)壓增高指導(dǎo)正確使用彈力繃帶或穿醫(yī)用彈力襪,身體健康的維護 3 --- 各類傳染病,主要原因 針刺傷 刀割傷,因此，手術(shù)室護士防止利器損傷是預(yù)防各類

9、傳染病的重要措施之一。,防護措施,1、術(shù)前查看病人的各項生化檢查，洗手、戴帽子、口罩、穿無菌衣，必要時帶護目鏡2、術(shù)中嚴(yán)謹(jǐn)操作，傳遞器械準(zhǔn)確，加強手術(shù)協(xié)調(diào)配合，避免刀、剪誤傷自己或他人。3、使用不用手傳遞操作技術(shù)   ①“非接觸技術(shù)” ②把傳遞銳器放入中介物—腎形腰盤內(nèi)4、術(shù)后刷洗整理過程中，應(yīng)謹(jǐn)慎、小心、將刀、剪放在盤中，避免誤傷,防護措施,,發(fā)生針刺傷，怎么辦？,1.立即從近心端向遠心端擠壓受傷部位

10、，刺激出血，減少相對污染范圍（嚴(yán)禁局部擠壓）2.用流動自來水和肥皂水反復(fù)清洗傷口3.酒精、碘酒等消毒傷口4.局部包扎處理5.如被特殊感染的利器刺傷時，應(yīng)定期進行檢查和隨訪,身體健康的維護 4 --- 放射損傷,,概念：是由放射線照射引起的機體組織損害。一般來說，放射線是由天然或人工能源產(chǎn)生的高能電磁波或高能粒子。目前最主要的放射診療手段： 胸透、X線、CT及其他特殊檢查，如胃腸、食管造影，其中胸透輻射最大

11、敏感器官和組織：眼睛、甲狀腺、胸腺、性腺等,防護措施,1、距離防護(通過增加X線源與人體間距離以減少曝射量)照射過程中，應(yīng)離開手術(shù)間到走廊上，距離X線機1m以上2、時間防護 術(shù)中操作的累計曝光時間不應(yīng)超過30 min，優(yōu)化最佳投照條件，避免重復(fù)照射，妊娠期間避免接觸X射線 3、飲食防護a.多糖類食品可以防止、修復(fù)輻射損傷.如一些普通食品如香菇、海帶、銀耳、南瓜等。b.食用草莓免遭射線的輻射c.服用花青素對輻射損傷有保護作用

12、（ 藍莓、草莓、葡萄等水果 ）,,心理健康的維護,,,,,,,,,,Sub title,勞逸結(jié)合,心理調(diào)試,舒適運動,香 氣 提 斯,香氣提斯（AromaTes）是什么?,是一種新興流行的養(yǎng)生方式，集多種治療方式于一身屬于適合現(xiàn)代人高度壓力及緊張生活形態(tài)的訓(xùn)練課程。,芳香療法,冥想,普拉提,音樂療法,瑜伽,香氣提斯的五大元素,互動分享,,,精油的用途,精油的使用方法,吸入法按摩法沐浴法日常保養(yǎng),肩頸前胸

13、腋下腹部腰際,大腿內(nèi)外側(cè)肘窩膝蓋窩小腿肚腳底背部（需要他人協(xié)助）,香氣提斯的按摩方式,小 結(jié),保持良好的職業(yè)心態(tài)（關(guān)鍵）養(yǎng)成科學(xué)合理的工作習(xí)慣和生活方式積極恰當(dāng)?shù)奶幚砀鞣N矛盾學(xué)會進行自我放松（尤其是眼睛）,一旦你能放松眼部肌肉，就能忘記一切憂煩 。眼睛消耗的能量為全身神經(jīng)消耗能量的1/4。,溫馨小貼士,做剖腹產(chǎn)手術(shù)時一定要小心收好手術(shù)刀，放好巾鉗，以免娩出的胎兒被劃傷。,做外科手術(shù)時，電刀一定要放到干燥的地方，

14、以免不小心灼傷醫(yī)生和病人。,手術(shù)前一定要檢查，床單是否鋪平整，以免手術(shù)時間過長，病人的皮膚受到損傷。,手術(shù)室護士在日常工作中要特別小心縝密，遵守原則！,手術(shù)過程中，醫(yī)生的手套壞了要提醒醫(yī)生及時更換，在確保手術(shù)野不被污染的同時，既保護了病人，又保護了醫(yī)生。,清點器械過程中一定要檢查器械的完整性。,做好病人的保暖工作，在病人進入手術(shù)間躺在手術(shù)床上后，要及時為病人蓋好被子，包裹足心與手臂，術(shù)中沖洗使用溫?zé)嵋后w ……,祝愿各位護士姐妹們工作