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文檔簡介
1、人體的六大營養(yǎng)素碳水化合物(糖類) [Cx(H2O)y]脂類維生素?zé)o機鹽蛋白質(zhì)水,對人體的功用 碳水化合物-糖類人體結(jié)構(gòu): 蛋白質(zhì)、 脂類調(diào)節(jié)生理功能: 維生素、無機鹽能源物質(zhì):,核酸,7%(遺傳物質(zhì))碳水化合物(糖類)[Cx(H2O)y],3%脂類,2%維生素,很少無機鹽,1%蛋白質(zhì),15%水,70% 木乃伊體重的一半為蛋白質(zhì),碳
2、水化合物的營養(yǎng)和生理功能,供給能量(人體所需能量的60%由糖氧化分解提供) C6H12O6(s)+6O2(g)=6CO2(g)+6H2O(l) + 能量構(gòu)成機體組織: 血液中血糖(0.85-1mg/ml), 肝臟中肝糖,肌肉中肌糖,體粘液糖蛋白, 腦神經(jīng)中糖脂,人體細(xì)胞核中核糖。保肝解毒作用 控制脂肪和蛋白質(zhì)代謝,單糖和多糖,單糖: 是最簡單的,不能再被水分解的碳水化合物。二糖: 水解時生成兩分子單糖的化合物叫二糖
3、。低聚糖: 水解時生成2-10分子單糖的化合物叫低聚糖。多糖:水解時生成單糖分子在10以上化合物叫多糖。聚合程度越高,越難水解。如:纖維素、半纖維素,糖尿病,健康人胰腺中的胰島素控制血糖的水平,食物消化后(1)血糖上升(2),胰腺釋放胰島素(3)消耗和儲存葡萄糖(4 肝和肌肉),導(dǎo)致葡萄糖水平下降(5),使得胰腺減少胰島素的釋放(6)。,糖尿病糖尿病人不能生產(chǎn)足夠的胰島素(B),血液(C) 和尿液中(E)葡萄糖含量高,身體靠
4、分解脂肪產(chǎn)生能量并產(chǎn)生酮酸, 嚴(yán)重時導(dǎo)致中毒。,二糖,常見的二糖有蔗糖、乳糖、麥芽糖和纖維二糖蔗糖水解為一分子葡萄糖和一分子果糖,甘蔗中含蔗糖16-26%,甜菜中含蔗糖12-15%。乳糖水解時生成一分子葡萄糖和一分子半乳糖,牛奶變酸是由于其中的所含的乳糖變成了乳酸。麥芽糖(飴糖的主要組分)用無機酸水解時生成兩分子葡萄糖。兩糖靠-O-鍵(醚鍵)連接。纖維二糖用無機酸水解時生成兩分子葡萄糖。兩糖靠-O-鍵(醚鍵)連接。,為什么有人喝
5、牛奶會腸胃不適?分子結(jié)構(gòu)不同性能不同, 分子的分解, 酶與分子協(xié)同作用,乳糖 兩糖分子靠? -O- 鍵連接,麥芽糖 兩糖分子靠? -O- 鍵連接,酶的選擇性與分子結(jié)構(gòu)有關(guān),高度的結(jié)構(gòu)選擇性:鎖和鑰匙的關(guān)系麥芽糖分解成葡萄糖模型,纖維素和淀粉-多糖的代表物,纖維素是自然界中分布最廣的多糖,木材含纖維素50%左右,亞麻約含纖維素80%,棉花是近于純粹的纖維素。每個纖維素分子是最少含有1500個葡萄糖結(jié)構(gòu)單位。淀粉存在于植物的根
6、及種子中,米中含量為 62-82%,麥子含57-75%,馬鈴薯中含12-14%。 淀粉水解時生成葡萄糖,用酶水解得到麥芽糖。淀粉由直鏈部分(10-20%)和支鏈部分(80-90%)構(gòu)成。直鏈部分含有1000個以上的葡萄糖,每20-25個直鏈葡萄糖結(jié)構(gòu)產(chǎn)生分枝。,人為何不能靠吃草過活?,1.草和糧食成分不同:草的主成分是纖維素,糧食的主成分是淀粉,前者為聚β-葡萄糖,后者為聚α-葡萄糖,二者在結(jié)構(gòu)上雖然差別甚微,只是第一個
7、碳原子上的羥基排列不同,但性質(zhì)和功能截然不同?!笆е晾?,差之千里”2.人的消化液中所含的酶只能使淀粉水解成人體能吸收的葡萄糖,卻不能使纖維素水解。,人為何不能靠吃草過活?,3.牛羊的消化系統(tǒng)里寄生了某些微生物,可以分泌使纖維素水解的酶,這種酶可使纖維素迅速水解成葡萄糖。 農(nóng)業(yè)和林業(yè)的下腳料中木質(zhì)纖維素甚多,它們包含木質(zhì)素、纖維素和半纖維素。木質(zhì)素不能被生物催化降解, 而且還干擾纖維素的發(fā)酵,因此解決木質(zhì)素的廣
8、泛利用問題,將有助于纖維素的轉(zhuǎn)化研究。,二、蛋白質(zhì),▲蛋白質(zhì)(protein)是一種生物大分子;▲組成蛋白質(zhì)的基本單位是氨基酸;▲氨基酸通過脫水縮合形成肽鏈,每一條多肽鏈有二十~數(shù)百個氨基酸殘基不等;▲一條或多條多肽鏈組成蛋白質(zhì),20多種氨基酸殘基按一定的順序排列;▲非常復(fù)雜的三維立體結(jié)構(gòu)。,▲蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ),沒有蛋白質(zhì)就沒有生命?!梭w中的每一個細(xì)胞和所有重要組成部分都有蛋白質(zhì)參與。蛋白質(zhì)占人體重量的16.3%?!?/p>
9、人體內(nèi)有1000多種蛋白質(zhì),性質(zhì)、功能各異,但都是由20多種氨基酸按不同比例組合而成的,并在體內(nèi)不斷進行代謝與更新?!匦璋被幔?種人體不能或不足以自身合成的氨基酸,必需通過食物攝??;其余:非必需氨基酸-可以自身合成。,蛋白質(zhì)的生理功能,1、構(gòu)造人的身體:蛋白質(zhì)是肌體細(xì)胞的重要組成部分。2、修補人體組織:人體細(xì)胞生命的最小單位,它們處于永不停息的衰老、死亡、新生的新陳代謝過程中。3、維持肌體正常的新陳代謝和各類物質(zhì)在體內(nèi)的輸送。
10、4、白蛋白:維持機體內(nèi)的滲透壓的平衡及體液酸堿平衡。5、免疫細(xì)胞和免疫蛋白:構(gòu)筑和維持人體免疫系統(tǒng)。6、構(gòu)成人體必需的催化和調(diào)節(jié)功能的各種酶。7、人體激素的主要原料。8、構(gòu)成神經(jīng)遞物質(zhì)乙酰膽堿、五羥色氨等。9、提供熱能。,血液:1.血漿:90-92水;8-10溶質(zhì):血漿蛋白 6.2-7.9,無機鹽(Nacl) ;非蛋白質(zhì)類有機物(糖類,葡萄糖,尿素) 2.血細(xì)胞:紅細(xì)胞,白細(xì)胞,血小板,血蛋白的結(jié)構(gòu)和功
11、能,?生理功能是運輸氧和二氧化碳?由四條多肽鏈(兩條?鏈,兩條?鏈)共574 個氨基酸單元構(gòu)成.每條?鏈含141個氨基酸單元,每條?鏈含146個氨基酸單元.,每個紅細(xì)胞內(nèi)約含2.8億個血紅蛋 白分子, 分子量約為66700。,,?一種含鐵的結(jié)合蛋白質(zhì),由珠蛋白肽鏈結(jié)合4分子 血紅素而成,是人和其他脊椎動物的紅細(xì)胞的主要成分。紅細(xì)胞輸送氧與二氧化碳的功能主要是通過血紅蛋白來完成,舊稱血色素。?中國成年男性血紅蛋白正常值為12
12、~16g/dl(120~160g/L),女性為11~15g/dl(110~150g/L)。新生兒為17~20g/dl(170~200g/L),出生后逐漸降低。,?血紅蛋白也能與一氧化碳(CO)結(jié)合成一氧化碳血紅蛋白(HbCO),由于CO與血紅素中的Fe結(jié)合,使血紅蛋白失去了攜帶氧的能力。煤氣中毒就是由于煤炭燃燒不完全而產(chǎn)生CO, 被人體吸入后形成HbCO的結(jié)果。CO與血紅蛋白的親和力較氧氣約大210倍, 只要空氣中CO的含量達到千分之
13、一左右,即可使血液中50%的血紅蛋白成為HbCO,造成缺氧狀態(tài),甚至致死。,煤氣中毒與血紅蛋白,貧血病的治療,?貧血:人體血液中血紅蛋白的含量低于正常值?缺鐵性貧血的藥物,硫酸亞鐵富含鐵的食物:豬肝、蛤蜊、海帶、黑木耳、魚、雞、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、紅棗、山藥、豆類等,不妨多吃一點。此外,在吃含鐵食物的同時,也要多吃富含維生C的水果及蔬菜,這樣更有助于鐵質(zhì)的吸收和利用。,高粱不易消化的部分原因,高粱所含的蛋白質(zhì)等于或超過其他谷
14、物,但高粱的許多營養(yǎng)成分卻不易被人體吸收。 高粱粒里的每個蛋白質(zhì)體都被一層結(jié)實的蛋白質(zhì)壁所包圍。 胃液里的酶需要突破這層壁才能吸收里面的蛋白質(zhì),因此所需的時間要長于消化玉米等其他谷物。,蛋白質(zhì)化學(xué)舉例-豆腐的制作,豆制品-優(yōu)質(zhì)植物蛋白豆腐:蛋白質(zhì)10~15%,水82~88%原料:黃豆、水 凝固劑:石膏、鹽鹵、葡萄糖酸內(nèi)酯過程:泡豆、打漿、過濾、煮豆?jié){、點鹵、壓制,豆腐可以“生吃”-
15、已經(jīng)是熟的;進一步的烹制只是為了提高口感。,▲煮豆?jié){:通過加熱煮沸(95~105?C)4~6min使蛋白質(zhì)變性(煮熟),便于蛋白質(zhì)的凝固。,豆腐制作的物理-化學(xué)過程,▲點鹵:攪拌中向豆?jié){中緩緩加入適量鹵水(石膏水、葡萄糖酸內(nèi)酯)使蛋白絮凝,形成蛋白質(zhì)絮狀物(豆花、豆腐腦)。靜止30min使蛋白質(zhì)充分絮凝形成蛋白質(zhì)凝膠絮狀物。點鹵量決定豆腐的軟和硬(嫩和老)。,鹵水,?學(xué)名為鹽鹵,是由海水或鹽湖水制鹽后,殘留于鹽池內(nèi)的母液,是制豆腐常
16、用的凝固劑,能使豆?jié){中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成凝膠。主要成分:氯化鎂、硫酸鈣、氯化鈣、氯化鈉用鹽鹵做成的腐,硬度、彈性和韌性較強,稱為老豆腐.,豆腐制作的物理-化學(xué)過程,▲壓制:將豆花倒入鋪有濾布、漏水的容器中,用濾布包好豆花,用適當(dāng)重量的重物壓制,使豆花進一步脫水形成豆腐(蛋白質(zhì)凝膠)。 壓制過程有輕到重,時間短則豆腐嫩,時間長豆腐老。,脂類的營養(yǎng)和生理功能,?供給和儲存熱量C17H35COOH(s)+26O2(g)=18CO2
17、(g)+18H2O(l)+熱量(比糖和蛋白質(zhì)大一倍多)? 構(gòu)成機體組織:磷脂、糖脂、膽固醇 ? 維持體溫、保護臟器 ? 促進脂溶維生素的吸收? 供給必需脂肪酸、調(diào)節(jié)生理功能 ? 提高食品的飽腹感和美味,三、,脂類,脂類是脂肪和類脂的總稱。 脂肪主要是由一分子甘油和三分子脂肪酸甘形成的甘油三脂。飽
18、和脂肪酸(固體)脂肪--豬油、牛油、黃油。 不飽和脂肪酸(液體)脂肪--菜油、花生油、 豆油等。類脂包括磷脂、糖脂、膽固醇和脂蛋白。,水、液、奶、乳、霜的主要區(qū)別是什么?,水、液、奶、乳、霜的主要區(qū)別在于含油量的不同。一般來說,水的含油量最低,例如保濕柔膚水,油相成份的含量不到3%;液、奶、乳的含油量依次遞增,霜的含油量最高,例如保濕嫩膚霜,油相成份高達20%以上。,四、維生素,?天然食物中的一種成分,不能供給能量。?維持機
19、體正常生長生育和生理功能所必需的。?體內(nèi)合成的量不足需要,必需由食物提供。?過多和過少都于身體不利。,脂溶性維生素?VA?VD?VE?VK,水溶性維生素?VB1?VB2?VB6?VB11?VB12?VC?VH及VPP,維生素A1和A2?促進生長發(fā)育?參與視覺作用,治療夜盲癥,A1視黃醇,咸水魚肝臟,A2脫氫視黃醇,淡水魚肝臟,胡蘿卜素在人體腸壁內(nèi)能轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A.,維生素D缺乏造成
20、骨骼變形,維生素D的唯一比較豐富的來源是魚的肝和內(nèi)臟.人體中維生素D原經(jīng)紫外線作用后轉(zhuǎn)化為維生素D3,維生素E(生育酚) 有抗氧化作用,有抗衰老效果, 植物油中含量豐富。,維生素B1 ;谷物的果皮中含量高;嚴(yán)重缺乏會得腳氣病,維生素B2?缺乏時發(fā)生皮炎、爛嘴角,維生素B6 缺乏時會導(dǎo)致頭痛、 失眠,維生素C--抗壞血酸 ?嚴(yán)重缺乏引起壞血病?可預(yù)防感冒和癌癥 ?人體從蔬菜和水果獲得,維生素P缺乏是發(fā)生糙皮病的主
21、要因素之一,轉(zhuǎn)基因食品 是利用現(xiàn)代分子生物技術(shù),將某些生物的基因轉(zhuǎn)移到其他物種中去,改造生物的遺傳物質(zhì),使其在形狀、營養(yǎng)品質(zhì)、消費品質(zhì)等方面向人們所需要的目標(biāo)轉(zhuǎn)變。以轉(zhuǎn)基因生物為直接食品或為原料加工生產(chǎn)的食品就是“轉(zhuǎn)基因食品”。,轉(zhuǎn)基因食品——利,轉(zhuǎn)基因食品有較多的優(yōu)點:可增加作物單位面積產(chǎn)量;可以降低生產(chǎn)成本;通過轉(zhuǎn)基因技術(shù)可增強作物抗蟲害、抗病毒等的能力;提高農(nóng)產(chǎn)品的耐貯性,延長保期,滿足人民生活水平日益提高的需求;可使農(nóng)作物開發(fā)的
22、時間大為縮短;可以擺脫季節(jié)、氣候的影響,四季低成本供應(yīng);打破物種界限,不斷培植新物種,,轉(zhuǎn)基因食品——弊,使人體產(chǎn)生抗藥性 人們吃了改變基因的食物后,食物會在人體內(nèi)將抗藥性 基因傳給致病的細(xì)菌,使人產(chǎn)生抗藥性。產(chǎn)生有害毒素 對于基因的提煉與添加,可能在達到某些想達到的理想 效果的同時,也增加和積聚了食物中原有的微量毒素, 它們會引起人類急、慢性中毒或產(chǎn)生
23、致癌、致畸、致突 變的作用。產(chǎn)生過敏或變態(tài)反應(yīng) 基因技術(shù)會在食品中產(chǎn)生不能預(yù)見和未知的變態(tài)反應(yīng)源。 使一些人對某些本來沒有過敏反應(yīng)的食物因加入基因化 成分而產(chǎn)生過敏反應(yīng)或變態(tài)反應(yīng)。,轉(zhuǎn)基因食品——辨,看色彩 與傳統(tǒng)食品色彩不同的絕對是轉(zhuǎn)基因的,例如彩色棉花,用它制做的衣服、被褥長期使用,對人體不利。還有彩椒、紫薯等。,看個頭大小 個頭大小有別于傳統(tǒng)的,都可能
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