興趣小組 實(shí)心球

1、投擲實(shí)心球單元教學(xué)計(jì)劃投擲實(shí)心球單元教學(xué)計(jì)劃單元教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)本單元的學(xué)習(xí)，95%以上的學(xué)生初步學(xué)會(huì)原地雙手頭上投擲的要素：長(zhǎng)度（高度）、背弓度、弧度，進(jìn)行器械投遠(yuǎn)的方法。發(fā)展學(xué)生上下肢和腰部肌肉力量，為進(jìn)一步的學(xué)習(xí)投擲實(shí)心球打下基礎(chǔ)。2、通過(guò)投擲教學(xué)，使學(xué)生具有良好的組織紀(jì)律觀(guān)念、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和主動(dòng)參與體育學(xué)習(xí)的興趣、刻苦鍛煉勇于克服困難的意志品質(zhì)。教學(xué)內(nèi)容投擲實(shí)心球課次教學(xué)目標(biāo)與內(nèi)容教學(xué)手段重、難點(diǎn)1熟悉球性練習(xí)，了解實(shí)

2、心球單、雙手握球及用力方法，培養(yǎng)學(xué)生邊學(xué)邊練邊思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣與交流學(xué)習(xí)能力師生共同探討、交流學(xué)習(xí)拋接實(shí)心球方法。握球及用力方法2多種形式的投準(zhǔn)練習(xí)。通過(guò)投擲目標(biāo)的變化來(lái)提高投擲的準(zhǔn)確性，培養(yǎng)學(xué)生在體育活動(dòng)中積極思維能力和開(kāi)朗的心境體驗(yàn)成功的喜悅，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，形成團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。創(chuàng)設(shè)變化的投擲目標(biāo)（投高與擲遠(yuǎn)），讓學(xué)生在練習(xí)中體會(huì)與改進(jìn)實(shí)心球單手、雙手向前、側(cè)、后，推、拋、擲等技能要領(lǐng)。用力順序、用力的工作距離3雙手投擲輕器械，體會(huì)自下而