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1、冬蟲夏草冬蟲夏草是我國的一種名貴中藥材,與人參、鹿茸一起列為中國三大補(bǔ)藥。它是麥角菌科真菌冬蟲夏草Cdycepssinensis(Berk.)Sacc.寄生在幼蟲蛾科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲尸體的復(fù)合體。冬蟲夏草含有蟲草酸約7%,碳水化合物28.9%,脂肪約8.4%,蛋白質(zhì)約25%,脂肪中82.2%為不飽和脂肪酸,此外,尚含有維生素B12、麥角脂醇、六碳糖醇、生物堿等。冬蟲夏草養(yǎng)生十大功效1.調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能:增加免疫系統(tǒng)細(xì)胞、組織數(shù)量,
2、促進(jìn)抗體產(chǎn)生,增加吞噬、殺傷細(xì)胞數(shù)量2.直接抗腫瘤作用:明確的抑制、殺傷腫瘤細(xì)胞的作用。冬蟲夏草中含有蟲草素,是其發(fā)揮抗腫瘤作用的主要成分。3.提高細(xì)胞能量、抗疲勞:提高人體能量工廠線粒體的能量,提高機(jī)體耐寒能力,減輕疲勞。4.調(diào)節(jié)心臟功能:提高心臟耐缺氧能力,降低心臟對氧的消耗,抗心律失常。5.調(diào)節(jié)肝臟功能:減輕有毒物質(zhì)對肝臟的損傷,對抗肝纖維化的發(fā)生。此外,通過調(diào)節(jié)免疫功能,增強(qiáng)抗病毒能力,對病毒性肝炎發(fā)揮有利作用。6.調(diào)節(jié)呼吸系統(tǒng)
3、功能:具有擴(kuò)張支氣管、平喘、祛痰、防止肺氣腫的作用。7.調(diào)節(jié)腎臟功能:減輕慢性病的腎臟病變,改善腎功能,減輕毒性物質(zhì)對腎臟的損害。8.調(diào)節(jié)造血功能:增強(qiáng)骨髓生成血小板、紅細(xì)胞和白細(xì)胞的能力。9.調(diào)節(jié)血脂:降低血液中的膽固醇和甘油三酯,提高對人體有利的高密度脂蛋白,減輕動脈粥樣硬化。10.其他:直接抗病毒、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能、調(diào)節(jié)性功能等作用。冬蟲夏草使用方法服用冬蟲夏草補(bǔ)虛,要因人因病而異,或單藥服用,或配合他藥同用??梢约逅?、燉湯、
4、做成藥膳服食,也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虛弱、夢遺滑精、陽痿早泄、耳鳴健忘及神思恍惚諸癥,可單用冬蟲夏草每次2克,研末,空腹送服,每日早晚各一次;也可用冬蟲夏草5克,配杜仲、川斷等,煎湯飲服。屬病后體虛,或平素體虛容易感冒、畏寒自汗者,可常用蟲草與雞、鴨、牛、豬、羊肉等燉服。如用冬蟲夏草5~10枚,老公鴨一只,去除肚雜,加少許黃酒,煮爛食用,可增強(qiáng)體質(zhì)?;蛎刻煊孟x草4枚,煎湯后空腹服用。蟲草對中樞神經(jīng)系統(tǒng)能起鎮(zhèn)靜、抗驚厥、降溫作用;對
5、心血管系統(tǒng)有降壓、降低心肌耗氧量,改善心肌缺血,抗心律失常作用;對呼吸系統(tǒng)能擴(kuò)張支氣管、祛痰平喘,另外對慢性腎炎、腎功能衰竭都有顯著療效。蟲草因有陰陽雙補(bǔ),起萎固精,益陰補(bǔ)肺之功而價格昂貴,又因其僅產(chǎn)于高海拔空山野地,產(chǎn)地產(chǎn)量極其有限而更顯名貴。目前國內(nèi)僅產(chǎn)于西藏、青海等省區(qū),以青海和西藏蟲草為上乘。冬蟲夏草營養(yǎng)和藥用價值很高,全年均可服用,冬季服用效果更佳。CdycepsCdycepscancanbebetakentakenthrou
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