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1、中醫(yī)里面,我很喜歡的就是子午流注理論:子午流注表:1.卯時(shí)(5點(diǎn)至7點(diǎn))此時(shí)大腸經(jīng)旺,有利于排泄;2.辰時(shí)(7點(diǎn)至9點(diǎn))此時(shí)胃經(jīng)旺,有利于消化;3.巳時(shí)(9點(diǎn)至11點(diǎn))此時(shí)脾經(jīng)旺,有利于吸收營(yíng)養(yǎng)、生血;4.午時(shí)(11點(diǎn)至13點(diǎn))此時(shí)心經(jīng)旺,有利于周身血液循環(huán),心火生胃土有利于消化;5.未時(shí)(13點(diǎn)至15點(diǎn))此時(shí)小腸經(jīng)旺,有利于吸收營(yíng)養(yǎng);6.申時(shí)(15點(diǎn)至17點(diǎn))此時(shí)膀胱經(jīng)旺,有利于瀉掉小腸下注的水液及周身的“火氣“;7.酉時(shí)(17點(diǎn)至1
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