艾葉的功效大全與吃法

1、艾葉的功效大全與吃法艾草在我們家鄉(xiāng)有很多，房前房后到處都是艾草。家鄉(xiāng)老輩人只知道艾草在我們家鄉(xiāng)有很多，房前房后到處都是艾草。家鄉(xiāng)老輩人只知道點點艾草的功效，今天在朋友處看到這文章，艾草有這么多的功效，點點艾草的功效，今天在朋友處看到這文章，艾草有這么多的功效，轉過來整理一下，讓家鄉(xiāng)人知道艾草有那么多的功效，告訴他們不要轉過來整理一下，讓家鄉(xiāng)人知道艾草有那么多的功效，告訴他們不要浪費老天賜給他們好東東浪費老天賜給他們好東東~~~~~~~~

2、！“艾姜煮蛋艾姜煮蛋”，掃凈女性體內惡寒，掃凈女性體內惡寒~~~~~~因為痛經而來就診。痛經實在是女人一輩子的內心隱痛，不少女人從因為痛經而來就診。痛經實在是女人一輩子的內心隱痛，不少女人從中學開始，就會和痛經不期而遇。乃至于很多女人都不怎么把它當成中學開始，就會和痛經不期而遇。乃至于很多女人都不怎么把它當成病了，因為它太常見，就像普通的感冒、咳嗽、鼻炎一樣。除非到了病了，因為它太常見，就像普通的感冒、咳嗽、鼻炎一樣。除非到了疼痛十分厲

3、害、不能忍受的時候，否則不會輕易到醫(yī)院來就診。月經疼痛十分厲害、不能忍受的時候，否則不會輕易到醫(yī)院來就診。月經前就開始感覺四肢冰涼，小肚子冰涼，還不敢使勁按，按了就疼因為前就開始感覺四肢冰涼，小肚子冰涼，還不敢使勁按，按了就疼因為寒性的痛經是最常見的。道理其實挺簡單的，你也能夠一聽就懂：俗寒性的痛經是最常見的。道理其實挺簡單的，你也能夠一聽就懂：俗話說話說“痛則不通，通則不痛痛則不通，通則不痛”，氣血不通，就是痛經的總病根。當然，，氣血

4、不通，就是痛經的總病根。當然，導致氣血不通的原因有很多，氣血虛、氣血淤、氣血寒、氣血熱導致氣血不通的原因有很多，氣血虛、氣血淤、氣血寒、氣血熱…………普通人自己不太容易分清到底是哪種，脈摸起來有著沉緊的感覺，說普通人自己不太容易分清到底是哪種，脈摸起來有著沉緊的感覺，說明體內有寒；再看舌苔，明顯發(fā)白，月經量少，顏色黯，有血塊。這明體內有寒；再看舌苔，明顯發(fā)白，月經量少，顏色黯，有血塊。這都說明體內有寒，是最常見的寒性痛經。在來看痛經的女

5、性中，十個都說明體內有寒，是最常見的寒性痛經。在來看痛經的女性中，十個人里有七八個是這種類型，她們的典型癥狀是：月經前后感覺四肢冰人里有七八個是這種類型，她們的典型癥狀是：月經前后感覺四肢冰涼，小肚子冰涼；月經量少，顏色黯，有血塊。痛經的時候，小肚子涼，小肚子冰涼；月經量少，顏色黯，有血塊。痛經的時候，小肚子冰涼是很常見的，不過，有的人喜按，按一下就舒服多了，這是血虛冰涼是很常見的，不過，有的人喜按，按一下就舒服多了，這是血虛的表現(xiàn)。而

6、有的人不敢使勁按，使勁按就很痛，這是血淤的表現(xiàn)。還的表現(xiàn)。而有的人不敢使勁按，使勁按就很痛，這是血淤的表現(xiàn)。還有人痛經的時候，小肚子不涼反熱，月經量多、白帶多，那是濕熱型有人痛經的時候，小肚子不涼反熱，月經量多、白帶多，那是濕熱型寒，最擅治下焦虛寒、胃部冷痛；而在艾姜湯中加入雞蛋和紅糖，則寒，最擅治下焦虛寒、胃部冷痛；而在艾姜湯中加入雞蛋和紅糖，則能補血活血、扶正祛邪，讓人盡享能補血活血、扶正祛邪，讓人盡享“熱情熱情”的美味。的美味。什

7、么能祛寒呢？但凡熱性、溫性的中藥乃至食物，都是清掃體內寒證什么能祛寒呢？但凡熱性、溫性的中藥乃至食物，都是清掃體內寒證的靈丹妙藥，又何止艾姜煮蛋？我給她列了個針對常見寒性疾病或體的靈丹妙藥，又何止艾姜煮蛋？我給她列了個針對常見寒性疾病或體質的食物宜忌清單：少吃生冷寒涼的黃瓜、冬瓜、藕、萵苣、荸薺、質的食物宜忌清單：少吃生冷寒涼的黃瓜、冬瓜、藕、萵苣、荸薺、瘦豬肉、鴨肉、海蜇等食物，少吃西瓜、梨、柿子等水果，少喝綠茶、瘦豬肉、鴨肉、海蜇等

8、食物，少吃西瓜、梨、柿子等水果，少喝綠茶、綠豆湯等飲品。多吃性屬溫熱的韭菜、芫荽（即香菜）、牛肉、羊肉、綠豆湯等飲品。多吃性屬溫熱的韭菜、芫荽（即香菜）、牛肉、羊肉、雞肉、鱔魚、海蝦等食物，多放蔥姜蒜、辣椒、花椒、胡椒等熱性調雞肉、鱔魚、海蝦等食物，多放蔥姜蒜、辣椒、花椒、胡椒等熱性調料，多喝生姜紅糖水、紅茶等飲料。女性朋友喜歡吃零食，還可以多料，多喝生姜紅糖水、紅茶等飲料。女性朋友喜歡吃零食，還可以多吃點瓜子、荔枝、桃杏等小吃。有了這

9、張清單，自己就可以制作吃點瓜子、荔枝、桃杏等小吃。有了這張清單，自己就可以制作“驅寒妙藥寒妙藥”，比如，韭菜炒海蝦、香菜爆鱔魚、水煮胡椒牛肉片等等，比如，韭菜炒海蝦、香菜爆鱔魚、水煮胡椒牛肉片等等南方有艾葉，很多媽媽不知道怎么吃？艾葉有哪些吃法和功效呢？艾南方有艾葉，很多媽媽不知道怎么吃？艾葉有哪些吃法和功效呢？艾葉孕婦可以吃嗎？艾葉可以煮雞蛋嗎？青團怎么做？這里我們都將一葉孕婦可以吃嗎？艾葉可以煮雞蛋嗎？青團怎么做？這里我們都將一一揭

10、曉。一揭曉。艾葉的吃法和功效：艾葉的吃法和功效：1、艾草：青團；材料：糯米粉、艾草：青團；材料：糯米粉180g180g、粘米粉、粘米粉120g120g、澄粉、澄粉75g75g、白糖、白糖90g90g、艾草粉、艾草粉15g15g、色拉油、色拉油45ml45ml、清水、清水480ml480ml。包的時候手上要抹一點。包的時候手上要抹一點油，這樣不容易粘手。放青團的容器上，也要稍稍刷一點油。乘新鮮，油，這樣不容易粘手。放青團的容器上，也要稍稍