咬筷子練就迷人微笑

1、咬筷子練就迷人微笑咬筷子練就迷人微笑日本推銷之神原一平曾總結過：有一種微笑，是男女老少統(tǒng)殺的微日本推銷之神原一平曾總結過：有一種微笑，是男女老少統(tǒng)殺的微笑，只要見到這種微笑的人，都無法再抗拒，這種微笑就是笑，只要見到這種微笑的人，都無法再抗拒，這種微笑就是——嬰兒般的微笑！兒般的微笑！真正的口才是情緒的溝通！情緒的溝通，主要是能夠感染人、真正的口才是情緒的溝通！情緒的溝通，主要是能夠感染人、影響人，帶給別人一種感覺影響人，帶給別人一種感

2、覺——心與心交流的感覺！而微笑是我們心與心交流的感覺！而微笑是我們溝通的最重要的法寶！溝通的最重要的法寶！微笑的好處沒有必要再多講。關鍵我們?nèi)绾闻囵B(yǎng)發(fā)自肺腑的笑微笑的好處沒有必要再多講。關鍵我們?nèi)绾闻囵B(yǎng)發(fā)自肺腑的笑容呢？我們很多人的笑，顯得是尷尬、搞怪、陰險、扭曲、皮笑肉容呢？我們很多人的笑，顯得是尷尬、搞怪、陰險、扭曲、皮笑肉不笑、僵硬等等。不笑、僵硬等等。真正的笑容，是對稱性的微笑最能夠打動別人。真正的笑容，是對稱性的微笑最能夠打動

3、別人。下面我們來講講如何訓練微笑：下面我們來講講如何訓練微笑：1、第一階段、第一階段—放松肌肉放松肌肉放松嘴唇周圍肌肉是微笑練習的第一階段，又名放松嘴唇周圍肌肉是微笑練習的第一階段，又名“哆來咪練習哆來咪練習”的嘴唇肌肉放松運動，是從低音哆開始，到高音哆，大聲地清楚地的嘴唇肌肉放松運動，是從低音哆開始，到高音哆，大聲地清楚地說三次每個音。說三次每個音。不是連著練，而是一個音節(jié)一個音節(jié)地發(fā)音，為了正確的發(fā)音不是連著練，而是一個音節(jié)一個音節(jié)

4、地發(fā)音，為了正確的發(fā)音應注意嘴型。應注意嘴型。2、第二階段、第二階段——給嘴唇肌肉增加彈性給嘴唇肌肉增加彈性形成笑容時最重要的部位是嘴角。如果鍛煉嘴唇周圍的肌肉，形成笑容時最重要的部位是嘴角。如果鍛煉嘴唇周圍的肌肉，能使嘴角的移動變得更干練好看，也可以有效地預防皺紋。能使嘴角的移動變得更干練好看，也可以有效地預防皺紋。如果嘴邊兒變得干練有生機，整體表情就給人有彈性的感覺，如果嘴邊兒變得干練有生機，整體表情就給人有彈性的感覺，大微笑大微笑

5、——一邊拉緊肌肉，使之強烈地緊張起來，一邊把嘴角一邊拉緊肌肉，使之強烈地緊張起來，一邊把嘴角兩端一齊往上提，露出兩端一齊往上提，露出1010個左右的上門牙。也稍微露出下門牙。保個左右的上門牙。也稍微露出下門牙。保持1010秒后，恢復原來的狀態(tài)并放松。秒后，恢復原來的狀態(tài)并放松。4、第四階段、第四階段——保持微笑保持微笑一旦尋找到滿意的微笑，就要進行至少維持那個表情一旦尋找到滿意的微笑，就要進行至少維持那個表情3030秒中的秒中的訓練。尤

6、其是照相時不能敞開笑而傷心的人，如果重點進行這一階訓練。尤其是照相時不能敞開笑而傷心的人，如果重點進行這一階段的練習，就可以獲得很大的效果。段的練習，就可以獲得很大的效果。5、第五階段、第五階段——修正微笑修正微笑雖然認真地進行了訓練，但如果笑容還是不那么完美，就要尋雖然認真地進行了訓練，但如果笑容還是不那么完美，就要尋找其他部分是否有問題。但如果能自信地敞開地笑，就可以把缺點找其他部分是否有問題。但如果能自信地敞開地笑，就可以把缺點轉

7、化為優(yōu)點，不會成為大問題。轉化為優(yōu)點，不會成為大問題。缺點缺點1：嘴角上升時會歪：嘴角上升時會歪——意想不到的是兩側的嘴角不能一意想不到的是兩側的嘴角不能一齊上升的人很多。這時利用木制筷子進行訓練很有效。剛開始會比齊上升的人很多。這時利用木制筷子進行訓練很有效。剛開始會比較難，但若反復練習，就會不知不覺中兩邊一齊上升，形成干練而較難，但若反復練習，就會不知不覺中兩邊一齊上升，形成干練而老練的微笑。老練的微笑。缺點缺點2：笑時露出牙齦：笑

8、時露出牙齦——笑的時候特別露很多牙齦的人，往笑的時候特別露很多牙齦的人，往往笑的時候沒有自信，不是遮嘴，就是靦腆地笑。自然的笑容可以往笑的時候沒有自信，不是遮嘴，就是靦腆地笑。自然的笑容可以彌補露出牙齦的缺點，但由于本人太在意，所以很難笑出自然亮麗彌補露出牙齦的缺點，但由于本人太在意，所以很難笑出自然亮麗的笑。露出牙齦時，通過嘴唇肌肉的訓練彌補弱的笑。露出牙齦時，通過嘴唇肌肉的訓練彌補弱挑選滿意的微笑挑選滿意的微笑——以各種形狀盡情地試