散打運動中踝、腕關(guān)節(jié)損傷預(yù)

1、武術(shù)散打運動中踝、腕關(guān)節(jié)損傷預(yù)防雨治療研究武術(shù)散打運動中踝、腕關(guān)節(jié)損傷預(yù)防雨治療研究學(xué)術(shù)論文學(xué)術(shù)論文這是楷體報告的內(nèi)容：研究目的：減少運動性損傷發(fā)生的原則只要強(qiáng)調(diào)以預(yù)防為主。武術(shù)散打運動損傷主要表現(xiàn)在關(guān)節(jié)損傷、頭部損傷、挫傷。武術(shù)散打損傷的原因表現(xiàn)在對損傷常識、知識學(xué)習(xí)不夠，對準(zhǔn)備活動重視不夠。研究意義：加強(qiáng)對武術(shù)散打運動項目的對抗性研究，避免與減少損傷的發(fā)生，一旦損傷發(fā)生就要非常重視康復(fù)的治療。確實使學(xué)生在武術(shù)散打運動項目練習(xí)中即能學(xué)

2、到較好的技藝，又能錘煉自己的意志、品質(zhì)。使身心得到全面升華，推進(jìn)武術(shù)散打運動健康有序的發(fā)展。研究現(xiàn)狀：武術(shù)散打是一項對抗性很強(qiáng)的運動項目，隨著武術(shù)散打運動迅速發(fā)展和運動水平的不斷提高，運動員的損傷發(fā)生率也在提高，通過文獻(xiàn)資料法查閱相關(guān)著作和檢索中國期刊網(wǎng)（19942008年12月31日止）有關(guān)散打方面的教學(xué)、訓(xùn)練及運動損傷資料共計91篇，為本研究提供一定的理論依據(jù)，在2007年10月《軍事體育進(jìn)修學(xué)院學(xué)報》第26卷、第4期，李強(qiáng)的《武術(shù)

3、散打運動員損傷的潛在原因分析及對策》中通過問卷調(diào)查法，發(fā)放運動員問卷110份，回收105份，剔除無效問卷4份，實際有效問卷101份，有效回收率達(dá)91.82%，發(fā)放專家問卷17份，回收17份，有效率達(dá)100%。通過對101名運動員的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，武術(shù)散打運動員損傷部位主要集中在頭面部、踝、手腕以及小腿部等，在《昭通師范高等?？茖W(xué)校學(xué)報》第5期第29卷，羅學(xué)平《淺談武術(shù)散打中創(chuàng)傷餓預(yù)防》中提到導(dǎo)致創(chuàng)傷發(fā)生的主要原因：1.1人體某些部分生理結(jié)構(gòu)存

4、在薄弱環(huán)節(jié)。1.2訓(xùn)練方法不對。1.3身體素質(zhì)差異和運動量過大。1.4教學(xué)訓(xùn)練或比賽中的不當(dāng)。及創(chuàng)傷的預(yù)防“2.1提高思想認(rèn)識。2.2做好準(zhǔn)備運動。2.3科學(xué)合理的安排訓(xùn)練。2.4全面發(fā)展身體素質(zhì)，加強(qiáng)易損傷部位的訓(xùn)練。主要內(nèi)容：本課題的研究，在總結(jié)前人經(jīng)驗基礎(chǔ)上，從目前武術(shù)散打運動損傷在全國發(fā)生情況的實際出發(fā)，提出預(yù)防及治療的觀點，分析武術(shù)散打預(yù)防及治療的前景，推動武術(shù)散打在高校的開展，從而促進(jìn)中國傳統(tǒng)體育項目武術(shù)散打的蓬勃發(fā)展。研究

5、的主要內(nèi)容包括以下幾點：1武術(shù)散打運動性損傷現(xiàn)狀調(diào)查；2關(guān)于在高校武術(shù)散打運動運動元損傷預(yù)防及治療分析；3找出武術(shù)散打運動過程中損傷的更本因素；4解決問題的方法及對策。需重點研究的是武術(shù)散打運動性損傷的分析，及如何解決武術(shù)散打運動性損傷構(gòu)成的因素，促進(jìn)武術(shù)散打在高校的普遍發(fā)展，從而推動我國民族傳統(tǒng)體育武術(shù)散打的蓬勃發(fā)展。研究方法：1.文獻(xiàn)資料法：通過圖書館、電子閱覽室針對老年人體育及四川省全民體育和健身計劃進(jìn)行文獻(xiàn)相關(guān)檢索，得到文獻(xiàn)資料