人生話題---健康1

1、話題作文素材大全之人生話題話題作文素材大全之人生話題健康健康思路思路生活質(zhì)量和生活方式的健康密切相關(guān)健康是幸福的首要條件健康是人生的一大財(cái)富健康是事業(yè)成功的基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)是健康之源適當(dāng)?shù)淖飨⒂幸嬗谏眢w健康健康包括身體健康和心理健康應(yīng)該擁有健康的心態(tài)各項(xiàng)事業(yè)都應(yīng)該健康有序地發(fā)展社會(huì)應(yīng)該朝著健康的方向發(fā)展名言名言有健康才有未來。——伏明霞健全自己的身體，保持合理的規(guī)律生活，這是自我修養(yǎng)的物質(zhì)基礎(chǔ)?！芏鱽斫驯让栏匾?。——老舍忽略健康的人，就

2、等于在與自己的生命開玩笑。——陶行知沒有什么比健康更快樂的了，雖然他們?cè)谏≈安⒉辉X得那是最大的快樂?！乩瓐D[來源:]保持健康，這是對(duì)自己的義務(wù)，甚至也是對(duì)社會(huì)的義務(wù)?！惶m克林健康的身體是靈魂的客廳，病弱的身體是靈魂的監(jiān)獄?！喔?.充沛的精力，能從容不迫的擔(dān)負(fù)日常生活和繁重的工作而不感到過分緊張和疲勞。2.處世樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，事無大小，不挑剔。[來源:學(xué)#科#網(wǎng)]3.善于休息，睡眠好。4.應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)

3、外界環(huán)境中的各種變化。5.能夠抵御一般感冒和傳染病。6.體重適當(dāng)，身體勻稱，站立時(shí)頭、肩位置協(xié)調(diào)。7.眼睛明亮，反應(yīng)敏捷，眼瞼不發(fā)炎。8.牙齒清潔，無齲齒，不疼痛，牙齦顏色正常，無出血現(xiàn)象。9.頭發(fā)有光澤，無頭屑。10.肌肉豐滿，皮膚有彈性。心理健康不可忽視心理健康不可忽視——心理健康和身體健康緊密聯(lián)系心理健康和身體健康緊密聯(lián)系心理專家們認(rèn)為，一個(gè)人的心理健康和身體健康緊密相連。社會(huì)的日益工業(yè)化、都市化、自動(dòng)化使人們的工作和生活節(jié)奏大大

4、加快，各類競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，交通擁擠，事故增多，環(huán)境污染，居住環(huán)境狹窄，再加上學(xué)習(xí)或工作壓力過大等因素，造成不少人心理狀態(tài)失衡。他們一旦在生活、工作上發(fā)生一些挫折，就容易產(chǎn)生憤怒、暴躁、憂郁、失眠等狀況，這種狀況長(zhǎng)期存在極易誘發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)，嚴(yán)重的還會(huì)轉(zhuǎn)變成為精神疾病。心理健康問題決不能忽視。有關(guān)專家提醒人們，面對(duì)心理問題，要注意自我調(diào)節(jié)情緒，多與親友溝通。必要時(shí)可以尋求心理醫(yī)生的幫助，保持健康的心理狀態(tài)才能品味美好的人生。健康住宅健康住宅