心理健康電子小報

1、11職112保持正常的行為。生活自理能力強，能有效地適應社會環(huán)境的變化①充分的安全感。②充分地了解自己。③生活目標切合實際④與外界環(huán)境保持接觸。⑤保持個性的完整與和諧。耕耕耕耘耘耘心心心田田田精神正常并不意味著沒有一點問題，關鍵是這些癥狀的產(chǎn)生背景、持續(xù)時間、嚴重程度以及對個體和環(huán)境的不良影響如何。正常人也可能出現(xiàn)短暫的異常現(xiàn)象，時間短、程度輕，尚不能貼上精神病的標簽.傾聽心聲傾聽心聲問：我的同學經(jīng)常向我借錢，有的時候我怕他們不還，有的

2、時候因為數(shù)目小又不好意思追要，所以不大肯借，于是他們就說我小氣，你說我該怎么辦？答：如果是他沒錢還，下次一定不好意思再開口；如果是他賴著不還，你等于花錢認清一個人。你借出去你的東西你的錢你的關心，等他如約還時，你會感到失而復得的快樂。青春期的我們，總有好多心事，讓我來解答困惑你的種種心事吧！讓你更輕松！主編：楊博錢雙1感覺、知覺良好。判定事物不發(fā)生錯覺。2記憶良好。能夠輕松地記住一讀而過的七位數(shù)字電話號碼。3邏輯思維健全?？紤]問題和回答

3、問題時，條理清楚明確。11職1心理學家將心理健康的標準描述為以下幾點：①有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感。②適度地自我批評，不過分夸耀自己也不過分苛責自己。③在日常生活中，具有適度的主動性，不為環(huán)境所左右。④理智，現(xiàn)實，客觀，與現(xiàn)實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。⑤適度地接受個人的需要，并具有滿足此種需要的能力。⑥有自知之明，了解自己的動機和目的，能對自己的能力作客觀的估計。名人名言人生的價值，即人生的

4、價值，即以其人對于當代以其人對于當代所做的工作為尺所做的工作為尺度。度?！飕|徐瑋路是腳踏出來的，路是腳踏出來的，歷史是人寫出來歷史是人寫出來的。人的每一步的。人的每一步行動都在書寫自行動都在書寫自己的歷史。己的歷史。——吉鴻昌吉鴻昌春蠶到死絲方盡，春蠶到死絲方盡，人至期頤亦不休。人至期頤亦不休。一息尚存須努力，一息尚存須努力，留作青年好范疇。留作青年好范疇?！獏怯裾聟怯裾?心理健康的標準：心理學家認為，人的心理健康包括以下七個方面

5、：智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人間關系適應、反應適度、心理特點符合年齡。了解什么是心理健康，對于增強與維護人們的整體健康水平有重要意義。人們掌握了人的健康標準，以此為依據(jù)對照自己，進行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有一定距離，就有針對性地加強心理鍛煉，以期達到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴重地偏離心理健康標準，就要及時地求醫(yī)，以便早期診斷與早期治療。[1]總而言之，健康的心理就是

6、做出正常思維，行為標準，人性的對客觀物質(zhì)世界的主觀反應。（一）（一）隨著社會文明的不斷進步，人們對幸福和健康有了更高的追求。心理健康，這項在早前容易被忽略的人類健康的重要指標，如今正受到越來越多的人的關注。那么究竟什么是心理健康？它的衡量標準又有哪些呢1、什么是心理健康：關于什么是心理健康，國外學者多有一些表述。英格里士認為：“心理健康是指一種持續(xù)的心理情況，當事者在那種情況下能作良好適應，具有生命的活力，而能充分發(fā)展其身心的潛能；這乃