三個(gè)單病種的飲食療法

1、“眩暈眩暈”飲食療法飲食療法根據(jù)證型不同，采取辨證施膳。1肝陽(yáng)上亢型肝陽(yáng)上亢型飲食以清淡為主，可多食淡菜、柴菜、蓮子、藕、海蜇、芹菜等以養(yǎng)肝陰，清肝熱，蘋(píng)果、梨、李子生津除煩，廣柑、金桔、蘿卜理氣化滯解郁，粗糧富含纖維素的蔬菜和生梨、香蕉、蜂蜜等。2腎精虧損型腎精虧損型飲食以營(yíng)養(yǎng)豐富易消化，有補(bǔ)益作用的食物，陽(yáng)虛甚者多食胡桃韭菜、黑芝麻、肉桂、龍眼、紅棗、荔枝、羊肉等補(bǔ)腎助陽(yáng)之品，禁食生冷瓜果和涼性食物；陰虛甚者多食百合、茄子、扁豆、蓮

2、子、銀耳、甲魚(yú)、鴨肉、鵝肉、李子等補(bǔ)腎滋陰之品，禁煙酒及辛辣溫燥動(dòng)火傷陰食物。3氣血兩虛型氣血兩虛型飲食以少食多餐、細(xì)軟滋補(bǔ)為主，可食黑木耳、香茹、芝麻、黃花菜、蓮子、山藥、牛肉、海參、桂圓、荔枝、葡萄干、山楂、蜂蜜等以益氣補(bǔ)血，健脾和胃4痰濁中阻型痰濁中阻型飲食以清淡易消化、少食多餐為主，可食苡米、紅小豆、廣柑、白蘿卜、洋蔥、橘子等理氣化痰，禁食肥甘厚味、油膩粘滑之品，以免助熱生痰?！鞍V呆癡呆”的飲食療法的飲食療法根據(jù)證型不同，采取辨

3、證施膳。1髓海不足髓海不足宜多吃填精益髓之品，如：豬腦、牛腰子、杞地山藥粥、杜仲腰花粥等。2肝腎虧虛肝腎虧虛宜多吃滋陰補(bǔ)腎之品，如：葛根煲豬脊骨桑枝煲雞天麻燉魚(yú)頭等、枸杞羊腎粥、黃芪豬肉羹。3痰濁阻竅痰濁阻竅宜多吃清淡利濕之品，如：冬瓜、玉米、小米、荷葉粥、蘿卜、豆類(lèi)及豆制品、黑木耳、茄子、豌豆苗、西紅柿、萵筍、橘子、柚子、桃、豆油、茶、鯉魚(yú)、海蜇等。4氣滯血瘀氣滯血瘀宜選用有行氣、活血功能之品，如：白蘿卜、柑橘、大蒜、生姜、丁香、桃仁