心理健康教育主題班會(huì)教案

1、心理健康教育主題教育班會(huì)心理健康教育主題教育班會(huì)八四班八四班班會(huì)目的班會(huì)目的:教育的最終目的是培養(yǎng)心智健全的人.人一生的幸福并不取決于地位財(cái)富學(xué)歷等外在條件而在于擁有健康積極的心態(tài).大到人生價(jià)值取向的原則問題小到日常瑣事的判斷決定心態(tài)不同選擇自然不同而不同的選擇當(dāng)然帶來不同的后果.快樂是人生的終極目標(biāo)卻不是人與生俱來的能力它需要人們?nèi)W(xué)會(huì)快樂培養(yǎng)快樂的能力.通過學(xué)習(xí)產(chǎn)生快樂的心理學(xué)原理了解快樂的來源讓學(xué)生了解快樂的境界有高低引導(dǎo)學(xué)生追求

2、高層次的快樂逐漸擺脫低級(jí)趣味了解學(xué)習(xí)的艱苦及人生其他一些痛苦的經(jīng)歷是獲得真正的快樂的必經(jīng)之路從而激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng)力并培養(yǎng)積極進(jìn)取的樂觀心態(tài)引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)生活細(xì)節(jié)之美學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒調(diào)整心態(tài)創(chuàng)造出快樂的人生。班會(huì)形式班會(huì)形式:討論法情景法班會(huì)過程班會(huì)過程:一、首先請(qǐng)參加心理健康教育活動(dòng)的劉益佳和程麗同學(xué)談?wù)勊麄兊母惺芤约翱捶?。?分享快樂(1)孔子三樂今天我們不從哲學(xué)而從心理學(xué)的角度來講快樂這個(gè)話題.尼采是西方的哲學(xué)家他分析了快樂那么我們東

3、方的大哲學(xué)家大教育家我們的老祖宗孔子有沒有教我們?nèi)绾慰鞓纺?“學(xué)而時(shí)習(xí)之不亦說乎有朋自遠(yuǎn)方來不亦樂乎人不知而不慍不亦君子乎“.)(2)孟子之樂另一位我國(guó)古代的大思想家教育家孟子也有三樂.他說“君子有三樂:父母俱存兄弟無故一樂也仰不愧于天俯不怍于人二樂也得天下英才而教育之三樂也.“(3)同學(xué)之樂圣人有快樂那么我們這些平凡的普通人又如何呢下面同學(xué)們來談?wù)勀銈兊目鞓?“獨(dú)樂樂不如眾樂樂“我們來一起分享同學(xué)們的快樂.請(qǐng)大家回憶你最快我們追求真善

4、美.其中美是最高境界.音樂美術(shù)舞蹈攝影…都是反映美體現(xiàn)美的載體所以大家要努力培養(yǎng)和提高這些藝術(shù)素質(zhì)而人的外表美心靈美語言美行為美是這些美好素質(zhì)的具體體現(xiàn).第七層:也是人類最高層次的需要是自我實(shí)現(xiàn)的需要指通過自身努力取得成就或?yàn)樗烁冻鰧?shí)現(xiàn)自我價(jià)值.剛才很多同學(xué)提到最開心的事情是得獎(jiǎng)是幫助了別人都是因?yàn)槟阃ㄟ^努力取得了自我價(jià)值或者為別人付出使別人得到了幫助從而也證明了自己的價(jià)值因此你會(huì)特別快樂.一般來說只有當(dāng)?shù)蛯哟蔚男枨蟮玫綕M足之后人們才

5、會(huì)向更高層次的需求發(fā)起“進(jìn)攻“.也有無法滿足低層次卻能堅(jiān)守高層次的追求就更加難得了.比如戰(zhàn)爭(zhēng)中不為利誘堅(jiān)守氣節(jié)的人比如家境貧寒的孩子刻苦求學(xué)的事跡比如身患重病或絕癥還堅(jiān)守崗位的人…我們無不為之感動(dòng)就是因?yàn)樗麄兊碾y能可貴.綜上所述馬斯洛的需要層次理論告訴了我們?nèi)诵缘膸讉€(gè)基本需要.并且告訴我們這些需要是有層次的高低之分的因而當(dāng)這些需要得到滿足后所產(chǎn)生的快樂也有境界的高低之分.當(dāng)?shù)蛯哟蔚男枰粷M足時(shí)產(chǎn)生的快樂是不會(huì)很長(zhǎng)久的只有當(dāng)高層次的需要得

6、到滿足時(shí)才能產(chǎn)生長(zhǎng)久的快樂。四、如何去尋找快樂⒈培養(yǎng)樂觀的心態(tài)懂得事物的兩面性，要積極尋找光明面（展示漫畫“半瓶油”）第一個(gè)人開心地說；呀，還有半瓶！第二個(gè)人則愁眉不展：哎，只有半瓶了！同一個(gè)事實(shí)面前，前者樂觀，后者悲觀，完全因心態(tài)不同。樂觀者，能不斷發(fā)現(xiàn)生活的亮點(diǎn)，開開心心；悲觀者，總怨天尤人，庸人自擾。樂觀心態(tài)者，總能發(fā)現(xiàn)生活細(xì)處的美好，看到希望。能苦中作樂，生活漸入佳境。心態(tài)消極者總在吃爛蘋果，永遠(yuǎn)無法品嘗生活的甘甜。2、進(jìn)行積極