心理健康主題班會教案

1、心理健康主題班會教案：揚(yáng)起自信的風(fēng)帆一、班會背景在開學(xué)的幾個月中，同學(xué)們漸漸習(xí)慣了小學(xué)生活，但上課發(fā)言不積極，聲音比較小，這是缺乏自信的表現(xiàn)，所以本次班會以自信為主題。二、班會目的1、通過大家一起討論自信，并針對班級的實際情況，使學(xué)生正確認(rèn)識自信的重要性，增強(qiáng)學(xué)生自信，使學(xué)生懂得，只要通過自己的努力，就一定能成功。2、培養(yǎng)學(xué)生自信的情感，強(qiáng)化自信意識，并最終轉(zhuǎn)化為自信的行為。在活動中感受到成功的喜悅。班會重點(diǎn)：使學(xué)生正確認(rèn)識自信的重要性

2、，并最終轉(zhuǎn)化為自信的行為。三、班會準(zhǔn)備1、相關(guān)人員收集資料準(zhǔn)備節(jié)目。2、編排節(jié)目。3、相關(guān)道具的準(zhǔn)備。4、制作多媒體課件。四、班會構(gòu)思：小品表演、比賽、小測試、看課件、討論與交流相結(jié)合。五、板面設(shè)計：揚(yáng)起自信的風(fēng)帆六、活動過程：（一）、導(dǎo)入班會。師：同學(xué)們，每個人的一生都是曲折坎坷的，特別是在追求學(xué)業(yè)和事業(yè)的道路上，更不會是事事如意，一帆風(fēng)順的。而自信正是黑暗中的一盞明燈，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飛舟，它能給人通往成功的勇氣

3、和希望。在現(xiàn)實生活中，當(dāng)你和別人鬧矛盾時，自信會讓你伸出熱情的雙手，主動與對方言和，當(dāng)你受挫折時，自信會使你奮勇前進(jìn)。因此，今天這節(jié)班會的主題是“揚(yáng)起自信的風(fēng)帆”。（二）、播放實驗課件。師：同學(xué)們，讓我們一起來欣賞一個心理學(xué)家所做的實驗：心理學(xué)家曾做了一個實驗：將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。1、學(xué)生討論：跳蚤還能跳出杯

4、子嗎？為什么？2、學(xué)生匯報。學(xué)生A：跳蚤跳不出杯子，因為它知道上面有一個蓋子。學(xué)生B：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤習(xí)慣了。學(xué)生C：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤失去了自信了。3、小結(jié)：生活中，許多人也是如此。失敗一次后，便懷疑自己的能力，一再降低成功的標(biāo)準(zhǔn)，成功便漸漸離你遠(yuǎn)去，甚至形成思維定式。其實，想使跳騷恢復(fù)跳躍的高度也很簡單，敲一下杯底或加熱杯底就能做到，人也如此。（三）、名人事例。張海迪：活著就要做個對社會有益的人張海迪，1955年秋天在

5、濟(jì)南出生。５歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。從那時起，張海迪開始了她獨(dú)到的人生。她無法上學(xué)，便在在家自學(xué)完中學(xué)課程。15歲時，海迪跟隨父母，“哈，終于做完了！”小路得意地向同學(xué)們做著鬼臉，走上講臺，把試卷交給了老師。下午放學(xué)，小路帶著試卷回家。他推開門，爸爸正坐在沙發(fā)上吃蘋果。爸爸問他：“小路，考得怎樣？”小路正想給爸爸說話，順口說著：“爸”，“12”“82，不錯，不錯，你真是個好孩子?！薄翱?，寶貝，把試卷給爸爸看看！”小路慢騰騰地從書包里

6、拿出試卷把它遞給了爸爸?！笆裁矗坎?2分？這是怎么回事，不是82分嗎？”“我剛才是說：‘爸，12分”小路慢慢地說。爸爸氣得把試卷翻來翻去，“你看這道選擇明明只有四個答案，你為什么選6呢？”“骰子出現(xiàn)的是6嗎！”“什么，你靠擲骰子做題！真是氣死我了！看我不找死你！”爸爸滿屋追著小路……2、組織討論：從這個小品中你懂得了什么？（六）、參加比賽。1、談話：事實上只要我們努力，有方法，我們就一定能成功，下面我們進(jìn)行一個“記電話號碼”比賽。比賽規(guī)

7、則：老師給每一小組的同學(xué)出示一組電話號碼（10個），1分鐘之后，看哪一小組能準(zhǔn)確地把電話號碼背出來，逐組進(jìn)行，哪一組背得最多，哪一組勝利。比賽可進(jìn)行兩次，第一次不給任何提示，讓學(xué)生背。第二次提示學(xué)生可以先分好任務(wù)，想出好主意（如諧音記憶）再進(jìn)行比賽。2、自由討論：通過比賽懂得了什么？（只要團(tuán)結(jié)協(xié)作，做好安排，想出辦法，無論什么事情都能成功。）（七）、自信小測試師：只有相信自己，才能激起進(jìn)取的勇氣，才能感受生活的快樂，才能最大限度的挖掘自

8、身的潛力。下面，請同學(xué)們參加一個小測驗，每位同學(xué)在發(fā)給你的自信心理測試表上進(jìn)行選擇，在每個問題后面答“是”或“否”即可。時間一分鐘。開始。1、學(xué)生進(jìn)行自我測試。（測試完畢）2、學(xué)生進(jìn)行交流。（學(xué)生回答完畢后，做出解釋：“是”在13—20之間的，自信十足；“是”在6—12之間的，頗自信；“是”在5以下的，說明你不太自信。）（八）、制訂計劃表。“我自信、我能行”計劃表姓名：班級：項目我的目標(biāo)項目我的目標(biāo)數(shù)學(xué)體育語文美術(shù)品社科學(xué)音樂海西校本課

9、程信息技術(shù)1、項目欄可以根據(jù)自己的計劃添加不同項目。2、表格發(fā)下去后，要求學(xué)生當(dāng)堂填寫好，當(dāng)堂上交。老師審核后進(jìn)入學(xué)生的成長袋。（九）、宣誓儀式。全體學(xué)生起立，舉起左手，在班長的帶領(lǐng)下宣誓：學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會生活，學(xué)會做人。我一定要取得好的成績！我自信，我能行?。ㄊ?、總結(jié)：同學(xué)們，今天的班會開得很成功。同學(xué)們積極參與，從班會前搜集資料，到今天的積極發(fā)言。通過這次班會，我們要相信自己，鼓起勇氣，超越自己。同學(xué)們，自信，是一顆弱小的小樹苗，需