康復(fù)科患者健康教育

1、1頸椎病患者的健康教育頸椎病患者的健康教育頸椎病是指頸椎間盤退變、老化及繼發(fā)性改變刺激壓迫神經(jīng)根、脊髓或影響椎動(dòng)脈血液供應(yīng)引起一系列癥狀體征。一、用藥指導(dǎo)1、中藥湯劑一般宜飯后溫服，風(fēng)寒濕痹宜熱服，風(fēng)濕熱痹宜涼服。2、在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)腎壯骨、舒筋活絡(luò)藥物。二、飲食護(hù)理1、宜高營養(yǎng)、清淡，易消化飲食。忌油膩厚味之品。2、風(fēng)、寒、濕痹者，宜進(jìn)溫?zé)嵝缘氖澄铮缮洹?、熱痹者宜清淡之品，忌辛辣、煙酒，多飲水。4、多食胡桃、山芋肉、黑芝麻等補(bǔ)

2、腎之物，忌食竹筍、牛肉、韭菜。5、注意外用中藥有無過敏、起水皰等不良反應(yīng)三、生活指導(dǎo)1、消除恐懼，頸椎病可防可治。2、改正不良姿勢(shì)，睡覺時(shí)不可俯著睡，枕頭高度以10厘米為宜，不可過硬。3、脊髓型頸椎病患者，在洗臉、刷牙、飲水、寫字時(shí)，要避免頸部過伸過屈活動(dòng)。4、在患病期間，應(yīng)停止做某些過度活動(dòng)頸椎的活動(dòng)，如擦高處的玻璃、打牌、避免頭頸負(fù)重物、不要緊急剎車等。5減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時(shí)，需要做頸部活動(dòng)，以減輕肌肉的緊張度。6、在未

3、診斷清楚情況下不能作按摩和推拿，不要作有損健康的頸椎操，否則會(huì)加重病情。7、戒煙限酒。防風(fēng)寒、潮濕，避免午夜、凌晨洗澡或受風(fēng)寒襲擊。注意頸部保暖。8、注意保持良好的心情，保證充足的睡眠，注意勞逸結(jié)合，避免勞累。3A.屈髖抱膝法：患者伸屈兩側(cè)髖膝關(guān)節(jié)至最大限度，并用雙手按壓屈曲的雙膝，使其反復(fù)接觸胸腹5—10次，再伸直雙小腿。B.搖擺雙肩法：兩手握拳，屈肘成90度，放于身體兩側(cè)肋部，再搖擺雙肩，兩手也隨之?dāng)[動(dòng)，腰部隨之扭動(dòng)。共24次。C.

4、引體向上D.舉腿90度放支架上，用手指觸腳趾。E.倒退行走，在平地的護(hù)欄的地方每天倒退行走10—30分鐘。四、疼痛時(shí)的應(yīng)急處理措施1、臥硬板床休息。2、用腰圍固定，限制腰部活動(dòng)。3、遵醫(yī)囑予熱敷、理療、腰椎推拿、牽引等方法進(jìn)行治療。4、遵醫(yī)囑予鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀。中風(fēng)患者健康教育中風(fēng)患者健康教育中風(fēng)也叫腦卒中，是中醫(yī)學(xué)對(duì)急性腦血管疾病的統(tǒng)稱。它是以猝然昏倒，不省人事，伴發(fā)口角歪斜、語言不利而出現(xiàn)半身不遂為主要癥狀的一類疾病。中風(fēng)有中經(jīng)絡(luò)和

5、中臟腑之分。一、飲食指導(dǎo)1、飲食要有合理結(jié)構(gòu)，以低鹽、低脂肪、低膽固醇為宜，適當(dāng)多食豆制品、蔬菜和水果，戒除吸煙、酗酒等不良習(xí)慣。每周至少吃三次魚。應(yīng)定時(shí)定量，少量多餐，每天4餐，晚餐宜清淡易消化。不宜過飽，忌食辛辣、刺激之品，戒煙酒?；杳院屯萄世щy者，可采用鼻飼，以保持營養(yǎng)。2、患有高血壓者，應(yīng)低鹽飲食（每天控制在5克以下）。3、有高酯血癥者，應(yīng)低脂低糖飲食，以牛奶、雞蛋、魚類、豆制品等為主，多吃南瓜、冬瓜、香菇、黑木耳等，避免吃肥肉