田徑教案集

1、廣州市第六中學(xué)廣州市第六中學(xué)《體育與健康體育與健康》田徑必修課時(shí)計(jì)劃田徑必修課時(shí)計(jì)劃學(xué)生人數(shù)：學(xué)生人數(shù)：課次：第課次：第周第周第次課次課時(shí)間：時(shí)間：2005年月日教材教材內(nèi)容內(nèi)容快速跑快速跑場地場地器材器材跑道跑道學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)目標(biāo)目標(biāo)認(rèn)知目知目標(biāo)：基本掌握快速跑的方法：起跑、途中跑、沖刺等技：基本掌握快速跑的方法：起跑、途中跑、沖刺等技術(shù)。技能目技能目標(biāo)：發(fā)展快速跑的能力，展快速跑的能力，發(fā)展協(xié)調(diào)協(xié)調(diào)、靈敏等身體素、靈敏等身體素質(zhì)。情感目情

2、感目標(biāo)：提高學(xué)：提高學(xué)習(xí)興習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生遵守趣，培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、聽從指律、聽從指揮的良好品的良好品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)：快速跑的途中跑技教學(xué)重點(diǎn)：快速跑的途中跑技術(shù)。教學(xué)教學(xué)難點(diǎn)：途中跑的加速與點(diǎn)：途中跑的加速與節(jié)奏。奏。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷運(yùn)動(dòng)負(fù)荷課的課的順序順序時(shí)間時(shí)間分配分配課的內(nèi)容課的內(nèi)容次數(shù)次數(shù)時(shí)間時(shí)間指導(dǎo)與練習(xí)法指導(dǎo)與練習(xí)法準(zhǔn)備部分基本部分3分鐘8分鐘一、體委整一、體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)告人數(shù)二、二、師生問好三、提出本次三、提出本次課教學(xué)目教學(xué)

3、目標(biāo)與要求與要求四、四、檢查檢查服裝，安排服裝，安排見習(xí)見習(xí)生五、五、隊(duì)列練習(xí)練習(xí)六、徒手操六、徒手操頭部運(yùn)部運(yùn)動(dòng)伸展運(yùn)伸展運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)全身運(yùn)動(dòng)弓步弓步壓腿肩繞環(huán)踝腕踝腕繞環(huán)繞環(huán)1快速跑快速跑起跑起跑途中跑途中跑沖刺沖刺48365一、一、組織組織：全班成四列橫：全班成四列橫隊(duì)整隊(duì)，集體集體練習(xí)練習(xí)二、教法與步二、教法與步驟1、用口令、用口令進(jìn)行指行指揮練習(xí)揮練習(xí)2、教、教師示范示范領(lǐng)做三、要求：聲音宏亮、精神三、要求：聲音宏亮、精

4、神飽滿飽滿。集合、集合、練習(xí)隊(duì)練習(xí)隊(duì)形▲1起跑起跑練習(xí)練習(xí)2途中跑與沖刺途中跑與沖刺3聽訊號練習(xí)練習(xí)4用各種起跑方式用各種起跑方式進(jìn)行練習(xí)練習(xí)5往返跑接力比往返跑接力比賽廣州市第六中學(xué)廣州市第六中學(xué)《體育與健康體育與健康》田徑必修課時(shí)計(jì)劃田徑必修課時(shí)計(jì)劃學(xué)生人數(shù)：學(xué)生人數(shù)：課次：第課次：第周第周第次課次課時(shí)間：時(shí)間：2005年月日教材教材內(nèi)容內(nèi)容耐久跑：耐久跑：3—5分鐘定時(shí)跑；跑；游戲：打：打“排球排球”。場地場地器材器材田徑田徑場跑

5、道跑道學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)目標(biāo)目標(biāo)1通過3—5分鐘定時(shí)跑練習(xí)讓練習(xí)讓學(xué)生掌握跑學(xué)生掌握跑時(shí)的步伐的步伐節(jié)奏和正確的呼吸方法，奏和正確的呼吸方法，通過游戲培養(yǎng)其培養(yǎng)其組織組織能力能力2進(jìn)一步學(xué)一步學(xué)習(xí)耐久跑的方法，耐久跑的方法，發(fā)展學(xué)生耐久力；展學(xué)生耐久力；3培養(yǎng)學(xué)生培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)頑強(qiáng)的意志及不怕苦、不怕累、克服困的意志及不怕苦、不怕累、克服困難堅(jiān)難堅(jiān)持到底的品持到底的品質(zhì)4、重點(diǎn)：途中跑重點(diǎn)：途中跑時(shí)步幅均勻，步幅均勻，動(dòng)作輕快難點(diǎn)：呼吸自然，有點(diǎn)：